Để sở hữu “núi đôi” căng tròn đầy sức hút nhưng không gây tác động đến sức khỏe, mọi người sử dụng rất nhiều phương pháp tăng vòng 1 tự nhiên. Trong đó có biện pháp tăng cân để tăng kích thước vòng ngực. Vậy tăng cân có tăng vòng 1 không? Bài viết hôm nay Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người giải đáp vấn đề trên, cùng tìm hiểu ngay!

Tăng cân có tăng vòng 1 không?

Ngực được cấu tạo chủ yếu là các mô mỡ nên việc tăng cân có ảnh hưởng lớn đến kích thước “núi đôi”

Tuy nhiên cân nặng không phải là yếu tố quyết định hoàn toàn đến tăng kích thước vòng. Vì thế ở một số người có thân hình mảnh mai nhưng vẫn sở hữu núi đôi đầy đặn. Ngược lại có những người sở hữu thân hình mũm mĩm nhưng lại có vòng ngực phẳng.

Xem thêm: Uống collagen có tăng vòng 1 không?

Một số nhóm thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1

Có rất nhiều cách để tăng kích thước vòng 1. Trong đó, bổ sung các thực phẩm có tác dụng kích thích sự phát triển của núi đôi cũng là lựa chọn được ưu tiên. 

Nhóm thực phẩm chứa nhiều protein và carbohydrate

Các loại thực phẩm chứa nhiều protein và carbohydrate: trứng, gà, chân giò, thịt bò, thịt lợn…

Protein là một chất giúp tăng sản sinh collagen trong cơ thể. Collagen là chất có tác dụng kết nối tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất từ đó giúp tăng kích thước vòng 1, chống oxy hóa, cải thiện tình trạng ngực bị chảy xệ.

Carbohydrate lại có tác dụng cung cấp năng lượng, ngăn không cho protein trở thành nguồn năng lượng chính để đi nuôi cơ bắp, các mô tế bào.

Nhóm thực phẩm có chứa nhiều estrogen

Estrogen là một trong những yếu tố quyết định đến kích thước vòng 1. Estrogen giúp phát triển ống sữa, mở rộng các mô mỡ tại khu vực núi đôi.

Một số loại thực phẩm chứa estrogen: bơ, sữa đậu nành, hạt óc chó, hạt dẻ, sữa tươi…

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ và vitamin

Chất xơ và vitamin không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng đối với sự phát triển của vòng 1. Vitamin và chất xơ giúp kích thích sản xuất nội tiết tố nữ estrogen, giúp ngực trở nên săn chắc, không bị chảy xệ, giúp tăng kích thước ngực hiệu quả.

Một số loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin: đu đủ, dừa, ổi, chuối, bơ, cà chua, cam, chanh…

Top 5 thực phẩm giúp tăng vòng 1 mà không tăng cân

Mách nhỏ những loại thực phẩm giúp mọi người tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhưng không ảnh hưởng tới vấn đề cân nặng.

Đậu nành và các chế biến từ đậu nành

Từ lâu đậu nành được xem như loại thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả. Đậu nành chứa nhiều phytoestrogen có tác dụng như estrogen giúp tăng kích thước vòng ngực một cách hiệu quả.

Đậu nành còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện tình trạng ngực bị chảy xệ. 

Hàm lượng protein trong đậu nành cao, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và tăng cảm giác no. Lượng chất béo trong đậu nành chứa rất ít và chủ yếu là chất béo không bão hòa dạng đơn. Những axit béo này có thể ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo và đường ruột.

Xem thêm: Uống sữa đậu nành có tăng vòng 1 không?

Hải sản

Hải sản có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu canxi, omega, protein, các loại vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sản sinh hormone estrogen, thúc đẩy sự phát triển của vòng 1. Bên cạnh đó, hải sản chứa mangan là thành phần giúp cho nội tiết tố hoạt động một cách hiệu quả hơn. Ngoài ta protein có trong hải sản giúp hạn chế thâm sạm, giúp da trắng hồng.

Đặc biệt hải sản chứa chất béo bão hòa không gây tăng cân, ngoài ra còn giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế việc tăng cân không kiểm soát.

Trứng gà

Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất như enzyme, protein, vitamin và khoáng chất…cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Có khả năng thúc đẩy và tăng cường collagen, giúp tăng kích thước vòng 1, ngoài ra còn giúp ngực căng mịn, trắng sáng và ngăn chặn quá trình lão hóa. 

Xem thêm: Ăn trứng gà có tăng vòng 1 không?

Các loại trái cây

Trái cây chứa nhiều loại vitamin, chất xơ, chất khoáng và các chất khác có tác dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra dinh dưỡng trong trái cây như vitamin C,E,A, enzym…còn có tác dụng tăng kích thước vòng 1, hạn chế tình trạng chảy xệ, giúp cho ngực căng mịn.

Các loại hạt

Các loại hạt chứa nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng như protein, vitamin, chất xơ và các khoáng chất… có tác dụng giúp cho cơ thể tăng cường sản sinh nội tiết tố nữ estrogen, từ đó tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Cách tăng size vòng 1 nhanh nhất mà không lo tăng cân

Lo ngại khi sử dụng thực phẩm tăng kích thước ngực sẽ gây tăng cân. Phương pháp tăng vòng 1 bằng việc áp dụng công nghệ cao là một cách không thể bỏ qua.

Nâng ngực bằng mỡ tự thân 

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là phương pháp sử dụng chính tế bào mỡ trong cơ thể ở các vùng có nhiều mỡ thừa như bụng, đùi, cánh tay… để cấy lên vùng ngực.

Thông qua quy trình chiết tách mỡ nghiêm ngặt sẽ lọc ra được những tế bào mỡ chất lượng cao, sống khỏe có khả năng tồn tại và phát triển trong môi trường vùng ngực, giúp vùng ngực căng tròn tự nhiên.

Ưu điểm khi sử dụng phương pháp cấy mỡ tự thân

• Phương pháp cấy mỡ tự thân chính là phương pháp phẫu thuật không xâm lấn, sử dụng chính tế bào mỡ trong cơ thể mức độ tương thích, thời gian phục hồi sau phẫu thuật cực kỳ tối ưu
• Nâng ngực mỡ tự thân có tác dụng 2 trong 1 vừa nâng ngực vừa giảm mỡ
• Nâng mỡ tự thân là dạng phẫu thuật không tác động đến các dây thần kinh quanh vú. Nên sau khi phẫu thuật đầu núm vú không bị mất cảm giác như các phương pháp khác, tuyến sữa không bị ảnh hưởng vẫn có thể nuôi con bằng sữa mẹ.

Nâng ngực bằng phương pháp đặt túi nội soi

Nâng ngực bằng phương pháp đặt túi nội soi là phương pháp tăng kích thước ngực bằng cách đưa túi ngực vào bên trong nhờ sự hỗ trợ của thiết bị nội soi. Theo đó, bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ tại vị trí thuận lợi cho khoang ngực. Sau đó khéo léo  đặt túi ngực vào trong khoang vừa tạo sao cho đúng vị trí và giúp hai bên ngực cân đối và hài hòa với cơ thể.

Với phương pháp này việc lựa chọn túi ngực là vấn đề quan trọng.

• Nên lựa chọn túi dáng tròn có dáng hình giọt nước
• Sử dụng túi ngực có chất liệu gel vì loại túi ngực này có độ bền cao, chịu được trọng lượng lớn, lên form đẹp
• Về cấu trúc bề mặt nên chọn túi thiết kế 7 lớp đặc biệt vì có độ bám dính tốt, độ bền cao, không gây tình trạng co thắt bao xơ

Ưu điểm của phẫu thuật đặt túi ngực nội soi:

• Phương pháp hạn chế xâm lấn khi thực hiện phẫu thuật xong ít gây tổn thương, kiểm soát lượng máu tốt
• hồi phục nhanh sau khi phẫu thuật, hạn chế xâm lấn tổn thương, giảm biến chứng sau khi phẫu thuật và không để lại sẹo
• Phương pháp nâng ngực nội soi không gây ảnh hưởng đến xúc cảm nơi đầu vú.

Trên đây là những chia sẻ của đội ngũ bác sĩ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc, giúp mọi người giải đáp được thắc mắc tăng cân có tăng vòng 1 không? Mọi thắc mắc mọi người liên hệ đến số hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể.