Chế độ dinh dưỡng và kiêng khem sau khi phun môi là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của môi. Vậy sau phun môi có ăn mực được không? Bao lâu thì ăn được mực ? Bài viết hôm nay Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc trên, cùng tìm hiểu ngay!

Đôi nét về mực

Mô tả

Mực là thuộc nhóm động vật không xương sống, sinh sống dưới biển, có phần thân và phần đầu rõ ràng và có 6 “tay” và 2 “chi”. Bên trong mực có chứa hợp chất mực màu đen trong cơ thể, khi gặp nguy hiểm, mực phun ra tạo màn đen dày đặc, qua đó lẩn trốn khỏi sự đe dọa của kẻ thù.

Thông tin dinh dưỡng

Trong 100 gam mực có chứa các thành phần dinh dưỡng như sau:

• Calo (kcal): 174
• Lipid: 7 g
• Chất béo bão hoà: 1,9 g
• Cholesterol: 260 mg
• Natri: 306 mg
• Kali: 279 mg
• Cacbohidrat: 8 g
• Protein: 18 g
• Vitamin C: 4,2 mg
• Calci: 39 mg
• Sắt: 1 mg
• Vitamin B6: 0,1 mg
• Vitamin B12: 1,2 µg
• Magnesi: 38 mg

Phun môi có ăn mực được không?

Các món ăn được chế biến từ mực có chứa hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sau phun môi mọi người cần lưu ý không nên ăn mực, bởi mực thuộc nhóm hải sản tanh dễ gây ảnh hưởng xấu tới quá trình hồi phục của môi.

Nghiêm trọng hơn, đối với những người có cơ địa nhạy cảm, việc ăn mực có thể khiến môi sau xăm dễ bị tấy đỏ, sưng đau lâu ngày dẫn đến nhiễm trùng.

Vì vậy, sau khi phun mọi người nên kiêng mực trước khi cơ thể hồi phục hoàn toàn, tránh các nguy cơ hình thành sẹo xấu, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng cho đôi môi.

Xem thêm: Phun môi có ăn măng được không?

Một số thực phẩm khác nên kiêng sau khi phun xăm môi

Mọi người lưu ý không nên ăn cả các thực phẩm dưới đây nhằm giúp môi nhanh chóng hồi phục và hạn chế những tổn thương không mong muốn.

• Thịt gia cầm: thịt gà, thịt vịt,… gây cản trở đến tiến trình liền sẹo của da, khiến cho vết thương lâu lành và dễ để lại sẹo xấu trên da.
• Thịt bò: là thực phẩm khiến sắc tố trong máu tăng làm cho đôi môi bị thâm xỉn và ảnh hưởng trực tiếp quá trình lên màu của môi.
• Rau muống:là một trong những thực phẩm có hại đối với những mọi người sau khi phun môi nó khiến làn môi sau phun để lại sẹo lồi, thậm chí là mưng mủ, viêm. 
• Những loại thực phẩm và gia vị cay nóng như: ớt, tiêu, gừng, hành, tỏi… sẽ khiến làn môi của mọi người dễ bị viêm nhiễm, sưng tấy, lâu lành, thậm chí là để lại sẹo.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: là nguyên nhân làm cho môi mọi người mất đi sắc môi. Những việc này chưa được khoa học chứng minh mọi người cũng nên lưu ý và hạn chế ăn nhé.
• Đồ nếp: các món ăn được chế biến từ gạo nếp: xôi xéo, bánh khúc, bánh giò,… dễ gây kích ứng, mưng mủ, viêm nhiễm ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của vết thương.
• Hải sản: là nhóm thực phẩm dễ gây nên ngứa, dị ứng, ảnh hưởng xấu tới vết thương vùng môi, cần phải kiêng sau khi phun xăm.
• Rượu bia, thuốc lá, chất kích thích: làm mất tác dụng của thuốc và làm chảy máu khiến cho quá trình hồi phục diễn ra lâu hơn.

Một số lưu ý chăm sóc môi sau khi phun xăm đúng cách

Dưới đây là những chia sẻ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc hướng dẫn chăm sóc sau khi phun xăm môi tại nhà:

• Hạn chế đánh răng bằng bàn chải tránh tổn thương vùng môi hoặc ngừng hẳn đánh răng trong tuần đầu tiên, đợi môi đã bong tróc vảy hoàn toàn thì hãy dùng lại.
• Dùng bông hoặc tăm y tế kết hợp với nước muối sinh lý để vệ sinh miệng, môi khoảng 2-3 lần/ngày.
• Kiêng nước dính vào môi sau khi phun môi khoảng 7 – 10 ngày để hạn chế việc màu môi loang và cản trở đến quá trình hồi phục.
• Chườm môi trong 5 – 10 phút để môi giảm sưng . Độ lạnh của đá làm giảm đáng kể tình trạng đau nhức và sưng sau khi phun.
• Không tô son hay đánh phấn gần vùng môi khi môi chưa bong tróc vảy hoàn toàn.
• Ăn các đồ mềm trong 3 ngày đầu, sau đó thì chuyển sang ăn cơm nếu môi của mọi người vẫn ổn định thì vẫn có thể ăn cơm.
• Uống và ăn các loại hoa quả như dừa, cam, cà chua, cà rốt, chanh… chứa nhiều nước và nguồn Vitamin A + C giúp cho vùng môi chóng lành hơn.
• Khi ra ngoài đường đeo khẩu trang y tế để tránh ánh nắng và bụi bẩn bám vào môi.
• Khi môi bong tróc, tuyệt đối không lấy tay bóc da môi mà chỉ bôi kem dưỡng theo chỉ dẫn của chuyên viên.

Xem thêm: Phun môi ăn nước mắm được không?

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về vấn đề phun môi có ăn mực được không? Hy vọng bài viết mang lại đầy thông tin hữu ích giải đáp những thắc mắc của mọi người, cùng với đó là cách chăm sóc sau phun xăm nhằm giúp môi đạt được kết quả . Mọi thắc mắc xin liên hệ số hotline 1900.1920 để được tư vấn.