Làm sao để không bị mụn khi đến tháng? Có lẽ đây là thắc mắc của rất nhiều chị em hiện nay mỗi khi mà ngày “đèn đỏ” đến gần. Hiểu được điều đó, bài chia sẻ dưới đây Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ đem đến câu trả lời chi tiết nhất.

Nguyên nhân da dễ nổi mụn khi đến kỳ kinh nguyệt

Trước khi giải đáp thắc mắc làm sao để không bị mụn khi đến tháng, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân da dễ nổi mụn trong thời điểm này. Theo đội ngũ bác sĩ tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc, thời kì này cơ thể tăng cường sản xuất hormone, đặc biệt có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Kết quả là tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và bắt đầu quá trình hình thành nên mụn nội tiết.

Ngoài ra, không dừng lại ở yếu tố hormone mà còn liên quan đến cách chăm sóc da cá nhân và cơ địa mỗi người. Mỗi người sẽ có một loại da khác nhau, chính vì thể không phải ai cũng sẽ gặp vấn đề mụn trong thời kì này.

Làm sao để không bị mụn khi đến tháng?

Làm sao để không bị mụn khi đến tháng? Mọi người tuân thủ những phương pháp dưới đây:

• Uống lá trà xanh mỗi ngày trong thời kỳ nguyệt san nhằm chống viêm, tăng cường hoocmon, ổn định insulin trong cơ thể.
• Luôn giữ cho làn da sạch sẽ với sữa rửa mặt có chứa thành phần dịu nhẹ, kết hợp tẩy tế bào chết định kỳ. Điều này sẽ hạn chế tình trạng bị mụn khi đến tháng
• Điều chỉnh một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thêm những thực phẩm chứa nhiều thành phần như sắt, magie, vitamin, giúp cân bằng dinh dưỡng đã bị hao hụt
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên, giúp cân bằng độ ẩm cho da và cải thiện màu sắc và vẻ mịn màng ở làn da trong suốt thời kỳ kinh nguyệt
• Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày để máu được lưu thông tốt hơn, giảm cảm giác đau đầu, đau bụng do mất máu và thiếu sắt gây ra.

Ngày đèn đỏ có mụn xử lý như thế nào?

Ngoài câu hỏi làm sao để không bị mụn khi đến tháng, thì vấn đề ngày đèn đỏ có mụn xử lý thế nào đang nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Một số cách mà mọi người có thể áp dụng để chăm sóc da hiệu quả, cụ thể:

• Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hóa chất, mùi hương mạnh. Sản phẩm dành cho làn da nhạy cảm có thể giúp dịu làn da đang bị kích ứng
• Sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da luôn mềm mịn cả ngày, đặc biệt trong những ngày hanh khô, có thể khiến cho làn da mất nước khá nhiều
• Hạn chế tối đa việc nặn, cạy mụn. Đồng thời sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường
• Có một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thêm khoáng chất và vitamin. Hạn chế đồ ăn chứa đường, chất béo, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
• Tập trung vào việc vệ sinh cá nhân. Sử dụng những sản phẩm phù hợp để đảm bảo lỗ chân lông được thông thoáng
• Cố gắng tránh việc căng thẳng, thực hiện những bài tập có thể cân bằng cảm xúc .

Bài viết là toàn bộ những thông tin liên quan đến vấn đề làm sao để không mụn khi đến tháng? Hy vọng, những chia sẻ trên của chúng tôi có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn trước khi quyết định bất kỳ một phương pháp thẩm mỹ nào. Để nhận được sự tư vấn về dịch vụ và những chương trình ưu đãi hấp dẫn, hãy liên hệ đến số Hotline: 1900.1920 ngay hôm nay.