Sau phun môi có ăn măng được không? Đây là thắc mắc của nhiều người vì chế độ dinh dưỡng sau phun xăm là yếu tố rất quan trọng, quyết định lớn đến kết quả của môi. Bài viết hôm nay Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc trên, cùng tìm hiểu ngay!

Vài nét về món ăn măng

Mô tả

Măng là mầm non mọc trên mặt đất của loài tre và được chế thành nhiều hình thức như măng khô, măng tươi và măng đóng hộp. Măng cũng được chế biến thành nhiều món ăn thường ngày, từ món canh, món kho cho đến các món xào và nhiều món khác nữa..

măng tươi

Thành phần dinh dưỡng có trong măng

Trong 100g măng có chứa các thành phần dinh dưỡng, mọi người cần lưu ý:

  • Calo (kcal): 27
  • Lipid: 0,3 g
  • Chất béo bão hoà: 0,1 g
  • Natri: 4 mg
  • Kali: 533 mg
  • Cacbohidrat: 5 g
  • Chất xơ: 2,2 g
  • Đường: 3 g
  • Protein: 2,6 g
  • Vitamin C: 4 mg
  • Calci: 13 mg
  • Sắt: 0,5 mg
  • Vitamin B6: 0,2 mg
  • Magnesi: 3 mg

thành phần dinh dưỡng của măng

Lợi ích của măng với sức khỏe

Tuy măng có lượng độc lớn nhưng vẫn rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp điều trị, ngăn ngừa một số bệnh. Một số tác dụng ít người biết của măng bao gồm:

  • Giúp giảm cân
  • Kiểm soát cholesterol
  • Tốt cho tim, chống ung thư
  • Tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, chống viêm
  • Tốt cho người ăn kiêng
  • Chữa các vấn đề hô hấp, vấn đề dạ dày

Xăm, phun môi có ăn măng được không?

Trong măng có chứa hàm lượng vitamin C lớn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho đôi môi mềm mịn.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, E, C trong măng giúp màu môi lên đều, căng bóng và hồng hào  và đặc biệt tổng hợp collagen để kiểm soát vết thương tránh tình trạng viêm nhiễm xảy ra. Không những thế hàm lượng canxi, magie, kẽm, sắt,… có trong măng giúp kháng viêm, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ giảm cân an toàn.

Vì vậy, sau phun môi mọi người hoàn toàn có thể ăn măng bình thường nhằm thúc đẩy quá trình hồi phục của môi.

phun môi có ăn được măng không

Một số loại thực phẩm khác nên ăn sau khi phun môi

Bên cạnh đó việc bổ sung thêm dưỡng chất tốt Vitamin A+C và các loại trái cây tươi giúp nhanh chóng hồi phục và hạn chế những tổn thương không mong muốn là vô cùng quan trọng.

  • Thực phẩm giàu vitamin C: có khả năng duy trì độ ẩm và chữa lành những tổn thương sau khi phun và góp phần giúp đôi môi lên màu nhanh và đều hơn.
  • Thực phẩm giàu vitamin A: giúp tế bào môi không bị thiếu nước, kích thích bong tróc và bảo vệ độ săn chắc tự nhiên và hạn chế sắc tố thâm, tránh hiện tượng loang màu, chỗ đậm chỗ nhạt.
  • Nước lọc: giúp mọi người duy trì được độ ẩm tự nhiên thì môi mới có thể đóng vảy và vết thương nhanh hồi phục. 
  • Sữa chua: có chứa hàm lượng dưỡng chất như: vitamin A, vitamin E, sắt,…giúp cho  tái tạo hồng cầu trong máu, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể để chống viêm, nhiễm trùng chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể.
  • Sữa tươi và các chế phẩm từ sữa tươi: phô mai, váng sữa, giúp bổ sung thêm khoáng, chất làm lành vết thương ở môi và men vi sinh và axit lactic giúp thải độc tố.

thực phẩm nên bổ sung sau phun xăm môi

Hướng dẫn chăm sóc sau khi phun xăm môi tại nhà

Đội ngũ chuyên viên tại BVTM Thu Cúc Sài Gòn xin chia sẻ tới mọi người cách chăm sóc sau khi phun xăm nhằm giúp môi đạt được kết quả tốt nhất:

  • Hạn chế đánh răng bằng bàn chải tránh tổn thương vùng môi hoặc ngừng hẳn đánh răng trong tuần đầu tiên, đợi môi đã bong tróc vảy hoàn toàn thì hãy dùng lại.
  • Chườm môi trong 5 – 10 phút để môi giảm sưng tốt nhất.Độ lạnh của đá làm giảm đáng kể tình trạng đau nhức và sưng sau khi phun.
  • Dùng bông hoặc tăm y tế kết hợp với nước muối sinh lý để vệ sinh miệng, môi khoảng 2-3 lần/ngày.
  • Không tô son hay đánh phấn gần vùng môi khi môi chưa bong tróc vảy hoàn toàn.
  • Kiêng nước dính vào môi sau khi phun môi khoảng 7 – 10 ngày để hạn chế việc màu môi loang và cản trở đến quá trình hồi phục.
  • Ăn các đồ mềm trong 3 ngày đầu, sau đó thì chuyển sang ăn cơm nếu môi của mọi người vẫn ổn định thì vẫn có thể ăn cơm.
  • Uống và ăn các loại hoa quả như dừa, cam, cà chua, cà rốt, chanh… chứa nhiều nước và nguồn Vitamin A + C giúp cho vùng môi chóng lành hơn.
  • Khi ra ngoài đường đeo khẩu trang y tế để tránh ánh nắng và bụi bẩn bám vào môi.
  • Khi môi bong tróc, tuyệt đối không lấy tay bóc da môi mà chỉ bôi kem dưỡng theo chỉ dẫn của chuyên viên.

chăm sóc sau phun xăm môi

Trên đây là những chia sẻ từ Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn về vấn đề phun môi có ăn măng được không?. Hy vọng bài viết mang lại đầy thông tin hữu ích giải đáp những thắc mắc của mọi người, cùng với đó là cách chăm sóc sau phun xăm nhằm giúp môi đạt được kết quả tốt nhất. Mọi thắc mắc xin liên hệ số hotline 1900.1920 để được tư vấn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Cơ sở Hà Nội: 1B Yết Kiêu, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội

Cơ sở TP. HCM: 218 Điện Biên Phủ, Q.3. TPHCM

Website: https://thucucsaigon.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/thammythucuc.hcm/

Tổng đài: 1900 1920Hotline: 0964 080 999