Chế độ dinh dưỡng luôn là một trong những yếu tố quan trọng giúp phục hồi vết thương sau phẫu thuật cắt mí. Vì vậy mà gần đây có nhiều người đặt ra câu hỏi “cắt mí có ăn được lươn không?”. Sau đây Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc trên.

Tìm hiểu về lươn

Giới thiệu

Lươn là một loài động vật thuộc họ nhà cá. Chiều dài trung bình của lươn rơi vào khoảng 25-40cm, tuy nhiên có những cá thể lớn dài tới 1met.

Các món ăn được chế biến từ lươn: cháo lươn, miến lươn,… mang lại giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khỏe người ăn.

Thành phần dinh dưỡng có trong lươn

Dưới đây là các thành phần dinh dưỡng có trong 100 gam thịt lươn, bao gồm:

• Chất đạm 18,7g
• Chất béo 0,9g
• Photpho 150 mg
• Calci 39 mg
• Sắt 1,6 mg
• Các vitamin: A, B1, B2, B6, D và PP

Cắt mí có ăn được lươn không?

Các món được chế biến từ lươn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa thích và lựa chọn trong thực đơn ăn uống.

Lươn là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng chứa nhiều Vitamin, Protein, Khoáng chất, Acid amin,… Đây là những chất cần thiết cho quá trình phục hồi sau phẫu thuật, vết thương hở.

Vì vậy, sau cắt mí hoàn toàn có thể ăn lươn để hồi phục mí mắt.

Xem thêm: Cắt mí có ăn được ốc không?

Những thực phẩm nên kiêng sau khi cắt mí

Ngoài kiêng ăn lươn, mọi người cần lưu ý kiêng khem các loại thực phẩm sau nhằm không ảnh hưởng tới quá trình hồi phục vết thương:

• Đồ nếp: các món ăn được chế biến từ gạo nếp có thể gây ra tình trạng mưng mủ, nhiễm trùng. mọi người cần hạn chế tối đa đồ nếp trong thời gian đầu sau khi cắt mí.
• Thịt bò, rau muống: Thịt bò là nhóm thực phẩm có chứa nhiều sắc tố da, có thể gây ra tình trạng mắt thâm, sẹo thâm. Rau muống thì gây ra tình trạng sẹo lồi. Đó là lý do vì sao bạn cần phải kiêng thịt bò và rau muống để tránh tình trạng sẹo thâm, sẹo lồi.
• Thịt ngan, gà, trứng gà, trứng vịt: thịt gia cầm nói chung đều là thực phẩm gây tình trạng mẩn ngứa, hoặc dị ứng nhất là ở vùng sẹo non sau khi mới liền thịt. Còn trứng của chúng thì gây ảnh hưởng đến sắc tố da, gián tiếp tạo ra sẹo thâm, mất thẩm mỹ.
• Hải sản: có tính hàn cao và nhiều đạm, gây ra tình trạng nóng, mẩn ngứa và dị ứng ngoài da, cũng gây ảnh hưởng đến vết thương.
• Thực phẩm cay, nóng: là tác nhân gây ra tình trạng mưng mủ và kích ứng da, rất dễ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng.
• Rượu bia, Chất kích thích: trực tiếp tác động đến quá trình lưu thông của máu, làm chậm quá trình hồi phục của mí mắt.

Xem thêm: Cắt mí có được ăn cá không?

Cách chăm sóc mắt sau khi cắt mí

Chế độ chăm sóc là yếu tố quan trọng mà mọi người cần phải lưu ý nhằm thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương:

Về sinh hoạt

Chế độ sinh hoạt hằng ngày là yếu tố quan trọng giúp vết thương tránh được các hậu quả không đáng có:

• Cần thực hiện vệ sinh sạch sẽ vết thương vùng mắt bằng nước muối sinh lý
• Không nên sờ hoặc dụi mắt sau phẫu thuật
• Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử
• Chườm đá theo chỉ dẫn của bác sĩ trong khoảng 1-3 ngày đầu nhằm giúp giảm sưng.
• Sử dụng thuốc uống đúng theo chỉ định của bác sĩ
• Che chắn vết thương vùng mí nhằm tránh bụi bặm bám vào
• Thực hiện uổng đủ nước kết hợp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ.

Về dinh dưỡng

Việc bổ sung các dưỡng chất sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của vết thương vùng mí mắt:

• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A: khoai lang, carot, bí đỏ,…
• Các thực phẩm giàu đạm: Nấm, đậu hạt, hậu hũ,…
• Thực phẩm giàu vitamin C: Bưởi, cam, quýt,…
• Thực phẩm giàu kẽm: đậu nành, ngũ cốc,…

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc, hy vọng với kiến thức hữu ích trên sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc cắt mí có ăn được lươn không?, cùng với đó là cách chăm sóc mí mắt sau phẫu thuật hợp lý. Mọi thắc mắc xin liên hệ hotline 1900.1920 để được tư vấn.