Tẩy nốt ruồi hiện đang nhận được sự quan tâm lớn của phái đẹp cũng như cánh mày râu muốn cải thiện khuyết điểm và phong thủy. Nhiều người có thắc mắc rằng “sau khi thực hiện tẩy nốt ruồi có được ăn đậu phụ không?”. Bài viết hôm nay Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc trên, cùng tìm hiểu ngay!

Tìm hiểu chung về đậu phụ

Mô tả về đậu phụ

Đậu phụ là một loại đạm đến từ thực vật, được làm từ đậu nành sau khi ngâm nước, nghiền nát và nấu chín, từ sữa đậu nành lỏng sẽ được ép thành từng miếng để trở thành đậu phụ. Đây cũng được xem là một món ăn thuần chay phổ biến.

Thành phần dinh dưỡng có trong đậu phụ

Đậu phụ là món ăn dân dã phổ biến đối với nhiều gia đình. Cứ trong 100g đậu phụ sẽ chứa các thành phần dinh dưỡng:

• Calo (kcal) 76
• Lipid 4,8 g
• Chất béo bão hoà 0,7 g
• Natri 7 mg
• Kali 121 mg
• Cacbohydrat 1,9 g
• Chất xơ 0,3 g
• Protein 8 g
• Vitamin C 0,1 mg
• Calci 350 mg
• Sắt 5,4 mg
• Magnesi 30 mg

Lợi ích của đậu phụ đối với sức khỏe

Đậu phụ có chứa isoflavone – một phytoestrogen tương tự như hormone estrogen có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, cụ thể như sau:

• Giảm bốc hỏa, đã được các nhà nghiên cứu nhận định, một phần nhờ ăn nhiều sản phẩm từ đậu nành.
• Ngăn ngừa một số bệnh ung thư: Bao gồm bệnh ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành: Estrogen trong đậu nành giúp cải thiện mức độ hoạt động của lớp nội mạc, đây là những mô lót các mạch máu bên trong trái tim.
• Da đẹp hơn, ít nếp nhăn hơn nhờ chất isoflavone  có trong đậu nành
• Giúp ngăn ngừa loãng xương , bổ sung canxi và vitamin D

Xem thêm: Tẩy nốt ruồi có được ăn hải sản không?

Tẩy nốt ruồi có được ăn đậu phụ không?

Sau khi tẩy nốt ruồi mọi người hoàn toàn có thể yên tâm ăn đậu phụ, bởi những dưỡng chất vitamin K giúp cầm máu vết thương, kẽm tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tuần hoàn máu, nuôi dưỡng các tế bào mới ở vùng da mới tẩy nốt ruồi.

Những thực phẩm nên bổ sung sau khi tẩy nốt ruồi

Bên cạnh đó, mọi người cũng nên bổ sung những thực phẩm có chứa những vitamin dưới đây để vết thương nhanh được hồi phục hơn.

• Các thực phẩm giàu Vitamin C: đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình liền sẹo và phục hồi của da được diễn ra nhanh hơn, ngoài ra Vitamin C có tác động đến sản sinh collagen, tái tạo liên kết mô trong cơ thể. Cụ thể: Cam, quýt, cà chua, ớt chuông, đu đủ, bông cải xanh..
• Các thực phẩm giàu kẽm: quá trình sản xuất collagen rất cần kẽm để tái tạo lại vết thương, các thực phẩm giàu kẽm: Súp lơ, các loại hạt đậu, ngũ cốc, hạt khô.
• Các thực phẩm giàu Vitamin A: giúp kiểm soát tốt quá trình viêm nhiễm và phục hồi vết thương, ngoài ra còn kích thích tổng hợp collagen cho cơ thể. Thực phẩm chứa vitamin A: Cà rốt, rau diếp cá, rau bina, bó đỏ, gấc..
• Thực phẩm giàu Vitamin E: hỗ trợ quá trình lành vết thương, giảm sự viêm nhiễm và hình thành sẹo trên da. Thực phẩm chứa vitamin E bao gồm: Lúa mì, hạt hướng dương, quả phỉ, các loại dầu thực vật như dầu cây rum..
• Thực phẩm chứa hàm lượng Omega 3: có trong hạt chia, quả óc chó, hạt đậu nành, hạt lanh,… giúp vết thương mau lành và hồi phục.

Xem thêm: Tẩy nốt ruồi có được ăn xôi không?

Mẹo chăm sóc sau khi tẩy nốt ruồi hiệu quả

Ngoài bổ sung những thực phẩm nếu trên thì quá trình chăm sóc cũng không kém quan trọng, dưới đây là một số mẹo chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi hiệu quả.

• Giữ cho vết thương luôn được vệ sinh, khô ráo.
• Không tiếp xúc với nước hay hóa chất trong 24h đầu.
• 3 – 5 ngày đầu sau khi tẩy nốt ruồi, làm sạch da thường xuyên với nước muối sinh lý.
• Lưu ý không chạm tay hay chà xát lên vết thương, tránh sự tấn công của vi khuẩn.
• Bôi thuốc sát khuẩn bảo vệ cho làn da mau hồi phục.
• Thoa kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV.
• Thực hiện chế độ chăm sóc theo đúng yêu cầu của bác sĩ.

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về “tẩy nốt ruồi có được ăn đậu phụ không?”. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người. Để được tư vấn về dịch vụ và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn, hãy gọi về số 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!