Giò heo là món ăn dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe vừa có công dụng tăng cân và kích thích các mô mỡ phát triển. Vậy ăn giò heo có tăng vòng 1 không? Bài viết dưới đây Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc này. 

Giò heo có tác dụng gì?

Chân giò heo chứa nhiều chất đạm, khoáng chất, vitamin và chất béo… là món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh, hoặc người bị suy nhược cần tẩm bổ. Theo ước tính cứ khoảng 100g chân giò sẽ có 15,8g protit, 26,3 g chất béo, 1,7g chất tổng hợp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. 

• Bổ huyết, sinh cơ liền sẹo
• Protid từ chân giò giúp cải thiện chức năng sinh lý, giúp làm đẹp da
• Bổ xung chân giò vào thực đơn ăn hàng ngày giúp phòng bệnh chảy máu, thiếu máu não
• Thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh với những mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật
• Giảm cảm giác căng thẳng do Protid chuyển hóa sang axit amino giúp bạn tránh trầm cảm, ngủ ngon và sâu giấc hơn
• Chất keo từ móng giò giúp da phẳng mịn, bên cạnh đó còn giúp tăng kích thước ngực hiệu quả.

Ăn giò heo có tăng vòng 1 không?

Thành phần của giò heo có chứa các chất như systine, myoglobin và là nguồn cung cấp collagen đây cũng giống như một loại protein giúp kích thích tăng trưởng vòng 1. Do đó, thường xuyên ăn giò heo sẽ giúp tăng size vòng ngực và giúp chị em sớm sở hữu núi đôi đầy đặn, tự nhiên.

Tuy nhiên, giò heo là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất mọi người không nên ăn quá nhiều. Theo đó, cần ăn giò heo với chế độ hợp lý để tăng khả năng hấp thu của vòng 1. Mọi người có thể kết hợp nấu canh giò heo với nhiều thực phẩm  khác như rau, củ để không bị quá nhiều chất béo và ngấy. 

Xem thêm: Ăn trứng vịt có tăng vòng 1 không?

Cách chế biến giò heo giúp tăng vòng 1

Với nguyên liệu là giò heo mọi người có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để đa dạng trong khẩu phần ăn hàng ngày. 

Giò heo hầm đu đủ xanh

Chân giò heo kết hợp đu đủ xanh sẽ cho ra món canh cực phẩm với vị béo ngậy của giò và vị ngọt bùi thanh thanh của đu đủ xanh. Đặc biệt, cả 2 nguyên liệu đều có công dụng tăng vòng 1, đu đủ giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào và ngăn ngừa lão hóa giúp da mịn màng và vùng ngực săn chắc hơn.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị: Móng giò heo 200g rửa sạch chặt miếng vừa ăn, đu đủ xanh 200g gọt vỏ sắt miếng , gia vị hành lá tươi, mùi
• Cách nấu: Móng giò trần qua nước sôi để khử mùi hôi. Sau đó, phi thơm hành cho móng giò vào đảo đều thêm gia vị, đun một lúc để gia vị ngấm vào thịt sau đó đổ thêm nước vừa ăn ninh khoảng 30 phút. Cuối cùng, thêm đu đủ đun sôi cho đến khi chín và thêm hành lá, rau mùi để tăng hương vị cho món canh.

Xem thêm: Ăn đu đủ có tăng vòng 1 không?

Móng giò hầm lạc và bí đỏ

Ngoài đu đủ xanh thì bí đỏ cũng là loại quả ngon và nhiều dinh dưỡng giúp kích thích tăng size núi đôi hiệu quả. Bí đỏ chứa polyphenol và các loại vitamin, nếu polyphenol giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch thì vitamin B kích thích quá trình trao đổi chất giúp ngực to hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: Chân giò 1kg rửa sạch chặt khúc nhỏ vừa ăn. Bí đỏ bỏ vỏ, bỏ hạt sắt thành miếng, gia vị rau thơm, hành lá
• Cách nấu: Canh móng giò hầm bí đỏ nấu tương tự như với canh đu đủ xanh. Tuy nhiên cần lưu ý, bí đỏ là thực phẩm có tính nóng, do đó mỗi tuần mọi người chỉ nên ăn 2 – 3 lần, không nên ăn món canh bí đỏ giò heo quá nhiều để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Xem thêm: Ăn bí đỏ có tăng vòng 1 không?

Móng giò kho trứng cút

Món móng giò kho trứng cút khá tốn cơm trong mùa đông này. Vị thơm của móng giò và sự hấp dẫn của trứng cút hòa quyện vào nhau tạo nên hương vị rất cuốn hút. Món ăn bổ dưỡng này còn giúp bổ sung hàm hàm lượng collagen giúp da dẻ hồng hào căng mịn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 1 chiếc móng giò chặt miếng nhỏ, trần qua nước sôi để khử mùi hôi. 15 quả trứng cút luộc qua bỏ vỏ, gia vị khác gồm đường phèn, nước tương, dầu ăn, gừng, hoa hồi.
• Cách nấu: Chân giò vào nồi xào thơm với hành gừng thêm gia vị để món ăn được ngấm đều. Sau đó, thêm nước ninh khoảng 30 phút. Khi thấy chân giò đã mềm, cho tiếp trứng cút vào và đun thêm cho nước sệt lại và nêm nếm cho vừa miệng.

Một số cách khác giúp tăng kích cỡ vòng 1

Ngoài sử dụng thực phẩm để tăng vòng 1, chị em có thể áp dụng nhiều phương pháp khác để kích thích núi đôi phát triển như tập luyện, massage… Tuy nhiên, với những cách làm này cần sự kiên trì mới giúp ngực đầy đặn, nở nang. Một số trường hợp ngực nhỏ do bẩm sinh hoặc thiếu mô mỡ mọi người có thể tìm đến phương pháp thẩm mỹ ngực hiện đại.

Hiện nay, nâng ngực nội soi và nâng ngực bằng mỡ tự thân là những phương pháp tăng size ngực hiện đại và mang đến hiệu quả tối ưu.

• Nâng ngực bằng nội soi: Phương pháp sử dụng túi độn ngực bằng sự hỗ trợ của thiết bị nội soi giúp đưa túi ngực vào khoang ngực một cách nhanh và chính xác nhất  thông qua đường rạch nhỏ ở chân ngực. Chỉ 60 phút thực hiện, chị em có ngay vòng 1 căng tràn, cuốn hút với khe Y line quyến rũ. Phương pháp nâng ngực – hiệu quả – hạn chế xâm lấn.
• Nâng ngực bằng mỡ tự thân: Phương pháp sử dụng chính lượng mỡ thừa từ cơ thể tại các vùng như bụng, đùi, bắp chân… để tách chiết ra các mô mỡ sống khỏe rồi cấy vào khoang ngực. Lúc này bầu ngực sẽ được tăng size tự nhiên và có độ xệ vừa vặn. 

Hy vọng qua bài viết trên mọi người đã giải đáp được thắc mắc ăn giò heo có tăng vòng 1 không? cùng với đó là cách chế biến giò heo để có những món ăn bổ dưỡng giúp vòng 1 nở nang và đầy đặn hơn. Nếu quan tâm đến dịch vụ nâng ngực hiện đại, mọi người có thể liên hệ tới tổng 1900.1920 để được tư vấn nhanh nhất!