Hải sản là những món ăn phổ biến được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, sau “nâng ngực bao lâu được ăn hải sản?” là điều mà tín đồ yêu thích hải sản quan tâm. Bài viết dưới đây Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn xin được chia sẻ chi tiết, theo dõi để có đáp án!

Tìm hiểu chung về hải sản

Cùng tìm hiểu về hải sản và thông tin dinh dưỡng.

Giới thiệu về hải sản

Bất kỳ sinh vật biển nào được sử dụng làm thực phẩm cho con người đều là hải sản. Hải sản bao gồm các loại cá biển và động vật thân mềm như bạch tuộc, mực, tôm, sò, ốc, hến, hàu, nghêu, bạch tuộc… Động vật giáp xác như cua, tôm, tôm hùm, động vật da gai như nhím biển. Là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng và được sử dụng trên thế giới. Được chế biến thành nhiều món như chiên, rang, hấp, nướng.. Cung cấp nhiều khoáng chất và đạm cho cơ thể con người.

Thông tin dinh dưỡng của hải sản

Trong 100g hải sản có chứa các thành phần dinh dưỡng, cụ thể:

• Calo (kcal) 205
• Lipid 12 g
• Chất béo bão hoà 2,5 g
• Cholesterol 63 mg
• Natri 61 mg
• Kali 384 mg
• Protein 22 g
• Vitamin C 3,7 mg
• Calci 15 mg
• Sắt 0,3 mg
• Vitamin B6 0,6 mg
• Vitamin B12 2,8 µg
• Magnesi 30 mg

Nâng ngực có được ăn hải sản không?

Hải sản có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, được nhiều người ưa thích và lựa chọn trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Tuy nhiên, sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực không nên ăn hải sản. Bởi, trong hải sản có chứa hàm lượng đạm, tính hàn cao nguyên nhân chính gây kích ứng, ngứa ngáy ảnh hưởng xấu tới quá trình hồi phục vết thương sau nâng ngực.

Nâng ngực bao lâu được ăn hải sản?

Theo chia sẻ từ những chuyên gia Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc. Sau khi thực hiện nâng ngực cần kiêng hải sản ít nhất 1 tháng. Bởi trong quãng thời gian này da vẫn đang trong quá trình hồi phục, bong vảy và lên da non, nguy cơ hình thành sẹo cao nếu nạp hải sản vào thời điểm này, khiến vết thương trở nên ngứa ngáy, mưng mủ ảnh hưởng xấu tới vòng 1.

Xem thêm: Nâng ngực ăn mì tôm được không?

Nếu ăn phải hải sản thì phải làm sao?

Nếu lỡ ăn hải sản sau khi nâng ngực, mọi người nên theo dõi quá trình lành vết thương. Bổ sung những thực phẩm hoa quả giàu vitamin giúp vết thương mau lành hơn như cam, quýt, kiwi, việt quất, nho… Sau khi cắt chỉ 10 ngày, tích cực bôi kem trị sẹo để vết thương mau lành hơn.

Những thực phẩm khác nên kiêng sau nâng ngực

Dưới đây là những thực phẩm cần kiêng sau khi thực hiện nâng ngực, để quá trình hồi phục được diễn ra nhanh hơn, tránh nguy cơ viêm nhiễm và để lại sẹo xấu trên da.

• Thịt bò: có chứa hàm lượng protein và sắt cao khiến cho làn da trở nên thâm xỉn mất thẩm mỹ. Khó điều trị bằng những phương pháp thông thường.
• Rau muống: có khả năng kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ. Tuy nhiên, những sợi collagen này lại không đồng nhất và chồng chéo lên nhau gây ra hiện tượng sẽ lồi.
• Đồ nếp: có tính nóng và chứa hàm lượng tinh bột cao, lượng đường sẽ làm chậm quá trình hồi phục của da. Trường hợp cơ địa yếu có thể sẽ nhiễm trùng và mưng mủ. Các món ăn từ đồ nếp như: Xôi xéo, bánh chưng, bánh nếp,..
• Thịt gia cầm: thịt gà, thịt vịt, thịt ngan, thịt ngỗng, chứa nhiều protein và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi thực hiện nâng ngực nên tránh những thực phẩm này vì chúng sẽ gây cản trở đến quá trình lành vết thương, lâu dần sẽ để lại sẹo xấu trên da.
• Các loại trứng: trứng ngan, trứng gà, trứng ngỗng, trứng vịt,.. Là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và protein tốt cho sức khỏe. Nhưng chúng cũng là nhóm những chất tanh khiến cho vết thương trở nên ngứa ngáy, lâu dần sẽ tạo ra những vết sẹo rồi loang lổ trên da.
• Hải sản: thuộc trong nhóm những thực phẩm tanh gây kích ứng da và ngứa rát, khi gãi sẽ khiến cho vết thương khó lành. Đối với những trường hợp cơ địa nhạy cảm còn gây ra hiện tượng nổi mẩn đỏ, nổi mề đay và sưng phù.
• Chất kích thích: thuốc lá, rượu bia, cà phê hoặc nước uống ga sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương. Thậm chí điều này còn khiến vết thương chảy máu và tách ra.
• Đồ cay nóng: làm tăng hương vị thơm ngon trong bữa ăn, nhưng sau khi nâng ngực đồ ăn cay nóng làm tăng nguy cơ tích nhiệt độc trong cơ thể và nóng trong. Điều này sẽ khiến vết thương hở khó lành và đau nhức hơn.

Xem thêm: Nâng ngực có được ăn măng không?

Chế độ chăm sóc sau nâng ngực hiệu quả

Dưới đây là chế độ chăm sóc sau khi nâng ngực hiệu quả mà mọi người nên biết:

• 24h đầu tiên thay băng sau khi thực hiện phẫu thuật.
• Uống thuốc giảm đau và kháng sinh theo đơn của bác sĩ.
• Sau khi thực hiện phẫu thuật không gãi hay gây tác động mạnh lên vùng ngực sẽ tăng nguy cơ tụ máu, chảy máu vết thương.
• Tăng khả năng hình thành tế bào mới. Uống đủ nước mỗi ngày giúp khí huyết lưu thông.
• 1 – 2 tháng đầu luôn mặc áo định hình kể cả khi ngủ.
• Dành 5 – 10 ngày để nghỉ ngơi hoàn toàn.
• 1 – 3 ngày đầu chườm mát giảm sưng nhức, ngày thứ 4 chườm ấm giúp tan bầm tím.
• Khi tắm nên quay lưng lại vòi hoa sen, không để xà bông hay nước tắm dính lên vết thương.
• 1 tháng đầu kiêng quan hệ vợ chồng.
• Massage nhẹ nhàng giúp máu lưu thông tốt hơn sau 3 – 4 tuần đầu
• Không ở môi trường quá nóng hay quá mạnh. Gây ảnh hưởng đến vết thương.
• Tránh những hoạt động thể chất và vận động mạnh như bơi lội, tập gym, chơi golf, chạy nhảy,..
• Không xông hơi trong 4 tuần đầu tiên.
• Quay lại tái khám tại bệnh viện, sau 6 tháng thực hiện nâng ngực để kiểm tra sức khỏe định kỳ.
• 3 – 4 tuần đầu kiêng nằm nghiêng hay sấp.
• Tránh những thực phẩm gây viêm nhiễm, làm chậm quá trình hồi phục và tăng nguy cơ sẹo lồi như: trứng, rau muống, đồ cay nóng,Thịt gà, bò, hải sản, chất kích thích,..

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về “nâng ngực bao lâu được ăn hải sản?”. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người. Để được tư vấn về dịch vụ và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn, hãy gọi về số 1900.1920 để được tư vấn cụ thể