Nám da được biết đến là tình trạng rối loạn sắc tố da phổ biến với những đốm sắc màu nâu đen. Nám có thể khiến nhiều người trở nên tự ti về ngoại hình của bản thân. Vậy nguyên nhân do đâu? Hãy cùng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu ở bài chia sẻ dưới đây.

Nám da là gì?

Nám da được biết đến là một trong những tình trạng tăng sắc tố (tăng melanin) hình thành nên những đốm nâu trên da mặt. Những vết đốm này sẽ tồn tại ở 2 trạng thái như:

• Tập trung thành từng mảng và liên kết với nhau bởi những chấm nhỏ
• Nông/sâu tùy vào thực trạng sạm da của mỗi người.

Thường thì tình trạng này sẽ xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn. Nó khiến cho da mặt trở nên kém thẩm mỹ và trở nên thiếu tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Dấu hiệu nhận biết bệnh nám da

Khi làn da bị rỗi loại sắc tố chắc chắn sẽ hình thành nên những vùng da bị sẫm màu. Và dấu hiệu nhận biết tình trạng nám da cụ thể như sau:

• Những đốm da sẫm màu theo từng mức độ khác nhau (từ nhạt đến đậm)
• Vùng da bị nám có thể xuất hiện ở cằm, trán, đối xứng hai bên má. Với màu sắc có thể là nâu sẫm, thâm vàng và có kích thước khá lớn.

Nguyên nhân hình thành nám da không phải ai cũng biết

Rối loạn sắc tố da là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da. Cụ thể:

Nội sinh

• Nội tiết tố bị thay đổi: Phụ nữ đang mang thai, phụ nữ sau sinh, người đang trong quá trình sử dụng thuốc tránh thai, những người mắc bệnh có liên quan đến tuyến giáp, buồng trứng,..
• Đang bước sang quá trình lão hóa khiến làn da xuống sắc
• Làn da bị nhiễm độc bởi những thành phần hóa chất có trong mỹ phẩm như thủy ngân, chì, corticoid,…
• Bị căng thẳng, lo âu kéo dài
• Do cơ địa nhạy cảm

Ngoại sinh

• Do tiếp xúc thường xuyên và trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Một nơi chứa rất nhiều những tia bức xạ khiến làn da dễ bị dị ứng và dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố da, gây nên tình trạng nám da và lão hóa.
• Mắc những bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm, dị ứng
• Chế độ ăn uống không đảm bảo, thiếu khoa học và không đảm bảo các chất dinh dưỡng như Vitamin, chất xơ đến từ hoa quả và rau củ.

Phân biệt các loại nám da phổ biến

Theo phân loại thì hiện nay nám da có được chia thành 3 loại phổ biến như nám nông, nám sâu và nám hổng hợp. Cụ thể từng loại như sau:

Nám nông

Nám nông là loại nám được hình thành bởi tế bào melanocyte đã đưa sắc tố melanin vào bên trong lớp tế bào sừng. Nám nông thường sẽ có màu nâu nhạt, chân nông, nằm ở vùng thượng bì hay lớp da phía ngoài cùng. 

Vị trí thường xuất hiện của loại nám này chủ yếu là 2 bên gò má, trán, cằm, mũi và đường viền rõ rệt dễ phân biệt với những vùng da xung quanh.

Nám sâu

Nám sâu là loại nám thường có màu nâu nhạt hoặc đen sẫm có đường viền quanh khá mờ. Chân nám của loại này thường nằm rất sâu ở dưới da. Nám sâu thường sẽ xuất hiện theo dụng chấm tròn nhỏ hoặc vết đốm.

Đối tượng có khả năng gặp cao nhất là phụ nữ trên 30 tuổi và những người đang trong chu kỳ tiền mãn kinh.

Nám hỗn hợp

Đây có lẽ là loại nám phổ biến nhất thời điểm hiện tại khi mà nó bao gồm cả 2 loại nám nông và nám sâu. Nám hỗn hợp có màu sắc và kích thước không được đồng đều, chân nằm sâu trong da nên rất khó có thể điều trị.

Vị trí dễ xuất hiện chủ yếu là 2 bên gò má, trán, mũi và vùng da xung quanh mắt.

Nám da ảnh hưởng đến đời sống và sinh hoạt như thế nào?

Nám da là tình trạng có lẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, nó gây nên sự phiền toán và khiến nhiều người cảm thấy tự ti và ảnh hưởng đến tâm lý khi giao tiếp của họ. Đặc biệt, sức ảnh hưởng lớn nhất đối với nữ giới khi mà họ rất sợ những vấn đề có liên quan đến làn da.

Những trường hợp có nguy cơ bị nám da

Những trường hợp có nguy cơ bị nám da nhiều nhất hiện nay bao gồm:

• Nữ giới có khả năng bị nám da cao hơn nam giới
• Những người có tiền sử gia đình đã bị nám da
• Những người đang mắc phải những bệnh lý liên quan đến tuyến giáp
• Những người thường xuyên cảm thấy stress, căng thẳng
• Những người đang sử dụng Estrogen và Progesterone.

Cách điều trị nám da và hiệu quả

Để có thể điều trị được tình trạng nám da hiệu quả, trước hết các bác sĩ sẽ tìm những nguyên nhân gây ra. Tùy vào từng trường hợp mà các bác sĩ sẽ xem xét cách thức điều trị phù hợp.

Dưới đây là một số cách điều trị nám da mà mọi người có thể tham khảo:

• Sử dụng thuốc bôi ngoài da có khả năng trị nám và làm mờ vết thâm sau mụn
• Loại bỏ lớp da sẫm màu bằng axit alpha hydroxy, axit glycolic và axit salicylic để không làm ảnh hưởng xấu đến quá trình tái tạo làn da mới
• Sử dụng tia Laser để có thể phá bỏ những sắc tố gây nên tình trạng nám da, đồng thời làm mờ vết nám, sáng da và giúp da đều màu hơn
• Đưa những hoạt chất có khả năng ức chế quá trình sản sinh sắc tố vào trong lớp da. 
• Sử dụng thuốc bôi, lotion, gel mỗi ngày để loại bỏ nám da nhanh chóng và hiệu quả. 
• Sử dụng những sản phẩm được chiết xuất từ đậu nành để giảm khả năng chuyển đổi từ tế bào hắc tố sang tế bào da. Từ đó, đẩy lùi tàn nhang, nám và bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng xấu từ môi trường bên ngoài.
• Chú ý không sử dụng Tretinoin để điều trị da cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
• Ngoài da, còn những phương pháp điều trị nám da bằng cách sử dụng kỹ thuật y tế mọi người có thể tham khảo như: thay da sinh học, liệu pháp ánh sáng hoặc điều trị mài mòn da.

Giải pháp phòng ngừa tình trạng nám da

Để có thể phòng ngừa và hạn chế tối đa tình trạng nám da có thể xảy ra, mọi người cần chú ý đến một số điểm dưới đây:

• Bổ sung nước đầy đủ (1.5 – 2 lít nước mỗi ngày) tùy từng thể trạng mỗi người. Điều này sẽ giúp làn da khỏe đẹp hơn và ngăn chặn tình trạng nám da xuất hiện
• Ăn nhiều hoa quả, rau xanh để làn da trở nên có sức sống, mịn màng hơn
• Hạn chế đồ ăn nhanh, những thực phẩm cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, bia rượu, những chất kích thích khác,…
• Bảo vệ da dưới tác động từ tia UV từ ánh nắng mặt trời, đặc biệt ở thời điểm mật độ tia UV lớn, nên sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số cao
• Việc luôn giữ một tinh thần lạc quan, ngủ nghỉ hợp lý không chỉ giúp mọi người giảm được căng thẳng mà còn có khả năng điều tiết nội tiết tố và tránh tình trạng nám da.
• Tìm hiểu thông tin và nguồn gốc của mỹ phẩm chăm sóc da đảm bảo rằng những sản phẩm đó có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng, không làm ảnh hưởng xấu đến làn da.

Câu hỏi thường gặp khi bị nám da

Cuối cùng là những câu hỏi thường gặp khi bất kỳ ai bị nám da cũng đặt vấn đề. Cụ thể như sau:

Nám và tàn nhang có gì khác nhau?

Câu trả lời là có. Bởi đây là 2 tình trạng hoàn toàn khác nhau, mọi người buộc phải biết cách phân biệt để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

• Nám da: Các đốm, mảng sẫm màu với nhiều mức độ đậm nhạt khác nhau, thường xuất hiện đối xứng ở 2 bên má. Đồng thời có kích thước lớn hơn tàn nhang.
• Tàn nhang: Màu sắc tàn nhang đa dạng hơn nám da, có thể màu nâu nhạt, đen, nâu sẫm hay thâm vàng. Đặc biệt, tàn nhan có kích thước khá nhỏ tương đương hạt mè hoặc đầu tăm. Mùa hè tàn nhang sẽ xuất hiện rõ hơn so với mùa đông.

Tại sao nữ giới bị nám da nhiều hơn nam giới

Nguyên nhân có thể là do Progesterone và Hormone Estrogen của phụ nữ cao hơn so với nam giới. Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc tránh thai, thay đổi nội tiết tố da mang thai hay trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc hình thành nám da và tàn nhang.

Nám da có chữa khỏi được không?

Có. Tuy nhiên việc chữa khỏi được hay không còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây nên tình trạng nám da. Sử dụng kem, thuốc bôi hay  những kỹ thuật điều trị hiện đại như bắn laser, thay da sinh học, lăn kim,…đều có thể giúp mọi người làm mờ vết nám da.

Tuy nhiên, để đảm bảo mọi người cần phải bảo vệ da cẩn thận trước ánh nắng mặt trời, thoa kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài. Đồng thời, khi có dấu hiệu tái phát nào đều phải gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị.

Khi nào cần điều trị nám da?

Theo đội ngũ bác sĩ tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc thì để đảm bảo tính và hiệu quả cao nhất thì mọi người nên điều trị khi bắt đầu xuất hiện nám. Bởi để lâu hơn thì thời gian điều trị sẽ dài hơn và mức độ khó sẽ tăng lên.

Có nên điều trị nám da không?

Khi bị nám, da mặt sẽ xuất hiện nhiều vết đốm nâu, dần dần sẽ lan rộng ra khắp mặt và khiến da trở nên thiếu sức sống. Từ đó, chắc chắn mọi người sẽ trở nên tự ti hơn, sống khép mình hơn và không muốn giao tiếp với ai. Vậy nên việc cần làm lúc này là mọi người nên điều trị nám da để có thể lấy lại sự tự tin đã mất.

Bài viết là toàn bộ những thông tin liên quan đến nám da. Hy vọng, những chia sẻ trên của chúng tôi có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn trước khi quyết định bất kỳ một phương pháp thẩm mỹ nào.  Để nhận được sự tư vấn về dịch vụ và những chương trình ưu đãi hấp dẫn, hãy liên hệ đến số Hotline: 1900.1920 ngay hôm nay.