Bên cạnh việc điều trị mụn bằng công nghệ hiện đại hay những loại thuốc bôi ngoài ra, mọi người cần phải kết hợp với một chế độ ăn hợp lý. Nước ép trị mụn là một cách giúp mọi người sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. Hãy cùng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu ngay sau đây.

Lợi ích của nước ép trong làm đẹp da

Nước ép có nguyên liệu chủ yếu đến từ hoa quả, rau xanh nên thành phần có chứa hàm lượng chất xơ cao, khoáng vi lượng hay các loại vitamin. Từ đó, có khả năng hỗ trợ thanh lọc cơ thể và điều trị mụn hiệu quả. 

Cụ thể một số lợi ích của nước ép trị mụn như sau:

• Vitamin C trong các loại trái cây có thể kích thích quá trình tổng hợp collagen, đẩy lùi lão hóa da. Ức chế melanin để làn da được trắng sáng và đều màu hơn.
• Vitamin A giúp đàn da được tái tạo, tăng mức độ đàn hồi cho da, giảm tình trạng chảy xệ và khô ráp.
• Rau xanh, trái cây rất giàu collagen giúp kết nối các mô trong cơ thể, tạo nên một làn da căng mịn, săn chắc
• Sắt, kẽm và những khoáng chất khác giúp hạn chế sự kích ứng da, điều trị mụn giảm viêm sưng hiệu quả. Đồng thời, chúng có khả năng làm làn da khô thoáng và dễ chịu hơn.

10 loại nước ép trị mụn, đẹp da hiệu quả

Dưới đây là 10 loại nước ép trị mụn, đẹp da hiệu quả mà mọi người có thể tham khảo:

Nước ép cam

Nước cam là loại nước ép trị mụn quen thuộc của nhiều người. Nước ép không chỉ giúp cơ thể tăng sức để kháng, giải nhiệt mà còn có khả năng chống oxy hóa vượt trội. Mỗi ngày một ly nước cam không đường sẽ giúp làn da được mềm mại và lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Chọn cam đã chín và mọng nước
• Vắt lấy nước cam trực tiếp hoặc lột vỏ để cho vào máy ép
• Lấy và uống trực tiếp

Nước ép ổi

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn, nước ép trị mụn từ ổi được đánh giá là công thức thực sự hiệu quả, giúp tăng cường collagen, hỗ trợ làm mịn và sáng da. Ngoài da, nước ép ổi được biết đến là một loại nước ngăn ngừa mụn cực kỳ tốt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch ổi và để nguyên phần vỏ
• Cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào máy ép. Để có hương vị ngon hơn mọi người có thể kết hợp với cà rốt. 
• Lấy nước uống trực tiếp

Nước ép dứa

Trong dứa có chứa rất nhiều enzyme có lợi, giúp loại bỏ tế bào chết, nuôi dưỡng da, ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành nên mụn.

Cách thực hiện:

• Bước đầu tiên, gọt bỏ vỏ và mắt, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ
• Thêm 2 thìa đường vào, khuấy đều và ướp khoảng 15 – 20 phút
• Ép phần dứa đã ướp thật nhuyễn. Cho thêm ½ nước cốt chanh và khuấy đều
• Tiếp đến, rót ra ly và uống trực tiếp

Nước ép cà rốt

Nếu mọi người đang tìm kiếm một loại nước ép trị mụn thì nước ép cà rốt là một loại hoàn hảo mà mọi người có thể áp dụng. Trong loại nước ép này rất giàu hàm lượng Vitamin A, có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa cơ thể và giảm mụn rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà rốt và gọt vỏ
• Cắt bỏ phần cuống cà rốt và cắt thành từng khúc nhỏ
• Ép lấy nước cốt sau đó cho thêm ít chanh vào và thưởng thức

Nước ép lựu

Nước ép lựu hiện đang nhận được quan tâm của đông đảo chị em. Trong loại trái cây này có chứa hàm lượng kẽm, sắt và vitamin C cao giúp làn da được tái tạo tốt và hạn chế điều tiết bã nhờn.

Cách thực hiện:

• Cho lựu sau khi đã được sơ chế vào máy ép lấy phần nước
• Thêm đá hoặc có thể cho vào tủ lạnh để dễ uống hơn
• Lưu ý hạn chế đường khi sử dụng loại nước ép này.

Nước ép cần tây

Nước ép cần tây được rất nhiều người biết đến bởi khả năng thải độc, giảm cân. Bên cạnh đó, loại nước ép trị mụn này còn có khả năng chống lão hóa và giúp làn da trở nên căng tràn sức sống hơn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cần tây và cắt chúng thành từng khúc nhỏ, có thể mix thêm dứa, chanh leo hoặc táo để dễ uống hơn
• Lần lượt cho toàn bộ nguyên liệu vào máy ép
• Ép lấy nước và uống trực tiếp.

Nước ép dâu

Tương tự như những loại nước ép trị mụn trên, nước ép dâu rất giàu Vitamin A, C và những khoáng chất. Đặc biệt, dâu còn có khả năng cải thiện tâm trạng xấu, tạo cảm giác thoải mái hơn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch dâu với nước muối, loại bỏ phần cuống
• Thái nhỏ và cho vào máy ép
• Lấy và uống trực tiếp

Nước ép rau diếp cá

Rau diếp cá được biết đến là một loại thần dược điều trị mụn, giảm thâm cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần uống một ly nước ép rau diếp cá mỗi ngày cơ thể sẽ được thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố bên trong làn da, tái tạo và phục hồi hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Ngâm rau diếp cá trong nước muối và đem đi rửa sạch, để ráo nước
• Xay nhuyễn cùng một ít nước
• Lọc lấy phần nước ép và uống trực tiếp

Nước ép cà chua

Trong cà chua có chứa hàm lượng Vitamin A, vitamin C dồi dào. Đây là những dưỡng chất có khả năng hỗ trợ làm sáng da, chống lão hóa và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Uống nước ép cà chua thường xuyên sẽ giúp da ngăn ngừa mụn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà chua
• Thái chúng thành từng miếng nhỏ và đem đi ép lấy nước
• Thêm một ít mật ong và uống trực tiếp

Nước ép rau má

Loại nước ép trị mụn cuối cùng được đề cập đến ở đây là nước ép rau má. Với hàm lượng Vitamin B6 dồi dào giúp se khít những cồi mụn. Bên cạnh đó, nước ép còn có khả năng tái tạo làn da bị tổn thương do hoạt chất saponin.

Cách thực hiện:

• Chọn mua loại rau má thật tươi xanh
• Loại bỏ những cọng già úa
• Ngâm rau má với nước muối khoảng 15 phút
• Xay rau má lấy nước ép và cho thêm một chút đường để được thơm ngon hơn.

Lưu ý khi uống các loại nước ép đẹp da trị mụn

Ngoài việc tổng hợp những loại nước ép trị mụn, mọi người cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả cho sức khỏe làn da bị mụn. Cụ thể:

• Uống nước ép từ rau củ quả tươi, nguyên chất để đảm bảo có thể giữ nguyên được các dưỡng chất ban đầu
• Hạn chế tối đa việc cho thêm đường hoặc sữa đặc vào nước ép để có vị ngọt tự nhiên mà không có đường hóa học
• Bảo quản nước ép đúng cách. Bởi vitamin trong nước rất dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao
• Chỉ uống ở mức độ vừa phải, sử dụng quá nhiều sẽ không đảm bảo chúng có thể phát huy hết tác dụng đối với làn da

Điều trị mụn dứt điểm bằng công nghệ cao tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc

Nếu mọi người có những vết mụn mà những phương pháp tự nhiên không thể điều trị dứt điểm, thì điều cần làm bây giờ là hãy tìm đến những cơ sở thẩm mỹ uy tín. Một trong những cơ sở mà mọi người có thể tin tưởng để điều trị mụn tận gốc đó là Bệnh viện Phẫu thuật thẩm mỹ Thu Cúc.

Các công nghệ tại Thu Cúc sử dụng đều là những phiên bản hiện đại, tân tiến. Nhờ vào việc khoanh vùng chính xác mục tiêu cần điều trị sẽ hạn chế những tổn thương đến mô da. Từ đó, thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi điều trị mụn.

Và những lý do mà khiến mọi người nên tin tưởng Bệnh viện Phẫu thuật thẩm mỹ Thu Cúc để điều trị mụn đó chính là:

• Đội ngũ bác sĩ thực hiện đều là những người có chuyên môn cao, am hiểu kiến thức về thẩm mỹ và có kinh nghiệm nhiều năm trong nghề
• Toàn bộ máy móc, thiết bị làm đẹp đều được nhập khẩu từ nước ngoài, những quốc gia có thế mạnh về thẩm mỹ hàng đầu
• Công nghệ điều trị mụn luôn dẫn đầu và không bao giờ xuất hiện những kỹ thuật kém chất lượng
• Cách phục vụ chuyên nghiệp từ lễ tân đến kỹ thuật viên và bác sĩ thực hiện.

Bài viết là toàn bộ những thông tin liên quan đến vấn đề nước ép trị mụn. Hy vọng, những chia sẻ trên của chúng tôi có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn trước khi quyết định bất kỳ một phương pháp thẩm mỹ nào. Để nhận được sự tư vấn về dịch vụ và những chương trình ưu đãi hấp dẫn, hãy liên hệ đến số Hotline: 1900.1920 ngay hôm nay.