Có nhiều loại thực phẩm có tác dụng tốt với việc tăng kích thước vòng 1. Sự kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập luyện khoa học là biện pháp giúp phái đẹp có thể cải thiện vòng 1. Vậy ăn sữa chua có tăng vòng 1 không? Bài viết hôm nay Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc trên, cùng tìm hiểu ngay!

Công dụng của sữa chua đối với sức khỏe

Sữa chua là món ăn có chứa hàm lượng men vi sinh, lợi khuẩn tốt cho sức khỏe người ăn. Ăn sữa chua mang lại những lợi ích to lớn đối với sức khỏe như:

• Tốt cho hệ tiêu hóa.
• Ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
• Giảm cholesterol trong máu.
• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Giúp kiểm soát cân nặng.
• Tẩy tế bào chết cho da.
• Giúp trị thâm và trị mụn.
• Giúp chữa da cháy nắng. 

Ăn sữa chua có tăng vòng 1 không?

Như đã chia sẻ ở trên, sữa chua có chứa hàm lượng dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, hàm lượng vitamin và estrogen lớn trong sữa chua có tác dụng thúc đẩy tăng kích thước và giúp vòng 1 căng tròn, mềm mại hiệu quả. 

Không những thế, hàm lượng vitamin E có trong sữa chua giúp hạn chế sự phát triển của u xơ trong mô vùng tuyến vú ngăn ngừa, giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư. 

Xem thêm: Uống sữa đậu nành có tăng vòng 1 không?

Cách sử dụng sữa chua tăng vòng 1 không phải ai cũng biết

Đội ngũ chuyên gia tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc xin chia sẻ tới mọi người các cách sử dụng sữa chua sao cho hợp lý nhằm giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả:

Kết hợp sữa chua với đu đủ

Ngoài việc tốt cho sức khỏe ngoài ăn thì đu đủ còn có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 vô cùng hiệu quả. Bởi, trong đu đủ chứa nhiều enzyme có tác dụng tăng sản sinh nội tiết tố nữ estrogen, từ đó giúp tăng kích thước vòng 1. Sự kết hợp giữa sữa chua với đu đủ sẽ mang đến giá trị dinh dưỡng lớn tốt cho quá trình tăng trưởng kích thước vòng 1.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Sữa chua.
• Đu đủ.
• Sữa đặc.
• Sữa tươi.

Cách thực hiện:

• Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành lát vừa miếng và trộn đều với sữa chua, sữa tươi và sữa đặc (xay nhuyễn hoặc trộn với đá xay nhỏ). Có thể kết hợp thêm các loại trái cây khác giúp kích thích vị giác
• Bắt đầu thưởng thức món đu đủ hoa quả dầm.

Xem thêm: Ăn đu đủ có tăng vòng 1 không?

Kết hợp sữa chua + Dầu dừa + trứng gà

Nguồn dinh dưỡng được kết hợp từ 3 nguyên liệu: trứng gà, dầu dừa, sữa chua không chỉ mang đến hiệu quả kích thích tăng trưởng vòng 1 mà còn bổ sung những dưỡng chất cần thiết nhằm giúp vùng ngực săn chắc và mịn màng hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• Trứng gà 
• Sữa chua không đường
• Dầu dừa

Cách tiến hành như sau:

• Trứng gà tách rời lòng (chỉ sử dụng lòng trắng). Trộn lòng trắng trứng cùng với sữa chua và dầu dừa theo đúng tỷ lệ.
• Khuấy đều để hỗn hợp bông lên và quyện lẫn với nhau.
• Sau vệ sinh sạch vùng da vòng 1 thì thoa trực tiếp hỗn hợp lên da.
• Massage vùng ngực trong 5 phút rồi tiếp tục giữ lớp mask trong 10 phút.
• Vệ sinh sạch sẽ hoặc tắm nước ấm.

Xem thêm: Ăn trứng gà có tăng vòng 1 không?

Ăn sữa chua đúng bữa theo lộ trình

Ăn sữa chua vô cùng có lợi đối với phái đẹp có mong muốn cải thiện kích thước vòng 1. Tuy nhiên mọi người cần lưu ý ăn sữa chua theo đúng lộ trình, đúng bữa như sau nhằm mang đến hiệu quả :

Sau những bữa ăn chính từ 1 – 2 giờ

Mọi người không được ăn lúc bụng đói hoặc quá no. Tuy không có hại nhưng sữa chua lúc này không mang lại bất kỳ hiệu quả gì mà chỉ như một loại sữa tươi bình thường. 

Thời điểm vàng đầu tiên để ăn đó là sau khoảng 1 – 2 giờ các bữa ăn chính trong ngày. Lúc này, dịch vị dạ dày đã bị loãng, độ PH cũng đã được cân bằng tạo điều kiện thuận lợi để các lợi khuẩn trong sữa chua phát triển tốt, giúp làm đẹp và giữ cơ thể khỏe mạnh, ổn định.

Ăn sữa chua vào lúc xế chiều

Nếu bạn thường xuyên phải làm việc cả ngày với máy tính, ngồi lâu một chỗ thì ăn sữa chua lúc xế chiều vô cùng có lợi. Bởi hàm lượng vitamin B trong sữa chua sẽ giúp cơ thể chúng ta chống lại hiệu quả các bức xạ điện tử. Ngoài ra, thành phần Tyrosine cũng hỗ trợ xoa dịu áp lực, stress của công việc, nạp nhanh năng lượng tích cực để bạn khỏe khoắn, năng động mỗi ngày.

Ăn sữa chua vào buổi tối

Buổi tối sẽ là thời điểm cực kỳ tốt để hàm lượng canxi trong sữa chua được hấp thụ vào cơ thể. Nếu ăn sữa chua lúc đêm muộn hoặc rạng sáng sẽ bị các yếu tố khác ảnh hưởng, ngăn cản quá trình hấp thụ canxi.

Thời gian lý tưởng nhất của buổi tối đó là từ 19 giờ 30 phút – 21 giờ 30 phút. Nếu ăn tối muộn, bạn hãy lùi việc ăn sữa chua ít nhất là sau khoảng 1 tiếng!

Cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất không cần sữa chua

Nhằm sở hữu khuôn ngực căng tròn, tự nhiên một cách nhanh chóng thì việc thực hiện các phương pháp nâng ngực bằng công nghệ hiện đại là lựa chọn ưu tiên hàng đầu.  

Nâng ngực nội soi

Phương pháp được thực hiện bởi các bác sĩ với chuyên môn, tay nghề cao. Bằng việc sử dụng ống nội soi có gắn thiết bị camera nhằm hiển thị hình ảnh giúp quá trình thực hiện  đưa túi ngực nhân tạo vào đúng vị trí và đạt hiệu quả cao.

Ưu điểm của phẫu thuật nâng ngực nội soi:

• Phương pháp hạn chế xâm lấn khi thực hiện phẫu thuật xong ít gây tổn thương, kiểm soát lượng máu tốt
• hồi phục nhanh sau khi phẫu thuật, hạn chế xâm lấn tổn thương, giảm biến chứng sau khi phẫu thuật và không để lại sẹo
• Phương pháp nâng ngực nội soi không gây ảnh hưởng đến xúc cảm nơi đầu vú
• Giảm thiểu các thủ tục không cần thiết: nâng ngực nội soi giúp giảm thiểu thời gian phẫu thuật và các thủ thuật không cần thiết trong phẫu thuật, nhờ đó giảm thiểu được biến chứng như mất máu và đau đớn sau khi phẫu thuật.

Nâng ngực bằng mỡ tự thân 

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là phương pháp sử dụng chính tế bào mỡ trong cơ thể ở các vùng có nhiều mỡ thừa như bụng, đùi, cánh tay nhằm giúp tăng kích thước vùng ngực.

Thông qua quy trình chiết tách mỡ nghiêm ngặt sẽ lọc ra được những tế bào mỡ chất lượng cao, sống khỏe có khả năng tồn tại và phát triển trong môi trường vùng ngực, giúp vùng ngực căng tròn tự nhiên.

Ưu điểm khi sử dụng phương pháp cấy mỡ tự thân:

• Phương pháp cấy mỡ tự thân chính là phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn, sử dụng chính tế bào mỡ trong cơ thể mức độ tương thích, thời gian phục hồi sau phẫu thuật cực kỳ tối ưu
• Nâng ngực mỡ tự thân mang lại hiệu quả 2 trong 1 vừa nâng ngực vừa giảm mỡ
• Không ảnh hưởng tới tuyến sữa.
• mang đến vẻ đẹp tự nhiên và không để lại sẹo.

Trên đây là những chia sẻ từ đội ngũ chuyên gia tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về vấn đề ăn sữa chua có tăng vòng 1 không? Hy vọng với thông tin hữu ích trên sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc mắc từ đó đưa ra cách nhằm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Mọi thắc mắc mọi người có thể liên hệ hotline: 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!