Vòng 1 căng tròn là mong muốn của nhiều chị em. Có nhiều cách để phái đẹp lựa chọn thực hiện giúp tăng vòng 1. Trong đó, việc bổ sung dứa là một trong những giải pháp ưu tiên được nhiều người lựa chọn. Vậy thực sự ăn dứa có tăng vòng 1 không? Cùng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu câu trả lời qua bài viết hôm nay!

Tìm hiểu về dứa

Dứa (hay còn gọi là thơm, khóm) thuộc nhóm hoa quả có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người ưa thích. Quả dứa thường gọi thực ra là trục của bông hoa và các lá mọng nước tích tụ lại, Các phần mắt dứa là phần quả. Dứa có thể ăn tươi hoặc sử dụng làm nước ép, sinh tố hoặc uống cùng các loại hoa quả khác. Có hai loại dứa, dứa có gai và không có gai: dứa có gai, miền Tây gọi là “khóm” còn không có gai gọi là “thơm”.

Công dụng của dứa đối với sức khỏe

Dứa thuộc nhóm hoa quả có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng cung cấp những dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe:

• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Tốt cho sức khỏe tim mạch.
• Tăng cường thị lực.
• Ngăn ngừa ung thư.
• Tốt cho hệ tiêu hóa.
• Tốt cho xương khớp.
• Ngăn ngừa các vấn đề về huyết áp.
• Chống lão hóa.
• Giảm căng thẳng.
• Tốt cho làn da.

Ăn dứa có tăng vòng 1 không? tại sao?

Ngoài những công dụng kể trên, ăn dứa còn có tác dụng giúp kích thích tăng vòng 1. Bởi hàm lượng vitamin A, C, D và một số khoáng chất khác có tác dụng lớn thúc đẩy quá trình tái tạo collagen giúp gia tăng kích thước và giúp vòng 1 trở lên căng bóng, mềm mại. 

Không những thế, hàm lượng vitamin E có trong dứa giúp hạn chế sự phát triển của u xơ trong mô vùng tuyến vú ngăn ngừa, giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư. 

Xem thêm: Ăn trứng gà có tăng vòng 1 không?

Ăn dứa bao lâu thì tăng vòng 1?

Như đã chia sẻ ở trên, bổ sung dứa có tác dụng tăng kích thước thước vòng 1. Vậy ăn dứa bao lâu thì tăng vòng 1?

Theo các chuyên gia chia sẻ:

Mọi người cần thực hiện chế độ ăn uống kèm theo cách thức ăn dứa hợp lý trong một khoảng thời gian để thấy rõ được sự khác biệt trước và sau. Bởi đây là cách tăng vòng 1 tự nhiên nên kết quả đạt được có lẽ sẽ khá lâu (khoảng 1 – 2 tháng, tùy vào cơ địa mỗi người sẽ thấy được sự thay đổi).

Cách tăng vòng 1 bằng dứa hiệu quả

Dưới đây là 2 cách tăng vòng 1 bằng dứa đơn giản và hiệu quả, mọi người có thể tham khảo và thực hiện nhằm mang đến kết quả :

Nước ép dứa

Pha nước ép dứa là cách làm đơn giản giúp dứa giữ được nguyên chất (giữ lại được đầy đủ các dưỡng chất quan trọng và mùi vị đặc trưng của dứa). Uống nước dứa vào những ngày hè oi bức rất phù hợp giúp giải nhiệt và tăng sự tỉnh táo.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Dứa tươi được nạo vỏ và thái lát.
• Máy ép.
• Cốc đựng nước, thìa và ống hút.
• Một chút muối ăn.
• Đá nhỏ được xay.
• Lượng nước lọc cần thiết.

Cách làm cụ thể:

• Tiến hành nạo vỏ dứa bằng dao, loại bỏ các mắt dứa và lấy phần thịt dứa, sau đó thái dứa thành các lát nhỏ.
• Bật máy ép, đưa các phần dứa được thái lát vào máy và xay nhuyễn lấy nước.
• Rót phần nước ép dứa thu được ra cốc, sau đó pha chế (thêm nước lọc nếu cần, tùy vào khẩu vị mỗi người).
• Thêm 1 ít muối nhằm giảm vị chua và cho lượng đá xay vừa đủ nhằm mang tới độ thanh mát.

Sinh tố sữa chua dứa 

Sữa chua cũng là một trong những tốt giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp giảm cân hiệu quả. Khi mix sữa chua với dứa sẽ tạo ra một thức uống thơm ngon và bổ dưỡng tốt cho sức khỏe cũng như giúp tăng kích thước vòng 1.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Dứa tươi được nạo vỏ và thái lát.
• Sữa chua.
• Sữa tươi.
• Sữa đặc.
• Máy ép.
• Máy xay sinh tố
• Cốc đựng nước, thìa và ống hút.
• Đá được xay nhỏ.

Cách làm cụ thể:

• Tiến hành nạo vỏ dứa bằng dao, loại bỏ các mắt dứa và lấy phần thịt dứa, sau đó thái dứa thành các lát nhỏ.
• Bật máy ép, đưa các phần dứa được thái lát vào máy và xay nhuyễn lấy nước.
• Đổ hỗn hợp sữa chua, nước ép dứa, đá, sữa đặc, sữa tươi (sữa tươi và sữa đặc pha 1 lượng ít vừa đủ tránh gây ngọt quá) vào máy xay, xay nhuyễn sau đó rót ra cốc.

Một số loại nước ép khác giúp tăng vòng 1

Ngoài nước ép dứa, dưới đây là một số loại nước ép giúp tăng vòng 1 mọi người nên bổ sung nhằm mang đến kết quả như mong muốn:

• Nước ép cà chua: chứa hàm lượng vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa lớn giúp tăng trưởng kích thước vòng 1 và cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da.
• Nước ép bưởi: chứa hàm lượng vitamin C, E và chất chống oxy hóa lớn và chứa ít năng lượng giúp giảm cân và giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.
• Sinh tố bơ: một trong những loại hoa quả tốt cho sức khỏe người ăn và cải thiện kích thước vòng 1. Bởi, trong bơ có chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng giúp kích thích các mô vùng ngực phát triển.
• Nước ép cam; giống như dứa, trong cam có chứa lượng dưỡng chất vitamin A, C, E lớn giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất giúp cơ thể săn chắc, vòng 1 trở lên nở nang hơn. 

Xem thêm: Ăn bơ có tăng vòng 1 không?

Lưu ý khi sử dụng dứa để tăng vòng 1

Nhằm mang đến kết quả vòng 1 căng tròn như mong muốn, mọi người lưu ý sử dụng dứa như sau:

• Để đạt được hiệu quả, bạn nên uống 3 ly nước ép dứa mỗi ngày và kiên trì trong thời gian dài.
• Khi để nước ép vào tủ lạnh, bạn nên để trong lọ thủy tinh đậy kín nắp.
• Một số bạn sẽ có thể bị dị ứng với dứa, vì thế bạn nên suy xét trước khi sử dụng biện pháp làm đẹp này.
• Ngoài ra, mọi người nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm, rau củ quả cũng như: bơ, trứng, sữa, hạnh nhân, hạt dẻ,… có tác dụng kích thích sự phát triển của vòng 1 hiệu quả mà . 
• Uống đủ 2 lít nước/ngày để giữ ẩm cho da, thải độc tố và hỗ trợ thúc đẩy quá trình phát triển của ngực.
• Tăng vòng 1 bằng việc ăn dứa kết hợp tích cực tập luyện thể dục thể thao để tác động đến vùng cơ ngực, làm các mô cơ phát triển từ đó mà số đo cũng được cải thiện hơn đáng kể.

Trên đây là những chia sẻ từ đội ngũ chuyên gia tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về vấn đề ăn dứa có tăng vòng 1 không? Hy vọng với thông tin hữu ích trên sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc mắc từ đó đưa ra cách nhằm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Mọi thắc mắc mọi người có thể liên hệ hotline: 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!