Đối với nhiều chị em vòng 1 nhỏ, lép là điểm gây tự ti. Chính vì vậy, để có được bộ ngực căng tròn như mong muốn chị em đã tìm hiểu và thực hiện nhiều phương pháp khác nhau, trong đó bí quyết sử dụng vitamin E được nhiều chị em chia sẻ tới nhau. Vậy uống vitamin E có giúp tăng vòng 1 không? Cùng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu chi qua bài viết hôm nay!

Vitamin E có tác dụng gì?

Theo các chuyên gia, vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu, giúp cân bằng cơ thể và rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Dưới đây là những tác dụng lớn mà vitamin E mang lại đối với sức khỏe:

• Tốt cho da (giúp da mịn màng, tươi trẻ, giảm thiểu nếp nhăn).
• Hỗ trợ thị lực.
• Ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.
• Cân bằng nội tiết tố.
• Tăng cường sức khỏe cơ, khớp.
• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Giúp tóc chắc khỏe.

Uống Vitamin E có tăng vòng 1 không?

Ngoài tác dụng làm đẹp và tốt cho sức khỏe, việc bổ sung vitamin E bằng cách uống trực tiếp các viên nang hoặc hạt, rau như: hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ, rau bina, đu đủ, bơ,… sẽ có tác dụng thúc đẩy các hormone tăng trưởng giúp việc bảo vệ và tăng kích thước vòng 1.

Không những thế, vitamin E còn có khả năng hạn chế sự phát triển của u xơ trong mô vùng tuyến vú ngăn ngừa, giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư. 

Xem thêm: Uống collagen có tăng vòng 1 không?

Cách tăng vòng 1 bằng vitamin E

Dưới đây là 3 cách đơn giản giúp tăng vòng 1 bằng vitamin E, mọi người có thể tham khảo và thực hiện như sau:

Uống Vitamin E đúng cách, đúng lộ trình

Tuân thủ theo chỉ dẫn sử dụng từ phía các bác sĩ, dược sĩ bán thuốc. Uống vitamin E với liều lượng thích hợp sẽ giúp tăng cường hormone trong cơ thể, kích thích sản sinh tế bào nâng cao sức khỏe. Không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1, việc bổ sung vitamin E còn giúp làn da trở nên hồng hào, sáng mịn.

Theo khuyến cáo của các bác sĩ và chuyên gia, mọi người nên sử dụng từ 100-400 iu/ngày. 

Xem thêm: Uống Bách Hoa Tiên có tăng vòng 1 không?

Massage ngực bằng sự kết hợp Vitamin E + Mật Ong

Sử dụng mật ong có tác dụng tăng cường sự mềm mại, căng mịn cho làn da. Sự kết hợp vitamin E và mật ong sẽ mang lại hiệu quả lớn cho vòng 1. Massage nhẹ nhàng còn giúp còn giúp kích thích các tế bào da, giúp vòng ngực giãn nở 1 cách tự nhiên

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 viên nang Vitamin E.
• 3 thìa cà phê mật ong.
• 1 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Cắt viên nang vitamin E và trộn đều với mật ong và nước cốt chanh. Vệ sinh làm sạch vùng ngực bằng nước ấm hoặc nước muối pha sẵn sau đó lau khô và thoa trực tiếp hỗn hợp lên vị trí vùng ngực.
• Thực hiện massage nhẹ nhàng từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới và ngược lại. Massage theo vòng tròn của bầu ngực để được hiệu quả cao. Nên áp dụng từ 5-10 phút để đạt được hiệu quả cao. 

Xem thêm; Cách massage tăng vòng 1

Kết hợp Vitamin E với sữa chua giúp tăng vòng ngực

Trong sữa chua có chứa nhiều Axit Lactic tốt cho da, tăng độ đàn hồi và căng mịn. Việc kết hợp dầu vitamin E với sữa chua sẽ tạo nên hỗn hợp không chỉ kích thích ngực phát triển mà còn tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa chảy xệ giúp chị em có được vòng 1 căng tròn, mềm mại như ý.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Nửa hộp sữa chua không đường.
• 2 viên nang Vitamin E.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 loại nguyên liệu trên với nhau sau đó vệ sinh làm sạch vùng ngực bằng nước ấm hoặc nước muối pha sẵn và lau khô. Thoa trực tiếp hỗn hợp pha được lên vị trí vùng ngực.
• Đối với cách tăng vòng 1 bằng vitamin E này chỉ nên áp dụng khoảng 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi bạn đi ngủ. Không nên vội vàng mà  áp dụng quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến da.

Lưu ý khi sử dụng vitamin E tăng vòng 1

Dưới đây là những lưu ý mọi người cần biết trong quá trình sử dụng vitamin E nhằm mang đến kết quả vòng 1 như mong muốn:

• Cần chú ý đến chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày (bởi chế độ sống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể và đặc biệt là vùng ngực). 
• Uống đủ 2 lít nước/ngày để giữ ẩm cho da, thải độc tố và hỗ trợ thúc đẩy quá trình phát triển của ngực.
• Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm, rau củ quả cũng như: bơ, trứng, sữa, hạnh nhân, hạt dẻ,… có tác dụng kích thích sự phát triển của vòng 1 hiệu quả mà . 
• Tăng vòng 1 với vitamin E kết hợp tích cực tập luyện thể dục thể thao để tác động đến vùng cơ ngực, làm các mô cơ phát triển từ đó mà số đo cũng được cải thiện hơn đáng kể.

Trên đây là những chia sẻ từ đội ngũ chuyên gia tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về vấn đề uống vitamin E có tăng vòng 1 không? Hy vọng với thông tin hữu ích trên sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc mắc từ đó đưa ra cách nhằm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Mọi thắc mắc mọi người có thể liên hệ hotline: 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!