Chế độ kiêng khem là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới quá trình phục hồi vết thương sau cắt mí. Nhiều người có thắc mắc “cắt mí có được ăn mực không?”. Bài viết hôm nay Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên, cùng tìm hiểu ngay!

Tìm hiểu về mực

Giới thiệu

Mực hay con mực là một loại sinh vật sống dưới biển thuộc dòng động vật có hệ thần kinh tiến bộ nhất trong các loài động vật không xương sống.

Các món ăn được chế biến từ mực cũng khá phổ biến và mang hương vị thơm ngon, bổ dưỡng.

mực

Thành phần dinh dưỡng có trong mực

Trong 100 gam mực có chứa các thành phần chất dưỡng như sau:

  • Kcal 92
  • Chất béo: 2% DV (Giá trị dinh dưỡng hằng ngày)
  • Cholesterol: 223 mg
  • Carbs: 3.1 gr
  • Chất đạm: 15.6 gr
  • Vitamin A: 1% DV
  • Vitamin C: 8% DV
  • Vitamin B6: 3% DV
  • Vitamin B1: 1% DV
  • Vitamin B3: 11% DV
  • Vitamin B12: 22% DV
  • Vitamin B2: 24% DV

Cắt mí có được ăn mực không?

Như đã chia sẻ ở trên, các món ăn chế biến từ mực được nhiều người ưa thích và lựa chọn trong thực đơn ăn uống bởi hương vị thơm ngon và có lợi cho sức khỏe.

Tuy nhiên, mực thuộc nhóm hải sản là thực phẩm tanh, có chứa tính hàn và dễ gây ức chế sự ngưng tụ của máu khiến vết thương lâu lành, ngoài ra ăn mực còn có thể gây ra tình trạng dị ứng, sẹo lồi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Vì vậy, sau phẫu thuật cắt mí mọi người nên kiêng ăn mực một thời gian nhằm giúp quá trình hồi phục của vết thương diễn ra bình thường.

cắt mí có được ăn mực không

 

Xem thêm: Cắt mí có ăn được ếch không?

Thời gian kiêng ăn mực phù hợp cho người mới cắt mí mắt

“Bao lâu có thể ăn mực trở lại” điều này phụ thuộc vào thời gian hồi phục của vết thương.

Thông thường, đối với những vết thương hở sau cắt mí sẽ mất khoảng 1 tháng để lành lặn trở lại, vào nếp đẹp. Vì vậy, sau khi vết thương đã hoàn toàn lành lặn bạn có thể ăn mực bình thường.

Những thực phẩm nên kiêng sau khi cắt mí

Mọi người cần lưu ý kiêng khem các loại thực phẩm sau nhằm không ảnh hưởng tới quá trình hồi phục vết thương:

Đồ nếp

Các món ăn được chế biến từ gạo nếp thuộc nhóm đồ nóng dễ gây kích ứng, mưng mủ, viêm nhiễm ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của vết thương.

Thịt bò, rau muống

Thịt bò là món ăn có chứa nhiều sắc tố dễ để lại thâm sẹo xấu.

Rau muống là nguyên nhân hình thành sẹo lồi tại vùng mí mắt.

Thịt ngan, gà, trứng gà, trứng vịt

Ăn thịt ngan, thịt gà dễ gây kích ứng, dị ứng, ảnh hưởng xấu tới vùng mí mắt.

Trứng gà, trứng vịt làm thay đổi sắc tố da, là nguyên nhân khiến da vùng mí mắt hậu phẫu sáng hơn bình thường.

Hải sản

Tôm, cua, cá, ốc,… là những món ăn chứa hàm lượng đạm lớn là nguyên nhân gây ra tình trạng dị ứng, ảnh hưởng xấu tới vết thương vùng mí mắt.

hải sản

Thực phẩm cay, nóng

Các thực phẩm cay nóng: ớt, tỏi,.. có khả năng kích ứng gây ra hiện tượng mưng mủ ảnh hưởng xấu tới quá trình hồi phục vết thương.

Rượu bia, Chất kích thích

Rượu bia, chất kích thích là yếu tố ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu khiến cho quá trình phục hồi vết thương trở nên chậm hơn.

Xem thêm: Cắt mí có được ăn nước mắm không?

Cách chăm sóc mắt sau khi cắt mí

Chế độ chăm sóc là yếu tố quan trọng mà mọi người cần phải lưu ý nhằm thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương:

Về sinh hoạt

Chế độ sinh hoạt hằng ngày là yếu tố quan trọng giúp vết thương tránh được các hậu quả không đáng có:

  • Cần thực hiện vệ sinh sạch sẽ vết thương vùng mắt bằng nước muối sinh lý
  • Không nên sờ hoặc dụi mắt sau phẫu thuật
  • Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử
  • Chườm đá theo chỉ dẫn của bác sĩ trong khoảng 1-3 ngày đầu nhằm giúp giảm sưng.
  • Sử dụng thuốc uống đúng theo chỉ định của bác sĩ
  • Che chắn vết thương vùng mí nhằm tránh bụi bặm bám vào
  • Thực hiện uổng đủ nước kết hợp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
  • Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ

chăm sóc mắt sau cắt mí

Về dinh dưỡng

Việc bổ sung các dưỡng chất sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của vết thương vùng mí mắt:

  • Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A: khoai lang, carot, bí đỏ,…
  • Các thực phẩm giàu đạm: Nấm, đậu hạt, hậu hũ,…
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Bưởi, cam, quýt,…
  • Thực phẩm giàu kẽm: đậu nành, ngũ cốc,…

Trên đây là những chia sẻ từ Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn, hy vọng với kiến thức hữu ích trên sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc cắt mí có được ăn mực không?, cùng với đó là cách chăm sóc mí mắt sau phẫu thuật hợp lý. Mọi thắc mắc xin liên hệ hotline 1900.1920 để được tư vấn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 1B Yết Kiêu, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội

Website: https://thucucsaigon.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/thammythucuc.hcm/

Tổng đài: 1900 1920 – Hotline: 0964 080 999