Sau khi thực hiện tẩy nốt ruồi, việc bổ sung các dưỡng chất là yếu tố quan trọng giúp thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương. Nhiều người có thắc mắc: “tẩy nốt ruồi có được ăn chuối không?”. Cùng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc đi tìm câu trả lời qua bài viết hôm nay!

Tìm hiểu chung về chuối

Giới thiệu về chuối

Quả chuối có nguồn gốc từ Đông Nam Á và Úc. Có hơn 50 loại chuối khác nhau trên thế giới. Chuối khi chín có thể màu vàng, đỏ sẫm, màu tía. Chuối có thể ăn trực tiếp khi chín, hoặc chế biến món ăn như bánh chuối, salad hoa quả, bánh nướng, món tráng miệng..

Quả chuối được gắn kết với nhau thành buồng, mỗi buông được chia thành nhiều nải, mỗi nải có từ 10 – 20 quả. Chuối khi chín chuyển hóa thành đường tự nhiên, có hương vị ngọt dịu và rất thơm. Ngoài ra chuối còn trồng phục vụ cho ẩm thực, sản xuất sợi bông, sử dụng trong ngành công nghiệp dệt và chế tạo giấy. 

Thành phần dinh dưỡng có trong chuối

Chuối được biết đến là loại hoa quả chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong 100g chuối có chứa:

• Calo (kcal) 88
• Lipid 0,3 g
• Chất béo bão hoà 0,1 g
• Natri 1 mg
• Kali 358 mg
• Cacbohydrat 23 g
• Chất xơ 2,6 g
• Đường 12 g
• Protein 1,1 g
• Vitamin C 8,7 mg
• Calci 5 mg
• Sắt 0,3 mg
• Vitamin B6 0,4 mg
• Magnesi 27 mg.

Lợi ích của chuối đối với sức khỏe

Chuối được dùng như một phương thức chữa bệnh hiệu quả, chúng có chứa một lượng đường khá cao, được xem là một loại thực phẩm giàu năng lượng.

• Chuối tốt cho hệ tiêu hóa, giảm thiểu táo bón, chuối khôi phục chức năng điện giải 
• Axit béo trong chuối xanh còn giúp nuôi dưỡng tế bào niêm mạc dạ dày, cần thiết cho sự phát triển xương khỏe mạnh.
• Các thành phần trong chuối còn giúp giảm thiểu các triệu chứng trầm cảm, cải thiện tâm trạng, căng thẳng và stress
• Ăn chuối thường xuyên còn giảm thiểu nguy cơ thoái hóa điểm vàng, giảm thiểu nguy cơ huyết áp cao và đột quỵ
• Các hợp chất phenolic giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nguy cơ ung thư thận, thiếu máu.

Xem thêm: Tẩy nốt ruồi có được ăn mực không?

Tẩy nốt ruồi có được uống chuối không?

Chuối giàu vitamin nhóm B, gồm B5, B6 ngoài ra còn chứa rất nhiều vitamin C và các khoáng chất khác như chất xơ, nước, kali. Bổ sung chuối hàng ngày còn giúp vết thương mau lành hơn, chính vì vậy mọi người hoàn toàn có thể ăn chuối sau khi tẩy nốt ruồi.

Những loại hoa quả nên ăn sau khi tẩy nốt ruồi

Những loại hoa quả bổ sung vitamin cần thiết cho quá trình phục hồi da sau khi tẩy nốt ruồi.

Cam, quýt

Cam và quýt là hai loại qua quả chứa nhiều vitamin C và A, cùng các chất xơ, cung cấp những khoáng chất tốt cho cơ thể, tác động đến quá trình sản xuất collagen, tái tạo các liên kết mô. Bổ sung cam quýt giúp vết thương nhanh lành hơn.

Dâu tây

Dâu tây là một loại quả có chứa nhiều vitamin, protein và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dâu tây giúp tăng cường sức đề kháng, giúp vết thương nhanh lành và liền sẹo.

Quả nho

Nho chứa rất nhiều vitamin E, chất chống oxy các loại quả còn lại, vì vậy ăn nho giúp vết thương mau lành, đặc biệt không để lại sẹo thâm mà giúp da tươi sáng hơn.

Quả lựu

Sử dụng nước ép lựu mỗi ngày giúp cơ thể trở nên khỏe khoắn, vết thương lành nhanh hơn, vì lựu chứa rất nhiều các loại vitamin khác nhau, như vitamin A, vitamin C, vitamin E.. Rất tốt cho thận, gan, bảo vệ chúng khỏi những độc tố gây hại cho sức khỏe.

Việt quất

Quả việt quất có chứa chất anthocyanin, tăng cường lượng collagen giúp chữa lành những vết thương từ sâu bên trong giúp da nhanh phục hồi và không để lại sẹo thâm, không chỉ vậy việt quất còn giúp chống lão hóa rất tốt.

Xem thêm: Tẩy nốt ruồi có được ăn mắm tôm không?

Cách chăm sóc sau khi tẩy nốt ruồi hiệu quả

Dưới đây là những cách chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi cực kỳ hiệu quả, giúp da nhanh lành và hạn chế tối đa những tổn thương.

• Không chà xát/ gãi
• Giữ vùng tẩy nốt ruồi khô tối thiểu 24h.
• Vệ sinh sạch vết thương
• Thay/ gỡ băng theo hướng dẫn của bác sĩ
• Thuốc sát khuẩn.
• Kem / thuốc thúc đẩy tái tạo da
•  Bôi kem chống nắng

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về “tẩy nốt ruồi có được ăn chuối không”. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người. Để được tư vấn về dịch vụ và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn, hãy gọi về số 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!