Uống dầu cá có bị nổi mụn không? Sử dụng dầu cá như thế nào để đạt hiệu quả? Đây là những thắc mắc của rất nhiều người hiện nay. Nếu mọi người cũng loay hoay tìm câu trả lời thì hãy tham khảo bài chia sẻ dưới đây của Bệnh viện Phẫu thuật thẩm mỹ Thu Cúc.

Uống dầu cá có bị nổi mụn không?

Uống dầu cá có bị nổi mụn không? Theo đội ngũ bác sĩ tại Bệnh viện Phẫu thuật thẩm mỹ Thu Cúc thì khi uống dầu cá sẽ không gây nổi mụn mà còn giúp làn da chắc khỏe hơn, chống viêm nhiễm, điều trị thâm mụn, góp phần ngăn ngừa tình trạng lão hóa da bởi trong dầu cá có chứa EPA, omega-3, vitamin E, collagen,…

Hướng dẫn sử dụng dầu cá đúng cách tại nhà

Sau khi giải đáp thắc mắc uống dầu cá có bị nổi mụn không? Chúng ta sẽ tham khảo một số cách sử dụng dầu cá đúng cách tại nhà:

Bôi trực tiếp lên da

• Sử dụng dao rạch lấy một phần trong viên dầu cá, bóp nhẹ để lấy phần dầu
• Thoa trực tiếp dầu cá lên khuôn mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào trong da
• Thư giãn khoảng 20 phút và đi rửa sạch với nước mát

Làm mặt nạ dầu cá

• Chuẩn bị một ly nước ép cà rốt và 1 viên dầu cá
• Trộn đều hỗn hợp nước ép cà rốt và dầu cá lại với nhau
• Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
• Thư giãn khoảng 20 phút và rửa sạch mặt với nước mát

Uống Omega – 3

Uống dầu cá là một cách cung cấp dưỡng chất cho da đơn giản được nhiều người áp dụng. Thời gian tốt nhất để uống đó là sau bữa sáng hoặc trước 2 giờ chiều. Việc uống đúng giờ sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng dạ dày bị trào ngược hoặc khó tiêu.

Trung bình mỗi người sẽ sử dụng khoảng 3000mg/ngày. Tuy nhiên, nếu không chắc chắn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu về liều lượng sử dụng.

Thời điểm thích hợp để uống dầu cá là khi nào?

Ngoài thắc mắc uống dầu cá có bị nổi mụn không? thì thời điểm phù hợp để uống cũng là cái mà nhiều người băn khoăn. Thực tế, để có thể hỗ trợ các dưỡng chất trong dầu cá có thể chuyển hóa và tối ưu sự hấp thụ tốt nhất mọi người có thể uống sau bữa ăn của mình.

Trường hợp nên sử dụng dầu cá

Mặc dù sử dụng dầu cá tương đối an toàn nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Dưới đây là những trường hợp nên dùng dầu cá, mọi người có thể tham khảo:

• Những người tiếp xúc với máy tính, điện thoại thường xuyên khiến mắt bị khô, yếu
• Những người ăn chay, ăn kiêng cần bổ sung thêm acid béo lành mạnh
• Những người bị da khô, rụng tóc
• Những người có vấn đề về xương khớp

Cách bảo quản dầu cá đúng cách

Cuối cùng, để duy trì được dưỡng chất trong dầu cá mọi người cần phải thực hiện bảo quản đúng cách như sau:

• Bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
• Nên sử dụng dầu cá thô, vặn nắp hộp thật chặt sau khi sử dụng
• Không nên đặt ở nơi có độ ẩm và nhiệt độ cao

Bài viết là toàn bộ những thông tin liên quan đến uống dầu cá có bị nổi mụn không? Hy vọng, những chia sẻ trên của chúng tôi có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn trước khi quyết định bất kỳ một phương pháp thẩm mỹ nào. Để nhận được sự tư vấn về dịch vụ và những chương trình ưu đãi hấp dẫn, hãy liên hệ đến số Hotline: 1900.1920 ngay hôm nay.