Uống gì để trị nám từ bên trong? Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều chị em hiện nay. Hãy cùng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu chi tiết ở bài chia sẻ dưới đây về những sản phẩm làm đẹp này.

Nguyên nhân hình thành nám da

Rối loạn sắc tố da là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da. Cụ thể:

• Nội tiết tố bị thay đổi: Phụ nữ đang mang thai, phụ nữ sau sinh, người đang trong quá trình sử dụng thuốc tránh thai, những người mắc bệnh có liên quan đến tuyến giáp, buồng trứng,..
• Đang bước sang quá trình lão hóa khiến làn da xuống sắc
• Làn da bị nhiễm độc bởi những thành phần hóa chất có trong mỹ phẩm như thủy ngân, chì, corticoid,…
• Bị căng thẳng, lo âu kéo dài
• Do cơ địa nhạy cảm
• Do tiếp xúc thường xuyên và trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Một nơi chứa rất nhiều những tia bức xạ khiến làn da dễ bị dị ứng và dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố da, gây nên tình trạng nám da và lão hóa.
• Mắc những bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm, dị ứng
• Chế độ ăn uống không đảm bảo, thiếu khoa học và không đảm bảo các chất dinh dưỡng như Vitamin, chất xơ đến từ hoa quả và rau củ.

Lý do nên trị nám từ sâu bên trong?

Khi làn da xuất hiện nám, tàn nhang chắc chắn sẽ khiến mọi người trở nên mất tự tin hơn. Và để điều trị thì sẽ phải có một quá trình điều trị tốn cả công sức lẫn thời gian. Bởi hiệu quả đạt được sẽ cần phải kiên trì trong một khoảng thời gian dài.

Theo đội ngũ bác sĩ tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc thì những vết nám thường nằm sâu ở bên trong biểu bì của làn da. Vì thế, chỉ sử dụng kem dưỡng, đắp mặt nạ trị nám thôi là chưa đủ. Mọi người phải điều chỉnh chế độ ăn, tăng cường thêm những thực phẩm có khả năng làm mờ thâm, sáng da vào trong thực đơn mỗi ngày.

Uống gì để trị nám từ bên trong một cách hiệu quả nhất?

Vậy uống gì để trị nám từ bên trong? Dưới đây là một vài thức uống phổ biến mọi người có thể tham khảo:

Nước ép cà chua

Rất nhiều người chia sẻ rằng, những vết nám sạm của họ đã được cải thiện một cách rõ rệt nhờ vào việc chăm chỉ uống nước ép cà chua. Bởi các Lycopene trong cà chua có thể làm giảm đi sự phát triển của sắc tố melanin, giúp da được đều màu hơn.

Không dừng lại ở đó, loại nước này còn có khả năng hỗ trợ làn da trở nên trắng sáng, hạn chế sự xuất hiện của mụn triệt để hơn.

Nước ép dưa leo

Uống gì để trị nám từ bên trong? Nước ép dưa leo là thức uống không thể bỏ qua để làn da được tăng cường hydrat hóa, kích thích sự hoạt động của thế bào.

Axit Ascorbic trong chanh còn có thể giúp làn da đều màu hơn, trắng sáng hơn. Đồng thời cải thiện được những đốm đen, tàn nhang, nám,…Từ đó làn da trở nên tươi trẻ và rạng rỡ hơn.

Nước chanh

Nước chanh tươi là thực phẩm đặc biệt có lợi cho sức khỏe làn da. Nước chanh có chứa nhiều loại axit khác nhau như axit malic, axit citric, axit ascorbic,….đều có khả năng loại bỏ lớp sừng trên da, tẩy tế bào chết và giúp làn da trắng sáng hơn.

Đồng thời, với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong nước chanh sẽ giúp mọi người khắc phục được sự phát triển của sắc tố melanin trong làn da hiệu quả.

Nước rau ngót

Uống gì để trị nám từ bên trong? Nhưng đây là một loại nước được chứng minh vừa tốt cho cơ thể vừa tốt cho làn da. Bởi trong rau ngót có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, hợp chất ion, polyphenol dồi dào giúp ức chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin, kích thích tổng hợp collagen tự nhiên, hỗ trợ làn da trở nên trắng sáng, mờ thâm nám hoàn hảo.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một trong những loại nước uống giúp trị nám bên trong cực kỳ hiệu quả. Bởi trong sữa đậu nành có chứa hàm lượng chất ức chế serine protease có khả năng cản trở sự phát triển của sắc tố melanin. 

Vì thế, mọi người có thể bổ sung thêm sữa đậu này vào thực đơn hàng ngày để giảm nám, tàn nhang và giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.

Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt là thức uống chắc chắn không thể bỏ qua trong câu trả lời thắc mắc uống gì để trị nám từ bên trong. Cà rốt là một loại củ có chứa hàm lượng Beta-Carotene, Vitamin A dồi dào. Đây là những hoạt chất có thể cải thiện được những vấn đề như sạm đen, thâm nám hay tàn nhang. Đồng thời giúp tái tạo tế bào mới, làn da cũng trở nên trắng sáng và đều màu hơn rất nhiều.

Những thực phẩm nên kiêng trong quá trình điều trị nám

Bên cạnh đó, để đảm bảo quá trình điều trị nám được và hiệu quả nhất, mọi người cần kiêng khem những loại thực phẩm dưới đây:

• Đồ ăn cay nóng
• Những loại thịt đã qua chế biến, thịt đỏ
• Những loại thịt chiên rán nhiều lần như gà rán, khoai tây chiên, nem chua rán,…
• Những loại bánh, kẹo ngọt và nước ngọt
• Chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá

Điều trị nám bằng công nghệ cao tại Bệnh viện Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc

Nếu mọi người có những mảng nám lâu năm mà những phương pháp tự nhiên không thể điều trị dứt điểm, thì điều cần làm bây giờ là hãy tìm đến những cơ sở thẩm mỹ uy tín. Một trong những cơ sở mà mọi người có thể tin tưởng để điều trị nám, tàn nhang tận gốc đó là Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc.

Các công nghệ tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sử dụng đều là những phiên bản hiện đại, tân tiến nhất. Nhờ vào việc khoanh vùng chính xác mục tiêu cần điều trị sẽ hạn chế những tổn thương đến mô da một cách tuyệt đối. Từ đó, thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi điều trị nám da.

Và những lý do mà khiến mọi người nên tin tưởng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc để điều trị nám đó chính là:

• Đội ngũ bác sĩ thực hiện đều là những người có chuyên môn cao, am hiểu kiến thức về thẩm mỹ và có kinh nghiệm nhiều năm trong nghề
• Toàn bộ máy móc, thiết bị làm đẹp đều được nhập khẩu từ nước ngoài, những quốc gia có thế mạnh về thẩm mỹ hàng đầu
• Công nghệ điều trị nám luôn dẫn đầu và không bao giờ xuất hiện những kỹ thuật kém chất lượng
• Cách phục vụ chuyên nghiệp từ lễ tân đến kỹ thuật viên và bác sĩ thực hiện.

Bài viết là toàn bộ những thông tin liên quan đến thắc mắc: “uống gì để trị nám từ bên trong?“. Hy vọng, những chia sẻ trên của chúng tôi có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn trước khi quyết định bất kỳ một phương pháp thẩm mỹ nào.  Để nhận được sự tư vấn về dịch vụ và những chương trình ưu đãi hấp dẫn, hãy liên hệ đến số Hotline: 1900.1920 ngay hôm nay.