Sở hữu cặp “bồng đào” căng mịn là điều xa vời đối với chị em có vòng 1 bị lép bẩm sinh. Thấu hiểu được nỗi niềm của phái nữ, Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc bật mí cho mọi người về cách tăng vòng 1 lép bẩm sinh thông qua bài viết dưới đây.

Vòng 1 lép bẩm sinh nguyên nhân do đâu?

Có rất nhiều người bị ngực lép bẩm sinh, dưới đây là một số nguyên nhân  dẫn đến tình trạng này:

• Do di truyền và dị tật bẩm sinh: Theo nghiên cứu 90% phụ nữ chịu ảnh hưởng từ gen gia của gia đình và người thân. Hội chứng Poland, Turner tăng sản sinh tuyến thượng thận bẩm sinh và các bệnh khác dẫn đến tình trạng ngực nhỏ.
• Thói quen sinh hoạt: Lười vận động, nghỉ ngơi không hợp lý, thức quá khuya dẫn đến tình trạng cơ thể bị suy kiệt, cuối cùng ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như kích thước vòng 1. Ngoài ra, những thói quen sử dụng các chất kích thích như cafe, thuốc lá, rượu bia, thêm vào đó tư thế ngủ không hợp cũng là yếu tố dẫn đến ngực nhỏ.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Yếu tố quyết định đến sự phát triển của cơ thể nhất là trong độ tuổi dậy thì. Chế độ ăn không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ kìm hãm sự phát triển của vòng 1.
• Mất cân bằng nội tiết tố nữ: Trong giai đoạn dậy thì buồng trứng sẽ tăng cường tiết ra estrogen để thúc đẩy sự phát triển của vòng 1. Khi mất cân bằng nội tiết tố nữ sẽ ảnh hưởng đến kích thước của tuyến vú.\

Dấu hiệu nào nhận biết vòng 1 lép bẩm sinh?

Ngực lép là hiện tượng thiếu hụt các mô mỡ bên trong khoang ngực. Mọi người có thể nhận thấy bằng mắt thường như: vòng 1 không nhô cao, quầng vú, núm vú kém phát triển, bầu ngực gần như tạo thành một mặt phẳng với phần bụng. Bảng số đo tiêu chuẩn vòng 1 của phụ nữ dưới đây là căn cứ giúp mọi người xác định được tình trạng ngực của bản thân. 

Vòng 1 lép bẩm sinh có ảnh hưởng gì không?

Vòng 1 lép bẩm sinh tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng mang thai và cho con bú nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý cũng như vẻ ngoài của mọi người. Ngoài ra, ngực lép còn ảnh hưởng đến khoái cảm khi vợ chồng gần gũi nhau.

Xem thêm: Cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh

Vòng 1 lép bẩm sinh có cải thiện được không?

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng 1 nên tình trạng lép bẩm sinh có thể cải thiện được. Dưới đây là một số cách cải thiện kích thước núi đôi hiệu quả ngày tại nhà.

Tăng size vòng 1 lép bẩm sinh bằng các loại hoa quả

Hoa quả là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng tăng vòng 1 hiệu quả. Trong hoa quả chứa các chất polyphenol, vitamin C thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chống lại quá trình oxy hóa. Vitamin C chế tạo ra collagen giúp ngực săn chắc và đàn hồi. Trong trái cây có chứa thành phần phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen từ đó tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Tăng kích thước vòng 1 lép bẩm sinh bằng bài tập massage

Massage là phương pháp kích thích tăng sinh vòng 1 một cách đơn giản nhưng đem lại hiệu quả tối ưu. Khi massage sẽ kích thích phát triển mô mỡ tại bầu ngực, ngoài ra còn cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy quá trình phát triển vòng ngực. Nên massage ngực mỗi ngày từ 10-15 phút sử dụng kết hợp dầu, kem, gel… Để đạt hiệu quả tốt hơn.

Xem thêm: Cách massage tăng vòng 1

Sử dụng phương pháp yoga để tăng vòng 1

Yoga là phương pháp cải thiện vòng 1 bằng cách tác động lên các nhóm cơ ngực, giúp phục hồi vị trí ngực và định hình vòng ngực. Bên cạnh đó, yoga còn giúp tăng cường tuần hoàn máu và lưu lượng bạch huyết, các chất dinh dưỡng và nội tiết tố cần thiết cho vòng 1 được bổ sung nhiều hơn.

Một số tư thế yoga có tác dụng tăng kích thước vòng 1:

• Tư thế rắn hổ mang
• Tư thế con lạc đà
• Tư thế vòng hoa

Vận dụng các bài tập thể dục hàng ngày để tăng vòng 1 lép

Ngực được cấu tạo từ các mô mỡ và được nhóm cơ ngực nâng đỡ. Khi luyện tập các bài thể dục tác động lên vùng cơ ngực, cơ vai, sẽ giúp cho nhóm cơ này được kéo căng. Ngoài ra, những bài tập thể dục hằng ngày còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất tại khu vực núi đôi từ đó tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Cách tăng vòng 1 lép bẩm sinh tức thì, tối ưu

Sau thời gian dài sống chung với “màn hình phẳng” mọi người đều mong muốn thoát khỏi tình trạng ngực lép bẩm sinh một cách nhanh chóng. Vì thế, phương pháp phẫu thuật nâng ngực là lựa chọn không thể bỏ qua.

Nâng ngực nội soi

Nâng ngực nội soi là phương pháp nâng ngực tiên tiến và phổ biến. Đội ngũ bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường nhỏ tại vị trí thuận lợi kết hợp với thiết bị nội soi để tiến hành tạo khoang ngực. Sau đó đưa túi độn vào khoang ngực một cách khéo léo. Phương pháp này hạn chế được các tổn thương không cần thiết cho các dây thần kinh và mạch máu xung quanh.

Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là phương pháp sử dụng chính mỡ của cơ thể để sử dụng nâng ngực. Các bác sĩ sẽ tiến hành lấy mỡ từ những vị trí có nhiều mỡ thừa như bụng, đùi, cánh tay… Trải qua quá trình chiết, tách từ thiết bị công nghệ cao sẽ giữ lại những tế bào mỡ khỏe mạnh, có khả năng tồn tại và phát triển trong môi trường vú. Phương pháp này sử dụng chính mỡ của cơ thể nên tăng khả năng thích ứng và hạn chế tối đa các biến chứng có thể xảy ra.

Trên đây là những chia sẻ của đội ngũ bác sĩ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc, giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách tăng vòng 1 lép bẩm sinh. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào mọi người liên hệ đến số hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể.