Dáng đẹp, eo thon là mong ước của bất kỳ cô gái nào. Đối với các ngôi sao, điều đó càng trở nên quan trọng trong việc giữ gìn hình ảnh. Cùng học cách giảm cân của sao để sở hữu thân hình đẹp như mơ.

Khi nhận vai Phụng trong "gọi giấc mơ về", Minh Hằng đã phải tăng 10 kg để phù hợp với vai diễn. Khi phim đóng máy, cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn nhờ ăn kiêng và tập thể dục. Minh Hằng tiết lộ cô lựa chọn các bài tập đi bộ trên máy, xoay eo và gập bụng, bên cạnh đó là thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, giảm tải tối đa dầu mỡ, đồ ngọt. Nhờ vậy sau 3 tháng, cân nặng đã giảm xuống 10 kg.

Khi nhận vai Phụng trong “gọi giấc mơ về”, Minh Hằng đã phải tăng 10 kg để phù hợp với vai diễn. Phim đóng máy, cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn nhờ ăn kiêng và tập thể dục. Minh Hằng tiết lộ cô lựa chọn các bài tập đi bộ trên máy, xoay eo và gập bụng, bên cạnh đó là thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, giảm tải tối đa dầu mỡ, đồ ngọt. Nhờ vậy sau 3 tháng, cân nặng đã giảm xuống 10 kg.

Hồ Ngọc Hà là một trong số những ngôi sao luôn giữ được phong độ thân hình hoàn hảo. Bí quyết của người đẹp chính là mỗi buổi sáng đều ăn một trái táo, buổi tối sau khi đi diễn về cô ăn thêm một trái táo nữa. Táo xanh không những giúp cô giữ gìn vóc dáng mà còn cung cấp vitamin, chống lão hóa.

Hồ Ngọc Hà là một trong số những ngôi sao luôn giữ được phong độ thân hình hoàn hảo. Bí quyết của người đẹp chính là mỗi buổi sáng đều ăn một trái táo, buổi tối sau khi đi diễn về cô ăn thêm một trái táo nữa. Táo xanh không những giúp cô giữ gìn vóc dáng mà còn cung cấp vitamin, chống lão hóa.

Văn Mai Hương được biết đến từ cuộc thi Việt Nam idol với hình ảnh hình mũm mĩm đáng yêu. Tuy nhiên chỉ một thời gian sau, nữ ca sĩ "nếu như anh đến" lột xác trở thành cô gái có thân hình gợi cảm. Phương pháp mà cô lựa chọn chính là thực đơn giảm cân khoa học kết hợp luyện tập thể dục thể thao một cách nghiêm túc.

Văn Mai Hương được biết đến từ cuộc thi Việt Nam idol với hình ảnh hình mũm mĩm đáng yêu. Tuy nhiên chỉ một thời gian sau, nữ ca sĩ “nếu như anh đến” lột xác trở thành cô gái có thân hình gợi cảm. Phương pháp mà cô lựa chọn chính là thực đơn giảm cân khoa học kết hợp luyện tập thể dục thể thao một cách nghiêm túc.

Nữ ca sĩ Park Bom từng có khoảng thời gian sở hữu thân hình mũm mĩm. Tuy nhiên cô đã nhanh chóng làm người hâm mộ bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng mảnh mai quyến rũ. Cách giảm cân được người đẹp áp dụng chính là sử dụng rau diếp trong thực đơn hằng ngày, uống nhiều nước kết hợp tập luyện.

Nữ ca sĩ Park Bom từng có khoảng thời gian sở hữu thân hình mũm mĩm. Tuy nhiên cô đã nhanh chóng làm người hâm mộ bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng mảnh mai quyến rũ. Cách giảm cân được người đẹp áp dụng chính là sử dụng rau diếp trong thực đơn hằng ngày, uống nhiều nước kết hợp tập luyện.

Ngọc nữ của điện ảnh Hàn Quốc Song Hye Kyo cũng từng có thời gian hơi mũm mỉm. Phương pháo giảm cân của cô là uống 3 lít nước mỗi ngày đồng thời bổ sung thêm một lượng nước chanh

Ngọc nữ của điện ảnh Hàn Quốc Song Hye Kyo cũng từng có thời gian hơi mũm mỉm. Phương pháo giảm cân của cô là uống 3 lít nước mỗi ngày đồng thời bổ sung thêm một lượng nước chanh

Để hóa thân vào những vai diễn của mình, Yoon Eun Hye đã phải lên xuống cân nặng thường xuyên. Cô cho biết cô tăng cân rất dễ nhưng để giảm cân, cô phải tuân thủ những món ăn đã được lên trong thực đơn giảm cân, ngoài ra không đụng đến các đồ ăn khác. Bên cạnh đó là những bài tập giúp đốt cháy calo thừa trong cơ thể

Để hóa thân vào những vai diễn của mình, Yoon Eun Hye đã phải lên xuống cân nặng thường xuyên. Cô cho biết cô tăng cân rất dễ nhưng để giảm cân, cô phải tuân thủ những món ăn đã được lên trong thực đơn giảm cân, ngoài ra không đụng đến các đồ ăn khác. Bên cạnh đó là những bài tập giúp đốt cháy calo thừa trong cơ thể

Để học cách giảm cân của sao hiệu quả, bạn cần phải thực hiện đúng nguyên tắc, nghiêm khắc với bản thân và kiên trì trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nếu không có đủ thời gian và kiên nhẫn, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm cân an toàn, nhanh chóng bằng công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn, giúp loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa để thân hình thon gọn như mơ ước.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ tới số hotline 0904 434 888.