Ngực “sân bay” là vấn đề khiến nhiều chị em tự ti, vậy có cách nào giúp cải thiện vòng 1 phẳng lì hay không? Ngay sau đây Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giới thiệu cho mọi người những cách cải thiện vòng 1 phẳng lì tự nhiên và cũng rất hiệu quả, cùng tìm hiểu qua bài viết sau:

Vòng 1 phẳng lì là như thế nào?

Ngực phẳng lì là tình trạng vòng 1 có kích thước nhỏ hơn so với bình thường, có rất nhiều trường hợp vòng ngực tạo thành một mặt phẳng với phần bụng. Nguyên nhân dẫn đến vòng 1 phẳng lì chủ yếu do mô tuyến vú không phát triển, mô mỡ ở vùng ngực bị thiếu hụt. 

Vòng 1 phẳng lì có ảnh hưởng gì không?

Vòng 1 phẳng lì không ảnh hưởng về vấn đề sức khỏe, đặc biệt phụ nữ vẫn có thể mang thai và cho con bú. Nhưng sở hữu thân hình hai lưng khiến cho nhiều người mất đi sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Xem thêm: Cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh

Cách cải thiện vòng 1 phẳng lì nhanh nhất

Ngực phẳng lì hoàn toàn có thể cải thiện nếu như mọi người biết áp dụng phương pháp để tăng kích thước núi đôi. Dưới đây là những cách tăng vòng 1 đối với những người có vòng 1 phẳng lì. 

Luyện tập thể dục

Luyện tập thể dục thường xuyên và đúng cách giúp mọi người cải thiện được vòng 1 phẳng lì một cách nhanh chóng. Thực hiện nhóm bài tập có tác dụng lên nhóm cơ ngực, cơ vai sẽ làm co, giãn vùng cơ này, giúp tăng kích thước núi đôi. Dưới đây là một số bài tập giúp cải thiện tình trạng “hai lưng”

• Chống đẩy 
• Ép ngực với tạ
• Thực hiện động tác plank
• Tư thế lạc đà
• Tư thế rắn hổ mang.

Điều chỉnh các chế độ dinh dưỡng hấp thụ

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển kích thước ngực. Những sản phẩm này có tác dụng kích thích nội tiết tố từ đó vòng 1 được cải thiện rõ rệt. Những loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 như: các loại hạt, sữa, đậu nành, hải sản…

Đến bệnh viện thẩm mỹ và sử dụng phương pháp phẫu thuật Nâng Ngực

Ngoài những cách cải thiện vòng 1 tự nhiên thì nâng ngực bằng phương pháp phẫu thuật nâng ngực giúp chị em sở hữu vòng 1 đầy đặn một cách nhanh chóng. Hiện nay có hai phương pháp phẫu thuật nâng ngực được thực hiện bằng hai kỹ thuật: 

• Phẫu thuật nâng ngực bằng mỡ tự thân: Trong kỹ thuật này, bác sĩ sẽ lấy mỡ từ bộ phận khác trên cơ thể và chuyển đến vùng ngực để tăng kích thước ngực
• Phẫu thuật nâng ngực nội soi: Trong kỹ thuật này, đội ngũ bác sĩ phẫu thuật sẽ sử dụng thiết bị nội soi để tạo khoang ngực, sau đó tiến hành đặt túi ngực vào khoang vừa tạo

Với quy trình phẫu thuật tiên tiến việc sở hữu sẽ giúp phái nữ có một bầu ngực tự nhiên và thẩm mỹ. Ưu điểm của phương pháp nâng ngực này đó là cho phép mọi người tăng kích thước tùy theo mong muốn của từng cá nhân.

Xem thêm: Cách tăng vòng 1 lép bẩm sinh

Nâng Ngực TC – Biện pháp cải thiện vòng 1 phẳng lì cấp tốc, cực nhanh

Nhiều người đã chọn phương pháp phẫu thuật nâng ngực để sở hữu vòng 1 một cách hiệu quả và nhanh chóng nhưng đang phân vân chưa biết lựa chọn cơ sở thẩm mỹ nào? Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc là nơi mà mọi người không thể bỏ qua. 

Vậy Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc có những gì để trở thành địa chỉ nâng ngực uy tín:

• Với 26 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ và được Bộ Y Tế cấp phép hoạt động trong ngành thẩm mỹ
• Phương pháp phẫu thuật hiện đại, được cải tiến không ngừng để tăng hiệu quả trong quá trình phẫu thuật cũng như rút ngắn được thời gian phục hồi
• Đội ngũ bác sĩ chuyên gia có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực phẩm mỹ
• Cơ sở vật chất hiện đại: Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc được xây dựng theo tiêu chuẩn , các thiết bị, dụng cụ phẫu thuật đạt chuẩn và vô trùng tuyệt đối

Trên đây là những chia sẻ đội ngũ bác sĩ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc, hy vọng sẽ giúp mọi người biết những cách cải thiện vòng 1 phẳng lì. Mọi thắc mắc mọi người liên hệ đến số hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể.