Tẩy nốt ruồi được xem là một kỹ thuật đơn giản nhưng cũng cần chú trọng đến ăn uống và chăm sóc mới thực sự đem lại hiệu quả và không để sẹo. Vậy sau khi tẩy nốt ruồi có được ăn mắm tôm không? Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ chia sẻ ngay trong bài viết này!

Tìm hiểu về chung về mắm tôm

Giới thiệu về mắm tôm

Mắm tôm là loại mắm được làm chủ yếu từ tôm hoặc moi và muối ăn. Nó là một loại gia vị lên men, tạo được mùi vị và màu sắc đặc trưng. Mắm tôm có 3 dạng: Đặc, sệt và lỏng, 3 loại này có điểm khác nhau giữa tỉ lệ muối và quá trình phơi nắng. Ngoài ra để chống dòi bọ, người làm mắm còn có thể thái cây bọ mắm, trộn với mắm tôm và muối. Mắm tôm còn được sử dụng trong các món ăn Đông Nam Á.

Thành phần dinh dưỡng có trong mắm tôm

Trong 100g mắm tôm đặc có chứa các thành phần dinh dưỡng:

• Năng lượng: 73 kcal
• Đạm: 14.8 g
• Nước: 83.7 g
• Chất béo: 1.5 g

Tẩy nốt ruồi có được ăn mắm tôm không?

Mắm tôm là một loại gia không thể thiếu, nó cũng mang lại một nguồn dinh dưỡng nhất định cho cơ thể. Tuy nhiên sau khi tẩy nốt ruồi không nên ăn mắm tôm để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương. 

Bởi trong mắm có chứa tôm và các loại cá nhỏ tanh, sẽ khiến vết thương ngứa ngáy khó chịu và sưng tấy.

Xem thêm: Tẩy nốt ruồi có được ăn thịt vịt không?

Sau khi tẩy nốt ruồi kiêng ăn mắm tôm bao lâu?

Thời gian kiêng mắm tôm phù hợp cho những người mới tẩy nốt ruồi ít nhất khoảng 1 tháng. Cho đến khi vết thương lành hẳn, vì trong khoảng thời gian này da vẫn đang trong quá trình phục hồi và đóng vảy, tái tạo lớp biểu bì mới ăn mắm tôm thời điểm này vẫn có khả năng hình thành sẹo.

Nếu ăn phải mắm tôm thì phải làm sao?

Nếu lỡ ăn mắm tôm thì mọi người nên chú ý theo dõi chuyển biến của vết thương. Thêm vào đó bổ sung các loại hoa quả có chứa các vitamin A, C.. Sau một tuần có thể kết hợp bôi kem trị sẹo nhằm đảm bảo cho da.

Những thực phẩm khác cần kiêng khem sau khi tẩy nốt ruồi

Một số thực phẩm cần kiêng để quá trình phục hồi sau khi tẩy nốt ruồi được diễn ra nhanh hơn và không gây viêm nhiễm hay sẹo cho làn da.

• Đồ nếp có tính nóng, sẽ làm vùng da sau khi tẩy nốt ruồi bị đỏ tấy và lâu lành, có thể để lại sẹo lồi.
• Thịt bò: có chứa nhiều protein, làm sản sinh collagen khiến vết thương sau khi lành bị thâm sạm hơn vùng da khác.
• Rau muống có tính hàn cao, làm chậm quá trình hồi phục của những vết thương hở, gây ra sẹo lồi và thâm.
• Thịt gia cầm: Gà, ngỗng, ngan, chim cút,… là những loại thịt cần kiêng, bởi chúng sẽ gây nên tình trạng ngứa ngáy và viêm nhiễm cho làn da.
• Các loại trứng sẽ làm tăng sinh collagen, ăn trứng sẽ làm tăng các nguy cơ sẹo lồi, khiến cho vùng da vết thương sau khi lành bị trắng hơn các vùng da khác.
• Hải sản có hàm lượng đạm cao, vì vậy sẽ gây sưng tấy và ngứa ngáy, cũng có một số trường hợp sẹo lõm sau khi vết thương hồi phục
• Chất kích thích làm vết thương lành lâu hơn, vết thương sẽ bị tách ra và chảy máu vì vậy nên tránh các chất kích thích như thuốc lá, rượu, thuốc làm loãng máu.

Xem thêm: Tẩy nốt ruồi có được ăn trứng vịt lộn không?

Mẹo chăm sóc sau khi tẩy nốt ruồi hiệu quả

Ngoài những món ăn cần kiêng để đảm bảo quá trình phục nhanh, thì chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi cũng không kém quan trọng. Dưới đây là những mẹo chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi hiệu quả.

• 24h đầu sau khi tẩy nốt ruồi không tiếp xúc với nước hay hóa chất.
• Không chạm tay hay chà xát lên vùng da non.
• Vệ sinh xung quanh vết thương theo chỉ định của bác sĩ.
• Bôi thuốc sát khuẩn
• Thay, gỡ băng gạc 1 – 2 lần trong ngày
• Bôi kem thúc đẩy tái tạo da
• Bôi kem chống nắng tránh tia UV.

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về “Tẩy nốt ruồi có được ăn mắm tôm không”. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người. Để được tư vấn về dịch vụ và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn, hãy gọi về số 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!