Đốt mụn thịt kiêng ăn gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều người đang mong muốn có làn da ổn định sau khi thực hiện những kỹ thuật điều trị mụn hiện đại. Vậy câu trả lời chính xác sẽ như thế nào? Cùng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu ngay sau đây.

Đốt mụn thịt kiêng ăn gì?

Đốt mụn thịt kiêng ăn gì? Theo đội ngũ bác sĩ tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc thì mọi người nên kiêng những thực phẩm dưới đây:

• Tránh ăn đồ nếp, thịt gà, thịt bò, rau muống nhằm hạn chế sự sản sinh collagen và giảm tình trạng gây sẹo quá mức
• Không nên sử dụng đồ uống có ga, rượu bia, cafein, gia vị tỏi, ớt, tiêu,…bởi có thể làm tăng cảm giác đau sau khi đốt mụn
• Tránh ăn thực phẩm giàu đường bởi có thể làm ảnh hưởng xấu đến quá trình làm lành của làn da
• Tránh ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ bởi chúng có thể gây kích ứng cho da, làm tăng nguy cơ sẹo xấu
• Kiêng các loại hải sản như cá, ốc, tôm, cua để giảm tình trạng da bị kích ứng

Đốt mụn thịt kiêng ăn bao lâu?

Ngoài thắc mắc đốt mụn thịt kiêng ăn gì, vấn đề đốt mụn thịt kiêng ăn bao lâu cũng được nhiều người quan tâm. Thực tế, thời gian kiêng ăn sau khi đốt mụn thịt thường là từ 1-2 tuần, tùy thuộc vào cơ địa và mức độ phục hồi của da mỗi người.

Chế độ dinh dưỡng sau khi mới đốt mụn thịt

Chế độ dinh dưỡng sau khi mới đốt mụn thịt mọi người cần bổ sung gồm có:

• Những loại rau quả và Vitamin A: Gấc, cà rốt, khoai lang, bí đỏ, sữa tươi, đậu hà lan đều là những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ và Vitamin hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da
• Uống đủ nước: Hỗ trợ cơ thể duy trì sự cân bằng nước, giảm tuyến bã nhờn, hỗ trợ quá trình phục hồi làn da
• Vitamin C: Vitamin C có trong ổi, chanh, bưởi, cam, kiwi, dứa, cà chua,…giúp tăng cường sản xuất collagen và làm lành da
• Những thực phẩm làm mềm da: Rau chân vịt, rau cải xanh, quả bơ, khoai môn, có thể hỗ trợ làm mềm da cũng như quá trình phục hồi.

Lưu ý quan trọng sau khi đốt mụn thịt

Cuối cùng, mọi người cũng nên lưu ý một số vấn đề quan trọng dưới đây sau khi đốt mụn thịt:

• Vệ sinh da nhẹ nhàng: Chỉ nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ trong 3-5 ngày đầu tiên. Sau đó, có thể rửa mặt bình thường nhưng cần tránh chà xát mạnh vào vùng da đã đốt.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể khiến da sạm nám và tăng nguy cơ hình thành sẹo. Do đó, mọi người nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.
• Không bóc hoặc cạy vảy da: Vảy da sẽ tự bong tróc sau khoảng 1 tuần. Việc bóc hoặc cạy vảy da có thể khiến da bị tổn thương và hình thành sẹo.
• Sử dụng kem tái tạo da theo hướng dẫn của bác sĩ: Kem tái tạo da giúp da nhanh lành và giảm nguy cơ hình thành sẹo.

Bài viết là toàn bộ những thông tin liên quan đến đốt mụn thịt kiêng ăn gì? Hy vọng, những chia sẻ trên của chúng tôi có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn trước khi quyết định bất kỳ một phương pháp thẩm mỹ nào. Để nhận được sự tư vấn về dịch vụ và những chương trình ưu đãi hấp dẫn, hãy liên hệ đến số Hotline: 1900.1920 ngay hôm nay.