Chăm sóc sau phun môi là một trong những yếu tố quan trọng chiếm tỉ lệ thành công cao giúp môi lên màu đẹp. Nhiều người thắc mắc sau phun môi có ăn được đậu phụ không? Hãy cùng Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Vài nét về món ăn đậu phụ

Mô tả

Đậu phụ được chế biến từ đậu nành bằng việc xay nhuyễn lấy nước và ép đến khi đông đặc. Đậu phụ là món ăn phổ biến tại các nước Đông Á và Đông Nam Á mang lại giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và phù hợp hầu hết mọi bữa ăn, dù chay hay mặn. 

Ngoài ra, đậu có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau không gây nhàm chán: đậu rán, đậu trắng chần qua nước sôi, nấu canh,… 

đậu phụ

Thành phần dinh dưỡng có trong đậu phụ

Dưới đây là những thành phần dinh dưỡng có trong 100g đậu phụ:

  • Kcal :76
  • Lipid: 4,8 g
  • Chất béo bão hoà: 0,7 g
  • Natri: 7 mg
  • Kali:121 mg
  • Carbohydrat:1,9 g
  • Chất xơ: 0,3 g
  • Protein: 8 g
  • Vitamin C: 0,1 mg
  • Calci: 350 mg
  • Sắt: 5,4 mg
  • Magnesi: 30 mg

thông tin dinh dưỡng của đậu phụ

Lợi ích của đậu phụ với sức khỏe

Đậu phụ thực sự mang lại nhiều lợi ích và giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe con người, cụ thể

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
  • Giảm nguy cơ ung thư dạ dày
  • Cung cấp canxi cho cơ thể
  • Giảm nguy cơ ung thư vú
  • Thúc đẩy giảm cân
  • Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
  • Điều trị chứng lạc nội mạc tử cung
  • Là nguồn cung cấp chất xơ

Xăm, phun môi có ăn được đậu phụ không?

Các chuyên gia từ BVTM Thu Cúc Sài Gòn cho biết sau phun môi mọi người hoàn toàn có thể ăn đậu phụ hoặc các thực phẩm chế biến từ đậu nành.

Bởi đậu phụ có tính lành và có lợi cho sức khỏe. Hàm lượng Vitamin E có trong đậu phụ hỗ trợ vết thương giảm sưng, nhanh lành.

Ngoài ra, trong đậu phụ có chứa hàm lượng phytoestrogen giúp sản sinh estrogen cho cơ thể giúp giảm nếp nhăn trên da, giúp đôi môi căng mọng và lên màu chuẩn nhất, ngăn ngừa các triệu chứng lão hóa ở môi.

Vậy nên, sau phun môi mọi người hoàn toàn có thể ăn đậu phụ bình thường nhằm thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương.

phun môi có ăn được đậu phụ không

Một số nhóm thực phẩm nên ăn sau khi phun môi

Ngoài đậu phụ ra thì mọi người cũng có thể ăn một số thực phẩm dinh dưỡng khác sau phun xăm môi như gợi ý dưới đây:

  • Các loại hạt: hạt nhân, bồ đào, óc chó,lúa mạch… giàu dinh dưỡng và protein giúp tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch giúp thúc đẩy quá trình hình thành da non và lên màu môi.
  • Các loại đậu: đậu tương, đậu nành, đậu xanh, đậu đen,…giúp vết thương nhanh lành, lên màu hiệu quả.
  • Các loại rau, củ, quả: giúp cơ thể được cung cấp các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết đẩy nhanh quá trình lên màu môi sau phun xăm môi. Hạn chế ăn các loại rau, củ quả có màu đậm và tối
  • Bắp và măng tây: cung cấp một lượng dinh dưỡng vừa đủ mỗi ngày, mọi người sẽ luôn đảm bảo được dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Và thúc đẩy nhanh quá trình tự lành vết thương trên môi. 
  • Nấm: chứa hàm lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và có khả năng chống viêm, cải thiện và giúp da đẹp lên. 

thực phẩm nên ăn sau phun môi

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau khi phun xăm môi

Dưới đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn về cách chăm sóc giúp môi lên màu đẹp sau phun xăm:

  • Chườm môi trong 5 – 10 phút để môi giảm sưng tốt nhất.
  • Hạn chế đánh răng bằng bàn chải tránh tổn thương vùng môi hoặc ngừng hẳn đánh răng trong tuần đầu tiên.
  • Kiêng nước dính vào môi sau khi phun môi khoảng 7 – 10 ngày.
  • Dùng bông hoặc tăm y tế kết hợp với nước muối sinh lý để vệ sinh miệng, môi khoảng 2-3 lần/ngày.
  • Không tô son hay đánh phấn gần vùng môi khi môi chưa bong tróc vảy hoàn toàn.
  • Ăn các đồ mềm trong 3 ngày đầu.
  • Uống và ăn các loại hoa quả như dừa, cam, cà chua, cà rốt, chanh… chứa nhiều nước và nguồn Vitamin A + C giúp cho vùng môi chóng lành hơn.
  • Khi ra ngoài đường đeo khẩu trang y tế để tránh ánh nắng và bụi bẩn bám vào môi.
  • Khi môi bong tróc, tuyệt đối không lấy tay bóc da môi mà chỉ bôi kem dưỡng theo chỉ dẫn của chuyên viên.

chăm sóc môi sau khi phun xăm môi

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh việ thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn về vấn đề phun môi có ăn được đậu phụ không? Hy vọng kiến thức trên sẽ mang lại đầy thông tin hữu ích và giúp giải đáp những thắc mắc của mọi người, cùng với đó là cách chăm sóc sau phun xăm nhằm giúp môi đạt được hiệu quả tốt nhất. Mọi thắc mắc xin liên hệ số hotline 1900.1920 để được tư vấn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Cơ sở Hà Nội: 1B Yết Kiêu, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội

Cơ sở TP. HCM: 218 Điện Biên Phủ, Q.3. TPHCM

Website: https://thucucsaigon.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/thammythucuc.hcm/

Tổng đài: 1900 1920Hotline: 0964 080 999