Để giảm cân, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp thì chị em cũng cần chú ý đến các loại nước uống. Vậy uống gì để giảm cân?

Nước chanh

Uống nước chanh loãng không pha đường thay cho nước lọc hằng ngày có thể giúp hạn chế hấp thu chất béo

Uống nước chanh loãng không pha đường thay cho nước lọc hằng ngày có thể giúp hạn chế hấp thu chất béo

Hàm lượng vitamin C lớn cùng axit trong chanh có thể giúp hỗ trợ trao đổi chất đồng thời chống oxy hóa hiệu quả. Bạn hãy pha nước chanh loãng không đường  uống thay cho nước lọc hằng ngày để hạn chế hấp thụ chất béo, đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.

Nước trà xanh

Trà xanh nổi tiếng là loại nước uống chứa chất oxy hóa cao cùng các loại vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Do vậy uống nước trà xanh mỗi ngày không chỉ giúp bạn giảm béo hiệu quả mà còn ngăn ngừa quá trình lão hóa, phòng chống nhiều loại bệnh như tim mạch, ung thư,…

Ngoài ra, chất tamin có trong trà xanh cũng đem lại sự tỉnh táo minh mẫn giúp bạn tập trung làm việc, vận động tiêu hao năng lượng.

Nước lọc

Nếu muốn giảm béo, bạn nên uống từ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày

Nếu muốn giảm béo, bạn nên uống từ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày

Nếu muốn giảm béo, bạn nên uống từ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày. Nước có thể giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố ra ngoài, ngăn chặn cảm giác thèm ăn.

Nước mật ong

Một cốc nước mật ong ấm vào mỗi buổi sáng cũng là đáp án hoàn hảo cho uống gì để giảm cân. Mật ong có thể giúp bạn đào thải mỡ, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra nó còn giàu chất dinh dưỡng, ngăn chặn sự thèm ăn.

Nước gừng

Nước gừng chính là sự lựa chọn tuyệt vời đối với những ai đang muốn giảm cân bởi đặc tính ấm nóng của gừng có thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giúp cơ thể thải độc, tinh thần thoải mái hơn.

Nước dưa chuột

Trong dưa chuột có hàm lượng axit tatronic có tác dụng ngăn sự hình thành của chất béo

Trong dưa chuột có hàm lượng axit tatronic có tác dụng ngăn sự hình thành của chất béo

Trong dưa chuột có hàm lượng axit tatronic có tác dụng ngăn sự hình thành của chất béo. Do vậy để hỗ trợ quá trình giảm cân, bạn nên bổ sung nước ép dưa chuột vào thực đơn hằng ngày.

Nước ép chuối và mướp đắng

Trong khi chuối có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất thì mướp đắng lại giúp tiêu mỡ thừa, giảm lượng đường trong máu hiệu quả. Sự kết hợp tuyệt vời giữa hai loại quả này chính là bí quyết giảm cân an toàn dành cho bạn.

Với các loại nước uống hỗ trợ giảm cân, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt.

Công nghệ hút mỡ Vaser Lipo có thể loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa chỉ trong 1 lần thực hiện

Công nghệ hút mỡ Vaser Lipo có thể loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa chỉ trong thời gian ngắn.

Nếu muốn giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, bạn có thể lựa chọn công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn. Công nghệ này sử dụng năng lượng sóng siêu âm tần số cao giúp hóa lỏng các mô mỡ, loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa chỉ trong một thời gian ngắn mà không gây ra sẹo hay bất kỳ ảnh hưởng nào, vùng hút mỡ trở nên căng phẳng, mịn màng.

Để được tư vấn miễn phí và đặt lịch thực hiện nhanh nhất, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0904 434 888.