nâng ngực uống nước mía được không?Nước dừa là một loại nước uống tự nhiên không chứa nhiều chất béo, tốt cho sức khỏe được nhiều người ưa thích và sử dụng nhiều nhằm giúp giải khát. Vậy sau khi nâng ngực uống nước dừa được không? Để có câu trả lời, mời mọi người theo dõi những chia sẻ dưới đây của Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn để có đáp án!

Tìm hiểu chung về nước dừa

Giới thiệu về nước dừa

Nước dừa chính là chất lỏng có màu trong được chứa bên trong quả dừa. Khi quả dừa già đi, nước dừa sẽ được thay thế bởi cùi dừa và không khí. Mỗi quả dừa non đều có lớp cùi rất mỏng, mềm và khá trong. Nước dừa được sử dụng phổ biến tại những khu vực nhiệt đới. Nước dừa là một loại thức uống tự nhiên không chứa chất béo, có ít năng lượng, được dùng làm nước điện giải đối với những người bị mất nước. Tại một số nước không có sẵn muối y khoa nước dừa được sử dụng làm dịch truyền.

Thành phần dinh dưỡng có trong nước dừa

Trong 100g nước dừa có chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe:

• Calo: 18
• Lipid: 0,2 g
• Chất béo bão hòa: 0,2 g
• Natri: 105 mg
• Kali: 250 mg
• Carbohydrat: 3,7 g
• Chất xơ: 1,1 g
• Đường: 2,6 g
• Protein: 0,7 g
• Vitamin C: 2,4 mg
• Calci: 24 mg
• Sắt: 0,3 mg
• Magnesi: 25 mg

Lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe

Dưới đây là những lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe con người.

• Công dụng chống oxy hóa: Trong quá trình trao đổi chất của con người, các tế bào của cơ thể sẽ tạo ra các gốc tự do, phân tử này xuất hiện quá nhiều sẽ khiến cơ thể gặp phải tình trạng stress oxy hóa, khiến tế bào bị tổn thương tăng nguy cơ mắc các bệnh khác nhau. Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng nước dừa có một loại chất rất có công dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào khỏi những tổn thương do những gốc tự do gây nên.
• Hỗ trợ phòng ngừa sỏi thận: Sỏi thận là quá trình tích tụ quá nhiều các tinh thể từ canxi, oxalat cùng một số chất khác trong nước tiểu, sỏi ra tăng kích thước và độ cứng sẽ gây nên tình trạng đau đớn, thậm chí nhiều người phải phẫu thuật. Nước dừa có khả năng phòng ngừa hình thành sỏi thận, hoặc bất kỳ sỏi ở bất kỳ bộ phận nào của hệ tiết niệu. Giảm số lượng sỏi kết tụ lại, hạn chế việc sản sinh các gốc tự do nhờ quá trình phân giải nồng độ  oxalat cao trong nước tiểu.
• Nước dừa rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường: Một số nghiên cứu đã chứng minh, nước dừa có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện các triệu chứng cho bệnh nhân đái tháo đường 
• Ổn định huyết áp: Nước dừa có công dụng cải thiện huyết áp ở những bệnh nhân cao huyết áp, nhờ lượng kali có trong nước dừa, ngoài ra nước dừa còn có tác dụng ngăn cản sự hình thành các huyết khối, phòng chống nguy cơ đột quỵ và tắc nghẽn mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch.
• Ngăn ngừa táo bón: Nước dừa có tác dụng thanh mát, giải nhiệt, phòng ngừa tình trạng táo bón.
• Bổ sung năng lượng sau những bài tập: Nước dừa có tác dụng bổ sung những chất điện giải bị mất trong quá trình tập luyện.

Nâng ngực uống nước dừa được không?

Sau khi thực hiện nâng ngực mọi người không nên uống nước dừa. Bởi dừa có tính hàn cao, sẽ gây cản trở đến quá trình đông máu, khiến vết thương lâu lành hơn, nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất huyết và nhiễm trùng vết mổ.

Xem thêm: Nâng ngực uống nước mía được không?

Nâng ngực kiêng uống nước dừa trong bao lâu? 

Sau khi thực hiện nâng ngực, mọi người nên kiêng uống nước dừa trong khoảng từ 7 – 10 ngày. Bởi khoảng thời gian này vết mổ đã được cắt chỉ và ổn định, lành lặn hoàn toàn. Mọi người có thể uống nước dừa bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không lo rủi ro.

Lỡ uống nước dừa rồi thì phải làm sao?

Nếu lỡ uống nước dừa thì mọi người cũng không nên quá lo lắng, thay vào đó hãy

• Theo dõi chăm sóc vết thương bằng nước muối sinh lý, bôi thuốc và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ
• Bổ sung các loại hoa quả, rau củ có chứa các vitamin A,C,E, kẽm , sắt,..
• Đồng thời nên kiêng các thực phẩm gây sẹo như thịt gia cầm, hải sản,..
• Uống đủ nước lọc mỗi ngày, giúp vết thương mau lành.
• Sau khi cắt chỉ nên kết hợp bôi kem trị sẹo.

Xem thêm: Nâng ngực uống sữa được không?

Các loại nước nên uống sau nâng ngực

Dưới đây là những loại nước ép hoa quả mọi người nên bổ sung sau khi thực hiện nâng ngực. Bởi những lý do sau đây:

• Nước cam vắt: có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa cùng nhiều dưỡng chất khác có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống sưng viêm và hình thành sẹo xấu trên da. Thúc đẩy quá trình lành vết thương, đồng thời giúp bầu ngực được đàn hồi, mềm mịn và trắng sáng hơn.
• Nước ép lựu: mỗi ngày có tác dụng tăng cường sức khỏe, giúp vết thương được hồi phục nhanh hơn sau những tổn thương, nhờ thành phần vitamin A,C,E.. giúp bảo vệ gan, thận khỏi những độc tố gây hại cho cơ thể.
• Nước ép cà rốt: được biết đến với công dụng cao trong quá trình làm lành vết thương. Tuy nhiên, nên uống nước ép cà rốt nguyên chất để tăng hiệu quả chữa lành vết thương trên da.
• Nước ép trái dứa: có chứa chất chống oxy hóa và hàm lượng chất chống viêm, kháng khuẩn, giúp bảo vệ làn da khỏi những tổn thương, giúp làn da mau hồi phục hơn. Vì vậy, bổ sung nước ép dứa sau nâng ngực hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương, giúp sản xuất tế bào mới.
• Sữa tươi, sữa chua: giúp tái tạo tế bào mới, đạm đóng vai trò chính giúp vết thương hở được liền da. Vì vậy, sau khi thực hiện phẫu thuật bổ sung đạm từ sữa sẽ giúp vết thương mau lành hơn.
• Nước lọc, nước khoáng: bổ sung nước giúp máu trong cơ thể được lưu thông dễ dàng hơn, đồng thời giúp duy trì mức huyết áp ổn định, khả năng tuần hoàn máu tốt hơn, tăng sinh tế bào mới cho cơ thể.

Cách chăm sóc vòng 1 sau khi nâng

Đội ngũ bác sĩ tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc với nhiều năm kinh nghiệm trong việc làm đẹp xin chia sẻ tới mọi người cách chăm sóc vòng 1 đúng cách sau nâng, cụ thể:

• Kiêng những thực phẩm gây viêm nhiễm và để lại sẹo như thịt bò, thì gia cầm, hải sản, trứng, rau muống, đồ nếp, đồ cay nóng,..
• Không sử dụng các chất kích thích, bởi chúng sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc và làm chậm quá trình hồi phục.
• Tháng đầu tiên không quan hệ vợ chồng và thực hiện xông hơi.
• Khi tắm không nên xả nước trực tiếp lên vùng bầu ngực, tránh nước, xà bông hay mồ hôi dính lên vết thương.
• Tránh ở điều kiện môi trường quá lạnh hoặc quá nóng gây ảnh hưởng tới vết thương.
• 3 – 4 tuần ngực chưa ổn định, không nên nằm nghiêng hay nằm sấp.
• 6 tháng đầu không tham gia những hoạt động vận động mạnh gây ảnh hưởng tới vòng 1 như chạy nhảy, tập gym, chơi golf,..
• 5 – 10 ngày đầu nâng ngực dành hoàn toàn thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi hoàn toàn.
• 1 – 3 ngày đầu chườm mát, 3 ngày sau chườm ấm giảm sưng nhức và tan bầm.
• Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và stress.
• Chú ý vệ sinh vết thương và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
• Bổ sung các loại nước ép đã chia sẻ phía trên.
• 3 – 4 tuần sau nâng ngực hãy massage ngực nhẹ nhàng giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, ngực được mềm mại tự nhiên hơn.
• Mặc áo định hình 1 – 2 tháng đầu.
• Cắt chỉ và tái khám theo đúng lịch hẹn bác sĩ.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ sau 6 tháng nâng ngực.
• Theo dõi ngực, nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường nào nên liên hệ hoặc tới trực tiếp bệnh viện để được kiểm tra và xử lý kịp thời.

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về “nâng ngực uống nước dừa được không?”. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người. Để được tư vấn về dịch vụ và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn, hãy gọi về số 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!