Trong thời gian gần đây, Thẩm mỹ Thu Cúc Sài gòn có nhận được nhiều câu hỏi về chế độ ăn sau khi cắt mí. Trong đó,“cắt mí có được ăn mắm tôm không?” là câu hỏi rất hay và đáng để quan tâm. Bài viết dưới đây của Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn sẽ giải đáp cho mọi người những thắc mắc, cùng tìm hiểu ngay!

Giới thiệu về mắm tôm

Mắm tôm là một loại mắm được làm từ tôm (moi) và muối ăn. Qua quá trình lên men tôm bị phân rã cùng muối tạo thành mắm tôm có hương vị và màu sắc đặc trưng. Mắm tôm là món ăn phổ biến tại Việt nam được nhiều người ưa thích.

Mắm tôm rất giàu protein, canxi, sắt, selen, vitamin A và các yếu tố dinh dưỡng khác. Có một chất dinh dưỡng rất quan trọng khác trong mắm tôm là astaxanthin. Astaxanthin cho đến nay là chất chống oxy hóa mạnh nhất, được gọi là siêu vitamin e. Càng nhiều astaxanthin nếu như tiêu thụ vừa phải khá có lợi cho cơ thể.

mắm tôm

Cắt mí có được ăn mắm tôm không?

Mắm tôm được biết đến là gia vị tinh túy không thể thiếu khi kết hợp với thị chó, một trong các món ăn được cánh mày râu rất ưa chuộng. Tuy nhiên, sau phẫu thuật cắt mí mắt bạn không nên ăn mắm tôm.

Bởi vì, trong mắm tôm có chứa thành phần hàm lượng lớn tôm (thuộc nhóm thực phẩm tanh) dễ gây kích ứng, ngứa ngáy, dị ứng lên vùng da vết thương.

Vì vậy, sau phẫu thuật cắt mí bạn nên kiêng ăn mắm tôm một thời gian nhằm giúp vết thương mau chóng được hồi phục.

cắt mí có được ăn mắm tôm không

Xem thêm: Cắt mí có được ăn nước mắm không?

Thời gian kiêng ăn mắm tôm phù hợp cho người mới cắt mí mắt

  • Như đã chia sẻ, sau phẫu thuật cắt mí mắt bạn nên kiêng ăn mắm tôm. “Sau bao lâu có thể ăn được mắm tôm” điều này phụ thuộc việc hồi phục của vết thương.
  • Thông thường, đối với vết thương hở sau cắt mí sẽ mất 1 tuần để vết thương vào nếp, khép miệng. Sau 1 – 2 tháng thì mí mắt sẽ hồi phục được như tự nhiên
  • Vì vậy, sẽ mất khoảng 1 tháng khi vết thương hồi phục vào nếp đẹp, khi đó bạn có thể ăn mắm tôm được bình thường.

Nhóm thực phẩm nên ăn sau cắt mí

  • Thực phẩm giàu protein: cung cấp năng lượng cho cơ thể đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông và tái tạo mạch máu. Nên sử dụng: thịt lợn nạc, các loại ngũ cốc… 
  • Rau xanh và các loại củ: bổ sung chất xơ, tăng cường khoáng chất cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình phục hồi và làm lành da. Các loại rau được sử dụng nhiều: khoai tây, súp lơ, ớt chuông… 
  • Các loại quả: cam, quýt, chuối, kiwi, lựu… và đặc biệt là các loại quả mọng bổ sung một lượng lớn vitamin cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng và giúp làm đẹp da
  • Lợi khuẩn: men vi sinh và sữa chua là 2 thực phẩm không thể thiếu trong việc ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, đồng thời còn giúp hỗ trợ tiêu hóa
  • Nước: uống đủ nước mỗi ngày có thể kết hợp với sinh tố hoa quả hoặc nước ép trái cây để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, dưỡng ẩm cho da

hoa quả nên ăn sau cắt mí

Xem thêm: Cắt mí có được ăn ngô nếp không

Những lưu ý sau thời gian cắt mí mắt

Sau cắt mí mọi người cần quan tâm và chú ý đến các vấn đề sau nhằm giúp vết thương mau chóng được hồi phục:

  • Thực hiện việc vệ sinh vùng mí mắt bằng nước muối sinh lý
  • Hạn chế các vấn đề dụi, va chạm quanh vùng vết thương mí mắt
  • Tăng cường bổ sung nước và các loại hoa quả có tính mát
  • Không chơi thể thao trong khoảng thời gian đầu sau cắt mí
  • Không để nước, bụi bẩn bám vào vùng vết thương
  • Không nên ăn uống các thực phẩm gây kích ứng, không nên sử dụng chất kích thích: rượu bia, thuốc lá
  • Tái khám theo chỉ dẫn của bác sĩ

chăm sóc mắt sau cắt mí

Trên đây là chia sẻ của Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn về vấn đề cắt mí có được ăn mắm tôm không, hy vọng với những chia sẻ trên sẽ đem lại cho mọi người nhiều thông tin hữu ích. Nếu có bất kỳ thắc mắc cần giải đáp mọi người có thể liên hệ trực tiếp tới hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 1B Yết Kiêu, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội

Website: https://thucucsaigon.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/thammythucuc.hcm/

Tổng đài: 1900 1920 – Hotline: 0964 080 999