Để sở hữu bầu ngực căng tràn, quyến rũ mọi người cũng cần phải có một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng phù hợp. Hãy duy trì 6 thói quen giúp tăng vòng 1 hiệu quả được Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc đề cập ngay bên dưới đây.

Lý do vòng 1 là yếu tố quan trọng đối với phái đẹp

Vòng 1 có thể được coi là một yếu tố quan trọng đối với một số phụ nữ trong việc cảm thấy tự tin và hấp dẫn. Ngoài ra, còn có một vài lý do khác khiến vòng 1 trở thành một yếu tố quan trọng đối với phái đẹp, cụ thể: 

• Tiêu chuẩn xã hội: Xã hội thường có tiêu chuẩn vẻ đẹp cụ thể, trong số đó vòng 1 có thể được xem là một yếu tố quan trọng quyết định vẻ đẹp của người phụ nữ.
• Tự tin và hấp dẫn: Một số phụ nữ sẽ cảm thấy tự tin và hấp dẫn hơn khi sở hữu vòng 1 lớn. Đôi bồng đào có thể là yếu tố quan trọng để người phụ nữ có thể xây dựng hình ảnh tích cực về bản thân trong mắt mọi người.

Tầm quan trọng của việc tăng kích thước vòng 1

Ngực lép là một trong những nguyên nhân khiến vẻ đẹp của phụ nữ hạn chế đáng kể, khiến họ cảm thấy tự ti trong cuộc sống. Vì thế, việc tăng kích thước vòng 1 là điều cực kỳ quan trọng để lấy lại sự tự tin, hấp dẫn và quyến rũ. 

Theo nhiều nghiên cứu, vòng 1 đầy đặn sẽ thể hiện sự nữ tính, hấp dẫn và đặc biệt thu hút ánh nhìn của cánh mày râu cực kỳ hiệu quả. Vì thế, vòng 1 cân xứng, chuẩn chỉ và phù hợp với vóc dáng là điều mà mọi chị em đang tìm kiếm.

Tại sao thói quen có vai trò quyết định đến sự phát triển vòng 1

Sở hữu vòng 1 săn chắc, đầy đặn có lẽ là mong muốn của rất nhiều người. Hiện nay có rất nhiều cách để tăng kích thước vòng 1. Tuy nhiên, thói quen thường ngày là một yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định đến sự phát triển vòng 1 của chị em đó là bởi một số lý do như:

• Thói quen tốt sẽ kích thích sự phát triển của cơ ngực, lưu thông khí huyết, từ đó vòng 1 sẽ phát triển tốt hơn.
• Thói quen tốt cũng sẽ giúp bầu ngực được săn chắc, phát triển và tái tạo làn da hiệu quả
• Đảm bảo nạp đủ những dưỡng chất có khả năng kích thích sản sinh hormone và estrogen hỗ trợ gia tăng kích thước vòng 1
• Ngoài ra, việc giữ thói quen tốt sẽ giúp các mô tế bào ngực phát triển, tăng sự đàn hồi và tránh tình trạng chảy xệ ở ngực hiệu quả.

6 thói quen giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Dưới đây là 6 thói quen giúp tăng vòng 1 , hiệu quả mọi người có thể tham khảo:

Tập luyện cơ ngực

Tập luyện cơ ngực bằng các bài tập như đẩy tạ, chống đẩy,..là một trong những phương pháp giúp dáng ngực được duy trì một cách lâu dài. Việc luyện tập này cần phải được xây dựng phù hợp với từng thể trạng của mỗi người để tránh xuất hiện những chấn thương nguy hiểm đến sức khỏe trong quá trình thực hiện.

Massage ngực

Khi tắm, mọi người hãy sử dụng vòi hoa sen để cho những dòng nước chảy vào vòng 1 và thực hiện massage trong vòng 1 phút. Lúc này, thói quen massage sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu và duy trì sự phát triển cho tuyến ngực và cải thiện vòng 1 tốt hơn và tránh tình trạng chảy xệ.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc ngực

Sản phẩm chăm sóc ngực có thể là mặt nạ, một trong những sản phẩm giúp tái tạo tế bào và giúp máu lưu thông tốt hơn. Từ đó, da ở vòng ngực sẽ trở nên mềm mại và săn chắc hơn. Và ngay sau khi bỏ mặt nạ ra, hãy massage ngực bằng một loại kem dưỡng ẩm để nhận được kết quả .

Điều chỉnh cách mặc đồ

Nếu mặc áo lót quá chật chắc chắn sẽ gây kìm hãm và cản trở sự phát triển của mô tế bào, còn nếu áo lót quá rộng sẽ không nâng đỡ được và gây tình trạng ngực chảy xệ. Vậy nên, hãy điều chỉnh cách mặc đồ sao cho phù hợp, vừa vặn với đôi bồng đào nhất.

Tư thế ngủ

Tư thế ngủ cho bầu ngực đó chính là nằm nghiêng, tư thế này sẽ hạn chế tối đa áp lực mạnh tác động đến vùng ngực. Nếu mọi người nằm sấp sẽ khiến vùng ngực bị đè lên, gây cảm giác khó chịu, đau nhức và ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng ngực.

Tắm nước nóng lạnh xen kẽ

Tắm nước nóng lạnh xen kẽ được biết là một thói quen giúp vòng 1 trở nên săn chắc, đầy đặn hơn. Nếu nước nóng giúp lưu thông máu và hỗ trợ các mô ngực phát triển thì nước lạnh lại hỗ trợ bầu ngực trở nên săn chắc hơn nhiều lần. Vì thế, mọi người hãy thường xuyên có thói quen này để cải thiện vòng ngực một cách đáng kể.

Những lưu ý cần biết khi thực hiện thói quen tăng vòng 1

Tuy nhiên, khi thực hiện những thói quen đó mọi người cũng cần phải lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Bổ sung một chế độ ăn uống cân đối, đầy đủ chất dinh dưỡng. Tập trung vào những thực phẩm bổ sung vitamin, protein, khoáng chất quan trọng
• Tập những bài tập trung vào vùng ngực để tăng cường cơ và cải thiện cấu tạo da. Tập đúng kỹ thuật, vừa phải để tránh tổn thương và căng cơ
• Không nên quá kỳ vọng cao, bởi những thói quen này chỉ hỗ trợ vùng ngực trở nên săn chắc và cải thiện vòng ngực một phần rất nhỏ
• Sự phát triển cơ và thay đổi kết cấu da không xảy ra ngay lập tức. Cần phải có sự kiên nhẫn và thời gian để thấy được kết quả.
• Đảm bảo luôn có giấc ngủ đủ, duy trì tinh thần thoải mái và tập trung vào sự cân đối tổng thể của chế độ ăn uống và lối sống.

Phương pháp tăng vòng 1 uy tín và hiệu quả hiện nay

Tiếp đến, chúng ta sẽ tìm hiểu về những phương pháp tăng vòng 1 và hiệu quả. Những phương pháp này đều đem đến những lợi ích riêng như sau:

Phương pháp nâng ngực nội soi

Phương pháp nâng ngực nội soi được biết đến là một phương pháp trùng tu vòng 1 cực kỳ hiệu quả, hạn chế xâm lấn, và được nhiều người lựa chọn.

Với thiết bị nội soi có đầu dò siêu nhỏ kết hợp cùng kỹ thuật nâng ngực tiên tiến, hiện đại giúp phương pháp này nâng cấp vòng 1 nhanh chóng, hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ gây tổn thương đến mô xung quanh, tránh tình trạng ngực sau nâng quá cứng hoặc trở nên quá mềm.

Phương pháp nâng ngực cấy mỡ tự thân

Phương pháp nâng ngực cấy mỡ tự thân là phương pháp sử dụng mỡ tự thân từ chính cơ thể người phẫu thuật, có thể lấy vùng mỡ thừa tại các vị trí như bụng, bắp tay, bắp chân,…Sau khi thực hiện sẽ đem đến một bầu ngực mềm mại, săn chắc và hạn chế tối đa những biến chứng có thể gặp phải.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ lượng mỡ tự thân để cấy vào ngực, do vậy phương pháp này thực sự chỉ phù hợp với những người có nhu cầu nâng vòng 1 và có lượng mỡ dư thường vừa đủ.

Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc – Địa chỉ tăng kích thước vòng 1

Tránh những biến chứng không đang có, việc lựa chọn địa chỉ uy tín là điều đặc biệt quan trọng. Bệnh viện Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc là một địa chỉ nâng ngực uy tín được nhiều chị em tin tưởng và đồng hành trên con đường làm đẹp bởi những ký do sau:

• Bệnh viện được thành lập từ năm 1996, được Bộ Y cấp phép hoạt động không lâu sau đó.
• Bệnh viện đầu tư có sở vật chất hiện đại, tân tiến nhất thế giới.
• Quy tụ nhiều bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, tu nghiệp nhiều năm tại nước ngoài.
• Luôn không ngừng phát triển về công nghệ, tay nghề,..
• Bệnh viện sở hữu kỹ thuật mổ cảm biến mạch máu cao cấp hạn chế tối đa những xâm lấn.
• Thu Cúc sở hữu 2 bệnh viện lớn, cùng nhiều có sở làm đẹp trên khắp tỉnh thành trên toàn quốc.
• Địa chỉ làm đẹp tin cậy của nhiều Hoa Hậu, diễn viên, doanh nhân, celeb,..
• Phòng mổ hiện đại, vô khuẩn 1 chiều.
• Luôn có nhiều chương trình phẫu thuật thẩm mỹ có nhiều ưu đãi khuyến mãi tới khách hàng.
• Chăm sóc khách hàng tận tình, chu đáo 24/7.
• Luôn cập nhật những máy móc tân tiến, công nghệ hiện đại.

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về thắc mắc “thói quen giúp tăng vòng 1”. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người. Để được tư vấn về dịch vụ và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn, hãy gọi về số 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!