Uống bia có nổi mụn không? Đây là một trong số những thắc mắc nổi bật hiện nay. Dùng bia làm đẹp là một câu chuyện từ xa xưa, nhưng nếu uống bia thì làn da sẽ trở nên như thế nào? Cùng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc tìm ra giải đáp cho câu hỏi trên.

Tìm hiểu về nước bia

Trước khi trả lời câu hỏi uống bia có nổi mụn không, chúng ta cùng tìm hiểu sơ qua về bia. Cụ thể:

Giới thiệu về nước bia

Bia là một thức uống có cồn được sản xuất từ ngũ cốc lên men, thường là lúa mạch. Đây cùng là một thức uống lâu đời, phổ biến và có nhiều tác dụng.

Thành phần dinh dưỡng có trong bia

Bảng thành phần dinh dưỡng trong 330ml bia (loại bia lager trung bình):

• Nước: 300ml
• Cồn: 13g
• Carbohydrate: 10g
• Chất xơ: 1g
• Đường: 6g
• Protein:1g
• Vitamin B6: 0.04mg
• Vitamin B12: 0.03mcg
• Riboflavin (Vitamin B2):0.05mg
• Niacin (Vitamin B3): 0.1mg|
• Kali: 140mg
• Magie: 8mg
• Phốt pho: 20mg
• Năng lượng: 145kcal 

Uống bia có nổi mụn không?

Uống bia có nổi mụn không? Theo đội ngũ bác sĩ tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc thì uống bia với tần suất lớn là nguyên nhân khiến da xuất hiện mụn trứng cá. Tuy nhiên, bia không phải nguyên nhân trực tiếp khiến da nổi mụn. Mà bia ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến quá trình này bị gián đoạn và sinh ra mụn.

Bị mụn có nên uống bia không?

Sau khi giải đáp xong thắc mắc uống bia có nổi mụn không, chúng ta cùng tìm hiểu xem đối với những người đang có mụn có thể sử dụng loại thức uống này không. Câu trả lời là KHÔNG. Bởi tình trạng mụn có thể trở nên tệ hơn nếu mọi người uống nhiều cồn trong thời gian này với một số lý do như sau:

• Bia kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến da tiết nhiều dầu, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn P. acnes phát triển, gây ra mụn.
• Bia có tác dụng lợi tiểu, khiến cơ thể mất nước, da mất đi độ ẩm cần thiết, trở nên khô và dễ kích ứng, dẫn đến tình trạng mụn tồi tệ hơn.
• Uống bia có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc trị mụn, khiến quá trình điều trị mụn kéo dài và khó khăn hơn.
• Bia làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại vi khuẩn gây mụn.

Những loại nước nên uống khi bị mụn

Sau khi giải đáp được thắc mắc uống bia có nổi mụn không? Chúng ta cùng điểm qua một số nước ép nên uống khi nổi mụn.

Nước ép cam

Nước ép  cam là loại nước có khả năng bổ sung Vitamin C, giúp chống oxy hóa, giảm viêm và cải thiện sức khỏe da hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Rửa sạch vỏ và sử dụng dao cắt đôi và vắt lấy nước. 
• Pha phần nước cốt với khoảng 150ml nước 
• Khuấy đều và thưởng thức.

Nước ép cà chua

Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm viêm. Nước ép cà chua cũng giúp se khít lỗ chân lông và kiểm soát lượng dầu trên da.

Cách thực hiện:

• Cà chua đem đi rửa sạch với nước muối loãng, sau đó rửa sạch với nước lạnh và để ráo
• Cho cà chua vào máy ép, ép lấy phần nước. 
• Phần nước ép sẽ được rót vào lý, có thể cho thêm một ít đá và đường 
• Khuấy đều và thưởng thức.

Nước ép ổi

Ôỉ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Cách thực hiện:

• Đem ổi vừa chín tới đi sơi chế với nước muối pha loãng, rửa sạch với nước
• Cắt nhỏ tình từng miếng nhỏ, loại bỏ phần hạt
• Cho ổi đã cắt nhỏ vào máy ép, ép lấy phần nước. 
• Phần nước ép sẽ được rót vào lý, có thể cho thêm một ít đá và đường 
• Khuấy đều và thưởng thức.

 Nước ép rau má

Rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan và máu. Nước ép rau má cũng giúp giảm viêm, sát khuẩn và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Cách thực hiện:

• Ngắt bỏ bớt phần thân cứng của rau má sau đó đem đi rửa sạch, để ráo nước
• Cho rau má vào máy xay rồi tiến hành xay thật mịn
• Sử dụng rây lọc bã rau má để lấy nước cốt à tiếp tục xay đến khi hết phần rau
• Rót ra cốc và thưởng thức.

Nước ép lựu

Lựu chứa nhiều nước và vitamin C, giúp thanh lọc cơ thể, cấp ẩm cho da và giảm viêm. Nước ép lựu cũng giúp làm dịu da và giảm kích ứng.

Cách thực hiện:

• Tách lấy hạt lựu cẩn thận
• Cho phần hạt lựu đó vào máy xay, xay nhuyễn, có thể thêm đường để tăng hương vị cho nước ép
• Lọc nước ép lựu ra rây và rót ra ly để thưởng thức

Nước ép cà rốt

Cà rốt giàu vitamin A, C và beta-carotene, giúp chống oxy hóa, giảm viêm và cải thiện sức khỏe da. Nước ép cà rốt cũng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, từ đó hỗ trợ điều trị mụn.

Cách thực hiện:

• Cà chua đem đi cà rốt với nước muối loãng, sau đó rửa sạch với nước lạnh và để ráo
• Cho cà rốt đã cắt nhỏ vào máy ép, ép lấy phần nước. 
• Phần nước ép sẽ được rót vào lý, có thể cho thêm một ít đá và đường 
• Khuấy đều và thưởng thức.

Lưu ý phòng ngừa mọc mụn hiệu quả

Chế độ sinh hoạt và lưu ý phòng ngừa mụn mà mọi người nên nắm rõ:

• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa dầu
• Sử dụng đồ trang điểm ở dạng nước, không gây nên tình trạng kích ứng da, giảm khả năng lỗ chân lông bị tắc nghẽn
• Luôn tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi đi ngủ
• Sau khi tập thể dụng hay vận động cần phải tắm và rửa mặt sạch sẽ
• Luôn buộc tóc gọn, hạn chế để tóc tiếp xúc với da mặt
• Chế độ ăn uống khoa học, uống đủ nước, hạn chế đồ ăn nhanh, thực phẩm cay nóng,….
• Hạn chế tình trạng căng thẳng kéo dài, luôn dành thời gian cho bản thân được thư giãn

Bài viết là toàn bộ những thông tin liên quan đến vấn đề uống bia có nổi mụn không? Hy vọng, những chia sẻ trên của chúng tôi có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn trước khi quyết định bất kỳ một phương pháp thẩm mỹ nào.  Để nhận được sự tư vấn về dịch vụ và những chương trình ưu đãi hấp dẫn, hãy liên hệ đến số Hotline: 1900.1920 ngay hôm nay.