Sau phẫu thuật cắt mí việc bổ sung các dưỡng chất là yếu tố quan trọng giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương. Nhiều người có thắc mắc “cắt mí có ăn được rong biển không?”. Bài viết hôm nay Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.

Tìm hiểu về rong biển

Giới thiệu về rong biển

Rong biển (hay còn có tên gọi khác là tảo bẹ) là một dạng sinh vật sống dưới biển. Rong biển có thể sống được ở 2 môi trường nước mặn và nước lợ. 

Trong những năm gần đây, rong biển dần trở thành món ăn phổ biến trên cả thế giới bởi ở rong biển có chứa hàm lượng dưỡng chất tốt cho con người.

thông tin dinh dưỡng của rong biển

Thành phần dinh dưỡng

Cứ 100 gram rong biển sẽ chứa các thành phần dinh dưỡng sau:

  • Protein: 2 gram
  • Carbs: 10 gram
  • Chất béo: 1 gram
  • Vitamin K: 80% RDI
  • Canxi: 60% RDI
  • Kali: 45% RDI
  • Iốt: 65% RDI
  • Sợi quang: 35% RDI
  • Magie: 180% RDI
  • Mangan: 70% RDI
  • Natri: 70% RDI
  • Folate: 50% RDI
  • Sắt: 20% RDI

Cắt mí có được ăn rong biển không?

Rong biển là món ăn được nhiều người ưa thích bởi các thành phần dưỡng chất mà nó mang lại có lợi cho sức khỏe con người. Vậy sau phẫu thuật cắt mí có được ăn rong biển không?

Hiện nay chưa có bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy việc ăn rong biển có ảnh hưởng tới vết thương vùng mí mắt.

Tuy nhiên, rong biển là nguyên liệu có thể chế biến được thành rất nhiều món ăn khác nhau, cùng với đó là đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đối với người đang có vết thương hở nói chung và người cắt mí mắt nói riêng hoàn toàn có thể ăn được rong biển.

cắt mí có ăn được rong biển không

Xem thêm: Cắt mí có được ăn mực không?

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi cắt mí

Việc bổ sung các dưỡng chất là điều vô cùng quan trọng giúp phục hồi vết thương sau phẫu thuật cắt mí, mọi người nên bổ sung các nhóm thực phẩm như sau:

  • Thực phẩm giàu đạm: Mọi người cần lưu ý bổ sung các loại thực phẩm giàu đạm: nấm, đậu hũ, đậu hạt,… trong các bữa ăn hằng ngày nhằm giúp cải thiện và phục hồi vết thương, tăng khả năng tái tạo tế bào.
  • Thực phẩm giàu kẽm: Các món ăn như: đậu nành, ngũ cốc,… thuộc nhóm thực phẩm chứa thành phần kẽm lớn giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể, tạo điều kiện giúp vết thương vùng mí mắt nhanh vào nếp hơn.
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Một số loại hoa quả như: bưởi, cam, quýt,… là nhóm thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C lớn giúp phục hồi da vùng mắt và giúp vết thương mau lành hơn.
  • Thực phẩm giàu vitamin A: Các loại thực phẩm: Khoai lang, carot, ớt chuông, bí đỏ,…  thuộc nhóm thực phẩm dưỡng chất chứa hàm lượng vitamin A lớn đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương sau khi cắt mí.

thực phẩm nhiều vitamin A

Xem thêm: Cắt mí có uống được collagen không?

Cách chăm sóc mắt sau khi cắt mí

Dưới đây là những chia sẻ của Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn về cách chăm sóc mắt giúp vết thương mau lành, đẹp tự nhiên:

  • Vệ sinh vết thương quanh vùng mắt bằng nước muối sinh lý
  • Tránh va chạm, đụng chạm tới vùng mí mắt
  • Sinh hoạt vận động nhẹ nhàng
  • Không nên chơi thể thao trong thời gian đầu sau cắt mí
  • Hạn chế sử dụng điện thoại, thiết bị điện tử
  • Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống phù nề, giảm đau theo đúng chỉ định của bác sĩ
  • Ngủ nghỉ đúng giờ, đủ giấc, không nên thức khuya
  • Tăng cường bổ sung dưỡng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể
  • Tái khám bác sĩ định kỳ theo yêu cầu.

Trên đây là những chia sẻ từ Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn, hy vọng với kiến thức hữu ích trên sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc cắt mí có ăn được rong biển không, cùng với đó là cách chăm sóc mí mắt sau phẫu thuật hợp lý. Mọi thắc mắc xin liên hệ hotline 1900.1920 để được tư vấn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 1B Yết Kiêu, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội

Website: https://thucucsaigon.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/thammythucuc.hcm/

Tổng đài: 1900 1920 – Hotline: 0964 080 999