Sau khi thực hiện nâng ngực chế độ kiêng khem và chăm sóc là yếu tố quan trọng giúp thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương vòng 1. Vậy sau nâng ngực ăn nước tương được không? Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây!

Tìm hiểu chung về nước tương

Giới thiệu về nước tương

Nước tương hay còn được gọi là xì dầu, là một loại nước chấm được sản xuất bằng cách cho hỗn hợp đậu phộng, đậu tương đã được rang chín, muối ăn và nước.. Nước tương chính là phương pháp lên men tự nhiên với quy trình sản xuất thủ công hoặc quy mô công nghiệp.

Thông tin dinh dưỡng của nước tương

Giá trị dinh dưỡng 100 g

• Calo (kcal): 53
• Lipid: 0,6 g
• Chất béo bão hoà: 0,1 g
• Natri: 5.493 mg
• Kali: 435 mg
• Carbohydrat: 4,9 g
• Chất xơ: 0,8 g
• Đường: 0,4 g
• Protein: 8 g
• Calci: 33 mg
• Sắt: 1,5 mg
• Vitamin B6: 0,1 mg
• Magnesi: 74 mg

Nâng ngực ăn nước tương được không?

Nước tương chính là một loại gia vị được sử dụng hầu hết trong các bữa cơm của mọi gia đình, bởi chúng có hương vị riêng biệt, đậm đà và tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên, đối với những người sau khi thực hiện nâng ngực, không nên ăn nước tương, bởi theo nghiên cứu cho thấy, nước tương có chứa thành phần acid amin được gọi là tyrosine, những hạt chất này sẽ gây  sẹo thâm sạm đen cho vùng da, bỏi chúng có khả năng biến sắc tố melanin khi tiếp xúc với ánh nắng của mặt trời. Vì vậy, để tránh ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của vết thương và ảnh hưởng tới thẩm mỹ của da, mọi người tuyệt đối không nên ăn nước tương trong khoảng thời gian đầu nâng ngực.

Xem thêm: Nâng ngực ăn sầu riêng được không?

Sau nâng ngực bao lâu thì ăn được nước tương?

Sau khi thực hiện nâng ngực, mọi người nên kiêng ăn nước tương trong khoảng 1 tháng. Bởi trong khoảng thời gian này vết thương đóng miệng, lên da non và bong vảy, việc ăn nước tương vào thời điểm nhạy cảm sẽ gây ảnh hưởng xấu đến vết thương. Vì vậy hãy đợi tới lúc bầu ngực được ổn định vào form và lành lặn hoàn toàn mới nên ăn nước tương.

Lỡ ăn nước tương rồi thì phải làm sao?

Nếu lỡ ăn nước tương rồi thì mọi người cũng không nên quá lo lắng, thay vào đó hãy

• Theo dõi vết thương, vệ sinh và bôi thuốc, uống thuốc theo đơn bác sĩ.
• Uống đủ nước giúp hình thành tế bào mới, khí huyết lưu thông.
• Bổ sung các loại nước ép, rau xanh chứa nhiều vitamin A,C,E, kẽm, sắt
• Sau khi cắt chỉ nên kết hợp bôi kem trị sẹo.

Xem thêm: Nâng ngực có được ăn bún không?

Những thực phẩm khác cần kiêng khem sau nâng ngực

Dưới đây là những thực phẩm mọi người cần kiêng khem sau khi thực hiện nâng ngực

• Thịt bò: có chứa hàm lượng protein và sắt cao khiến cho làn da trở nên thâm xỉn mất thẩm mỹ. Khó điều trị bằng những phương pháp thông thường.
• Rau muống: có khả năng kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ. Tuy nhiên, những sợi collagen này lại không đồng nhất và chồng chéo lên nhau gây ra hiện tượng sẽ lồi.
• Đồ nếp: có tính nóng và chứa hàm lượng tinh bột cao, lượng đường sẽ làm chậm quá trình hồi phục của da. Trường hợp cơ địa yếu có thể sẽ nhiễm trùng và mưng mủ. Các món ăn từ đồ nếp như: Xôi xéo, bánh chưng, bánh nếp,..
• Thịt gia cầm: thịt gà, thịt vịt, thịt ngan, thịt ngỗng, chứa nhiều protein và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi thực hiện nâng ngực nên tránh những thực phẩm này vì chúng sẽ gây cản trở đến quá trình lành vết thương, lâu dần sẽ để lại sẹo xấu trên da.
• Các loại trứng: trứng ngan, trứng gà, trứng ngỗng, trứng vịt,.. Là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và protein tốt cho sức khỏe. Nhưng chúng cũng là nhóm những chất tanh khiến cho vết thương trở nên ngứa ngáy, lâu dần sẽ tạo ra những vết sẹo rồi loang lổ trên da.
• Hải sản: thuộc trong nhóm những thực phẩm tanh gây kích ứng da và ngứa rát, khi gãi sẽ khiến cho vết thương khó lành. Đối với những trường hợp cơ địa nhạy cảm còn gây ra hiện tượng nổi mẩn đỏ, nổi mề đay và sưng phù.
• Chất kích thích: thuốc lá, rượu bia, cà phê hoặc nước uống ga sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương. Thậm chí điều này còn khiến vết thương chảy máu và tách ra.
• Đồ cay nóng: làm tăng hương vị thơm ngon trong bữa ăn, nhưng sau khi nâng ngực đồ ăn cay nóng làm tăng nguy cơ tích nhiệt độc trong cơ thể và nóng trong. Điều này sẽ khiến vết thương hở khó lành và đau nhức hơn.

Kinh nghiệm chăm sóc sau khi nâng ngực

Dưới đây là kinh nghiệm chăm sóc sau khi thực hiện nâng ngực.

• Sau 24h nâng ngực chú ý vệ sinh và bôi thuốc vùng vết thương.
• Uống thuốc giảm đau, sưng, chống viêm nhiễm theo đơn của bác sĩ.
• Không nằm nghiêng và sấp trong khoảng thời gian đầu 3 – 4 tuần nâng ngực.
• Luôn mặc áo định hình kể cả khi ngủ trong 1 – 2 tháng đầu tiên.
• 3 ngày đầu chườm mát giảm sưng nhức, 3 ngày sau chườm ấm giảm bầm tím.
• 6 tháng đầu khi ngực chưa vào form ổn định, không tham gia những hoạt động thể chất mạnh như tập gym, yoga, bơi lội, chạy nhảy,..
• Tháng đầu tiên không xông hơi.
• Không ở môi trường quá nóng hoặc quá lạnh.
• Tháng đầu tiên kiêng không quan hệ tình dục.
• Ngực nâng được 3 – 4 tuần nên thực hiện massage nhẹ nhàng giúp ngực được mềm mại hơn và tăng khả năng lưu thông khí huyết.
• Khi tắm tránh để nước hay xà bông dính lên vết thương.
• 6 tháng sau khi nâng ngực nên kiểm tra định kỳ.
• Quay lại tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ.
• Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nên tới cơ sở bệnh viện đã thực hiện để được thăm khám và xử lý kịp thời.
• Kiêng những món ăn ảnh hưởng và để lại sẹo cho vết thương đã chia sẻ phía trên.
• Mỗi ngày uống đủ nước giúp khí huyết lưu thông.
• Bổ sung thêm hoa quả, nước ép hay sinh tố giúp vết thương mau hồi phục.
• Nên dành thời gian 5 đến 10 ngày để cơ thể được hoàn toàn nghỉ ngơi.
• Ngủ nghỉ đủ giấc.

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về “Nâng ngực ăn nước tương được không”. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người. Để được tư vấn về dịch vụ và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn, hãy gọi về số 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!