Hầu hết phụ nữ sau sinh đều phải đối mặt với nỗi lo cơ thể “phì nhiêu”. Vậy phải làm sao để giảm cân an toàn và hiệu quả? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về điều này, hãy thử tham khảo và học tập một số cách giảm cân sau sinh của sao Việt dưới đây.

Bí quyết giảm cân sau sinh của Hồ Ngọc Hà chính là tập yoga. Nữ ca sĩ chia sẻ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, cô đã tập yoga trở lại sau hơn 6 tuần sinh con, nhờ vậy mà cô nhanh chóng lấy lại được sự tự tin với vóc dáng thon gọn.

Bí quyết giảm cân sau sinh của Hồ Ngọc Hà chính là tập yoga. Nữ ca sĩ chia sẻ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, cô đã tập yoga trở lại sau hơn 6 tuần sinh con, nhờ vậy mà cô nhanh chóng lấy lại được sự tự tin với vóc dáng thon gọn.

Người mẫu Xuân Lan khiến nhiều người ngạc nhiên khi xuất hiện với hình ảnh vóc dáng thon gọn ở thời điểm 2 tuần sau khi sinh. Cựu giám khảo Việt Nam next top model chia rẳng rằng cô đã sử dụng lá ngải cứu với muối rang nóng đắp bụng để đánh tan mỡ thừa.

Người mẫu Xuân Lan khiến nhiều người ngạc nhiên khi xuất hiện với hình ảnh vóc dáng thon gọn ở thời điểm 2 tuần sau khi sinh. Cựu giám khảo Việt Nam next top model chia rẳng rằng cô đã sử dụng lá ngải cứu với muối rang nóng đắp bụng để đánh tan mỡ thừa.

Hot girl Minh Hà luôn khiến nhiều phụ nữ ghen tị với vẻ bề ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn dù cô đã trải qua 3 lần sinh. Chia sẻ về cách giảm cân sau sinh của cô khiến nhiều người thích thú "Hai tuần sau sinh nhờ làm bình sữa di động cho em Cherry mà mami từ 62,5 kg còn 51 kg, thật tuyệt".

Hot girl Minh Hà luôn khiến nhiều phụ nữ ghen tị với vẻ bề ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn dù cô đã trải qua 3 lần sinh. Chia sẻ về cách giảm cân sau sinh của cô khiến nhiều người thích thú “Hai tuần sau sinh nhờ làm bình sữa di động cho em Cherry mà mami từ 62,5 kg còn 51 kg, thật tuyệt”.

Trong thời gian mang bầu, người mẫu Anh thư lên tới 30 kg. Tuy nhiên áp lực công việc khiến cô buộc phải tìm cách giảm cân nhanh chóng. Sau sinh 5 tháng, cô hầu như không ăn uống gì khác ngoài nước cam trong suốt 1 tuần. Sau 1 tuần đó, cô ăn thêm cháo thịt bằm chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, 4 - 5 ngày sau mới ăn cơm trở lại.

Trong thời gian mang bầu, người mẫu Anh thư lên tới 30 kg. Tuy nhiên áp lực công việc khiến cô buộc phải tìm cách giảm cân nhanh chóng. Sau sinh 5 tháng, cô hầu như không ăn uống gì khác ngoài nước cam trong suốt 1 tuần. Sau 1 tuần đó, cô ăn thêm cháo thịt bằm chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, 4 – 5 ngày sau mới ăn cơm trở lại.

Mặc dù sinh con chưa được lâu nhưng nữ MC xinh đẹp Quỳnh Chi đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Cô tiết lộ, để giảm cân sau sinh an toàn mà không ảnh hưởng đến con, cô đã liên tục tập gym và yoga, bên cạnh đó là tính toán chế độ ăn được tính toán kỹ lưỡng.

Mặc dù sinh con chưa được lâu nhưng nữ MC xinh đẹp Quỳnh Chi đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Cô tiết lộ, để giảm cân sau sinh an toàn mà không ảnh hưởng đến con, cô đã liên tục tập gym và yoga, bên cạnh đó là tính toán chế độ ăn được tính toán kỹ lưỡng.

Sau sinh con, nữ ca sĩ Phạm Quỳnh Anh ngày càng khiến nhiều phụ nữ ghen tị bởi vẻ đẹp trẻ trung và thân hình gợi cảm. Cô chia sẻ, bí quyết giúp cô giảm cân sau sinh chính là chế độ ăn uống nhiều vitamin và chất xơ, ưu tiên thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhưng ít béo như thịt nạc, trứng, cá quả,...Ngoài ra cô cũng chịu khó vận động, massage bụng thường xuyên, uống một cốc nước trà xanh trước mỗi bữa ăn.

Sau sinh con, nữ ca sĩ Phạm Quỳnh Anh ngày càng khiến nhiều phụ nữ ghen tị bởi vẻ đẹp trẻ trung và thân hình gợi cảm. Cô chia sẻ, bí quyết giúp cô giảm cân sau sinh chính là chế độ ăn uống nhiều vitamin và chất xơ, ưu tiên thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhưng ít béo như thịt nạc, trứng, cá quả,…Ngoài ra cô cũng chịu khó vận động, massage bụng thường xuyên, uống một cốc nước trà xanh trước mỗi bữa ăn.

Còn bạn, nếu chưa tìm được phương pháp giảm cân sau sinh phù hợp và hiệu quả với mình, bạn có thể đến tìm đến công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn. Nhờ khả năng hóa lỏng tế bào mỡ, Vaser Lipo dễ dàng loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa sau khi thực hiện, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc, gợi cảm.

Trong tháng 5 này, Thu Cúc gửi tặng bạn 40% chi phí dịch vụ hút mỡ bằng Vaser Lipo. Hãy nhanh tay gọi tới số hotline 0904 434 888 để đặt lịch thực hiện nhanh nhất.