Chế độ dinh dưỡng và kiêng khem là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tới kết quả của đôi môi sau phun xăm. Vậy sau phun môi có ăn nước mắm được không? Hãy cùng Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc tìm câu trả lời trong bài viết hôm nay, cùng tìm hiểu ngay!

Đôi nét về nước mắm

Mô tả

Nước mắm là chế phẩm được chiết xuất từ hỗn hợp hải sản như tôm, cá, hoặc xác động vật nhuyễn thể khác,… được ướp muối lâu ngày trong một khoảng thời gian nhất định khi chúng bị phân hủy nhờ sự tác động của các loại enzyme có sẵn trong ruột và một số loại vi khuẩn kỵ khí có khả năng chịu mặn. 

Nước mắm thường có màu đỏ đậm và được làm gia vị để chế biến rất nhiều món ăn khác nhau như dùng để làm dầu hay gia vị trong các món súp và thịt hầm.

Thông tin dinh dưỡng

Trong 100g nước mắm ăn được có chứa các thành phần dinh dướng:

• Calo: 34 kcal
• Natri: 7.851 mg
• Kali 288 mg
• Cacbohydrat: 3,6 g
• Đường: 3,6 g
• Protein: 5g
• Vitamin C: 0,5 mg
• Calci: 43 mg
• Sắt: 0,8 mg
• Vitamin B6: 0,4 mg
• Vitamin B12 : 0,5 µg
• Magnesi: 175 mg

Phun môi có ăn nước mắm được không?

Nước mắm được chế biến từ cá biển, tôm,… thực phẩm thuộc nhóm hải sản tanh có tính hàn dễ gây kích ứng, ngứa ngáy và xuất hiện nhiều rủi ro ảnh hưởng xấu tới môi sau phun xăm.

Vì vậy, sau phun môi trong khoảng thời gian đầu mọi người nên kiêng ăn nước mắm nhằm tránh ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của môi và giúp đôi môi đạt được hiệu quả lên màu tránh bị ngứa ngáy khó chịu, mưng mủ, nhiễm trùng, dễ xuất hiện sẹo lồi…

Xem thêm: Phun môi có ăn mực được không?

Xăm, phun môi kiêng ăn nước mắm bao lâu?

Theo chia sẻ của các chuyên gia của Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc thì tùy thuộc vào từng tình trạng và cơ địa của mỗi người. Để tránh cho môi xảy ra những biến chứng làm môi màu môi nhợt nhạt, không đều màu và mất thẩm mỹ thì mọi người nên kiêng ăn nước mắm từ 5-7 ngày lớp da môi bên ngoài sẽ có hiện tượng khô, đóng vảy.

Để tuyệt đối thì sau 1 tháng môi đã tróc hết, không còn đau, ê, môi không còn sưng, da non đã lành hoàn toàn mọi người mới ăn gà và ăn với hàm lượng vừa phải tăng dần mỗi ngày.

Một số thực phẩm khác nên kiêng sau khi phun xăm môi

Bên cạnh đó mọi người nên kiêng một số thực phẩm dưới đây nhằm tránh ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của môi sau phun xăm.

• Thịt gia cầm: thịt gà, thịt vịt,… gây cản trở đến tiến trình liền sẹo của da, khiến cho vết thương lâu lành và dễ để lại sẹo xấu trên da.
• Thịt bò: là thực phẩm khiến sắc tố trong máu tăng làm cho đôi môi bị thâm xỉn và ảnh hưởng trực tiếp quá trình lên màu của môi.
• Rau muống:là một trong những thực phẩm có hại đối với những mọi người sau khi phun môi nó khiến làn môi sau phun để lại sẹo lồi, thậm chí là mưng mủ, viêm. 
• Những loại thực phẩm và gia vị cay nóng như: ớt, tiêu, gừng, hành, tỏi… sẽ khiến làn môi của mọi người dễ bị viêm nhiễm, sưng tấy, lâu lành, thậm chí là để lại sẹo.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: là nguyên nhân làm cho môi mọi người mất đi sắc môi. Những việc này chưa được khoa học chứng minh mọi người cũng nên lưu ý và hạn chế ăn nhé.
• Đồ nếp: các món ăn được chế biến từ gạo nếp: xôi xéo, bánh khúc, bánh giò,… dễ gây kích ứng, mưng mủ, viêm nhiễm ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của vết thương.
• Hải sản: là nhóm thực phẩm dễ gây nên ngứa, dị ứng, ảnh hưởng xấu tới vết thương vùng môi, cần phải kiêng sau khi phun xăm.
• Rượu bia, thuốc lá, chất kích thích: làm mất tác dụng của thuốc và làm chảy máu khiến cho quá trình hồi phục diễn ra lâu hơn.

Một số lưu ý chăm sóc môi sau khi phun xăm đúng cách

Đội ngũ chuyên gia tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc xin chia sẻ tới mọi người cách chăm sóc môi sau phun xăm nhằm giúp môi đạt được kết quả :

• Không đánh răng hoặc ngừng hẳn đánh răng trong tuần đầu tiên, đợi môi đã bong tróc vảy hoàn toàn thì hãy dùng lại.
• Kiêng nước dính vào môi sau khi phun môi khoảng 7 – 10 ngày để hạn chế việc màu môi loang và cản trở đến quá trình hồi phục.
• Dùng bông hoặc tăm y tế kết hợp với nước muối sinh lý để vệ sinh miệng, môi khoảng 2-3 lần/ngày.
• Không tô son hay đánh phấn gần vùng môi khi môi chưa bong tróc vảy hoàn toàn.
• Uống và ăn các loại hoa quả như dừa, cam, cà chua, cà rốt, chanh… chứa nhiều nước và nguồn Vitamin A + C giúp cho vùng môi chóng lành hơn.
• Khi ra ngoài đường đeo khẩu trang y tế để tránh ánh nắng và bụi bẩn bám vào môi.
• Ăn các đồ mềm trong 3 ngày đầu, sau đó thì chuyển sang ăn cơm nếu môi của mọi người vẫn ổn định thì vẫn có thể ăn cơm.
• Khi môi bong tróc, tuyệt đối không lấy tay bóc da môi mà chỉ bôi kem dưỡng theo chỉ dẫn của chuyên viên.

Xem thêm: Phun môi có ăn xoài được không?

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về vấn đề phun môi có ăn nước mắm được không? Hy vọng bài viết mang lại đầy thông tin hữu ích giải đáp những thắc mắc của mọi người, cùng với đó là cách chăm sóc sau phun xăm nhằm giúp môi đạt được kết quả . Mọi thắc mắc xin liên hệ số hotline 1900.1920 để được tư vấn.