Bên cạnh những yếu tố như địa chỉ thẩm mỹ, trình độ tay nghề bác sĩ thực hiện, công nghệ áp dụng thì việc kiêng khem sau khi phẫu thuật nâng ngực là một yếu tố vô cùng quan trọng quyết định đến quá trình hoàn hảo của bộ ngực sau khi phẫu thuật. Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn tìm hiểu “nâng ngực kiêng ăn gì?” trong bài viết dưới đây!

Tầm quan trọng của việc thực hiện kiêng ăn sau nâng ngực

Chăm sóc hậu phẫu sau khi thực hiện nâng ngực có tác động trực tiếp đến kết quả của nâng ngực sau khi thực hiện phẫu thuật vòng 1. Mọi người cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ kiêng khem vì những lý do sau:

• Hạn chế tối đa những biến chứng xảy ra: Một số thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nhưng bên cạnh đó lại có hại với những người vừa thực hiện nâng ngực. Bởi việc kiêng khem hợp lý sẽ ngăn chặn những biến chứng có thể xảy ra như nhiễm trùng, thâm tím, sưng viêm, lâu lành để lại sẹo,..
• Đẩy nhanh tiến độ hồi phục: Ngoài việc kiêng cử những món ăn gây ảnh hưởng thì việc bổ sung những chất dinh dưỡng khác cũng khiến quá trình hồi phục được diễn ra nhanh hơn. Từ đó, mọi người có thể nhanh chóng sở hữu vòng 1 mềm mại, căng tròn, quyến rũ như mong muốn.

Sau khi nâng ngực kiêng ăn gì?

Sau khi nâng ngực cần kiêng những món ăn dưới đây sẽ giúp vết thương mau hồi phục hơn, tránh những nguy cơ nhiễm trùng, viêm nhiễm và để lại sẹo không mong muốn.

Đồ nếp

Những món ăn làm từ đồ nếp thường có tính nóng, khiến vết thương chảy dịch và mưng mủ dẫn đến nhiễm trùng như xôi, chè, bánh nếp, cháo nếp,..

Rau muống

Rau muống giúp sản sinh collagen mạnh mẽ, tuy nhiên những sợi collagen này không đồng nhất thường chồng chéo lên nhau gây ra hiện tượng sẹo lồi ở vết thương hở. Ngoài ra, rau muống còn khiến da non bị ngứa rát gây ra hiện tượng khó chịu.

Hải Sản

Hải sản là những thực phẩm có vị tanh, gây kích ứng da, khiến vết thương ngứa rát, khi gãi sẽ càng làm vết thương khó lành. Những trường hợp cơ địa nhạy cảm còn có thể xuất hiện những hiện tượng sưng phù, mẩn đỏ hoặc nổi mề đay.

Thịt bò

Thịt bò giúp cung cấp nhiều vitamin, protein và những khoáng chất dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nạp thịt bò lại khiến những vết thương hở bị sạm màu, dễ gây sưng và để lại sẹo kém thẩm mỹ, khó có thể điều trị bằng những phương pháp thông thường.

Thịt gia cầm

Các loại thịt gia cầm như thịt ngan, thịt gà, thịt vịt,.. Chứa nhiều protein và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi thực hiện nâng ngực lại nên tránh những thực phẩm này bởi chúng sẽ gây ngứa và cản trở việc thành vết thương lâu dần sẽ để lại sẹo xấu.

Các loại trứng

Các loại trứng như trứng gà, trứng vịt, trứng ngan, trứng ngỗng,..  Là những thực phẩm giàu protein, nhưng cũng chứa những chất tanh khiến cho vết thương ngứa ngáy. Khi vết thương lành sẽ tạo ra những vùng da loang lổ ở vùng ngực.

Chất kích thích

Các loại chất kích thích như thuốc lá, đồ uống có cồn, cà phê, rượu bia, hoặc các thức uống có ga sẽ gây ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục. Thậm chí còn khiến vết thương bị tách ra và chảy máu.

Thực phẩm cay nóng, dầu mỡ

Những thực phẩm cay nóng có thể khiến cho bữa ăn của mọi người trở nên ngon miệng hơn nhưng lại rất dễ làm cơ thể nóng trong và tích nhiệt độc. Từ đó khiến vết thương hở trở nên khó lành và đau nhức.

Nâng ngực kiêng ăn trong bao lâu?

Theo các chuyên gia tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc chia sẻ:

Sau khi nâng ngực mọi người nên thực hiện ăn kiêng trong tối thiếu 1 tháng, những người có cơ địa lâu lành cần kiêng ít nhất 1 – 2 tháng nhằm tránh ảnh hưởng đến vết thương và mang lại kết quả .

Những vấn đề khác cần kiêng khem sau nâng ngực

Dưới đây là những vấn đề khác cần kiêng khem sau khi nâng ngực mà mọi người nên biết.

Vấn đề vệ sinh

• Vệ sinh vết thương theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
• Khi tắm nên quay lưng lại với vòi tắm hoa sen không để nước hay xà phòng dây lên vết thương.
• Không gãi hay va chạm hoặc nằm đè lên vùng ngực ngay sau khi phẫu thuật vì điều này có thể gây ra hiện tượng tụ máu và chảy máu.
• Sử dụng thuốc kháng sinh giảm đau, giảm sưng, chống phù nề, chống sẹo theo đơn của bác sĩ.
•  24h đầu phẫu thuật thay băng và nghỉ ngơi hoàn toàn trong vòng từ 5 – 10 ngày.
• Từ một đến ba ngày đầu chườm lạnh giúp giảm sưng từ ngày thứ tư trở đi chườm ấm giúp giảm thâm tím
• Từ năm đến ngày đầu nên ăn những thực phẩm mềm như cháo suốt thực phẩm xay nhuyễn tránh những đồ cứng
• Tránh những thực phẩm gây ra nguy cơ sẽ lùi như rau muống thịt gà hải sản đồ nếp đồ tanh
• Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá cà phê bia rượu sẽ làm chậm quá trình hồi phục khiến vết thương tăng nguy cơ nhiễm trùng
• Để khí huyết lưu thông dễ dàng và tăng khả năng hình thành tế bào mới nên uống đủ 2l nước mỗi ngày
• Sau 7 ngày tháo băng và cắt chỉ đối với những trường hợp mù đường sạch nếp lành Vũ có thể tắm vào ngày thứ ba sau hậu phẫu thuật tránh những chà sát mạnh lên khu vực vùng ngực
• Ba tháng đầu không tập thể dục mạnh như tập chim bơi lội chơi gôn mang vác vật nặng
• Bốn tuần đầu không đi xông hơi sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục
• Nếu suất hiện bất kỳ những vấn đề bất thường như màu sắc ra thay đổi đau nhức sưng nề hãy đến bệnh viện thăm khám và thông báo rõ nguyên nhân với bác sĩ để có hướng giải quyết kịp thời
• Nên quay lại bệnh viện tái khám sau sáu tháng nâng ngực và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Hoạt động thể dục thể thao

Trong 3 tháng đầu tiên tránh những hoạt động mạnh như tập gym, bơi lội, mang vác nặng, chơi golf,..

Tránh quan hệ vợ chồng

Sau khi phẫu thuật nâng ngực cần phải kiêng khem quan hệ tình dục trong khoảng 1 tháng Theo chỉ dẫn của bác sĩ, để chăm sóc ngực được mọi người có thể quan hệ vợ chồng và nắn bóp massage nhẹ nhàng. 

Tuy nhiên, nếu quá trình hồi phục kéo dài, phải chờ từ 3 – 6 tháng hậu phẫu thuật nâng ngực, mọi người có thể quan hệ tình dục bình thường để đảm bảo ngực đã được tự nhiên và ổn định nhất.

Mẹo chăm sóc sau khi thực hiện nâng ngực

Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực, mọi người cần hồi sức và truyền dịch tại bệnh viện trong 48h. Trước khi ra về sẽ được bác sĩ dặn dò kỹ lưỡng về cách chăm sóc và kiêng khem sau khi phẫu thuật. Dưới đây là những mẹo chăm sóc sau khi thực hiện nâng ngực:

• Uống thuốc kháng sinh giảm đau chống sẹo, phù nề theo đơn của bác sĩ đã kê.
• Không gãi hay va chạm hoặc nằm đè lên vùng ngực sau khi phẫu thuật, điều này có thể gây tụ máu và chảy máu.
• Trong 24h đầu phẫu thuật nâng ngực cần thay băng. Dành 5 – 10 ngày nghỉ ngơi hoàn toàn sau khi phẫu thuật.
• 1 – 3 ngày đầu nên chườm mát để vết thương bớt sưng nề. Từ ngày thứ 4 trở đi hãy chườm ấm để giảm hiện tượng sưng và thâm tím.
• Tránh những thực phẩm khiến vết thương lâu lành và gây ra nguy cơ sẹo lồi: Rau muống, thịt gà, hải sản, đồ nếp, đồ tanh, rượu bia, chất kích thích, đồ cay nóng, thuốc lá, cà phê,.. Những thực phẩm này cũng làm chậm quá trình hồi phục vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, giúp khí huyết được lưu thông, tăng khả năng hình thành những tế bào mới. Giúp vết thương mau lành và có cơ thể khỏe mạnh.
• Tháo băng và cắt chỉ sau 7 ngày. Những ca mổ có đường rạch nếp lằn vú thì có thể tắm vào ngày thứ 3 sau khi thực hiện phẫu thuật. Tránh chà xát, dính nước hay xà bông tắm lên khu vực vết thương.
• 3 tháng đầu sau khi thực hiện phẫu thuật không nên tập thể dục mạnh như chơi golf, tập gym, bơi lội, mang vác đồ nặng, không mát xa ngực khi quan hệ tình dục.
• Mặc áo lót định hình ngực 1 – 2 tháng đầu kể cả khi ngủ.
• 4 tuần đầu tiên sau khi thực hiện phẫu thuật không đi xông hơi điều này sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.
• Không ở môi trường quá lạnh hay quá nóng.
• Nếu có xuất hiện những dấu hiệu bất thường như: màu sắc da ngực thay đổi, đau nhức,.. Hãy đến bệnh viện để được thăm khám và giải quyết kịp thời.
• Sau 6 tháng thực hiện nâng ngực nên quay lại tái khám tại bệnh viện để được kiểm tra vùng ngực và khám sức khỏe định kỳ để đảm bảo sức khỏe.
• Bổ sung những khoáng chất vi lượng, vitamin, đạm, chất xơ mỗi ngày.
• Không nên nằm nghiêng hay nằm sấp trong thời gian từ 6 – 8 tuần đầu tiên.
• Sau 3 – 4 tuần có thể massage nhẹ nhàng giúp máu lưu thông tốt hơn.

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về “Nâng ngực kiêng ăn gì”. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người. Để được tư vấn về dịch vụ và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn, hãy gọi về số 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!