Là người của công chúng, những ngôi sao nổi tiếng luôn rất có ý thức trong việc giữ gìn eo thon, dáng đẹp. Điều này cùng khiến nhiều chị em ngưỡng mộ và muốn học hỏi. Vậy thì hãy cũng chúng tôi học cách giảm cân của sao để sở hữu thân hình đẹp như mơ ước nhé.

Theo các nghiên cứu khoa học, mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe, gây ra các bệnh như tim mạch, tiểu đường, huyết áp,….Bởi vậy, với những người thừa cân, béo phì việc có chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý để đốt cháy mỡ thừa là điều rất quan trọng.

Nếu như bạn đang hoang mang trong list danh sách “mẹo giảm cân”, bạn có thể tham khảo 1 số cách giảm cân của những ngôi sao nổi tiếng sau đây, biết đâu bạn sẽ tìm ra “bí kíp” hợp với mình.

Khi nhận vai Phụng trong "gọi giấc mơ về", Minh Hằng đã phải tăng 10 kg để phù hợp với vai diễn. Khi phim đóng máy, cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn nhờ ăn kiêng và tập thể dục. Minh Hằng tiết lộ cô lựa chọn các bài tập đi bộ trên máy, xoay eo và gập bụng, bên cạnh đó là thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, giảm tải tối đa dầu mỡ, đồ ngọt. Nhờ vậy sau 3 tháng, cân nặng đã giảm xuống 10 kg.

Khi nhận vai Phụng trong “gọi giấc mơ về”, Minh Hằng đã phải tăng 10 kg để phù hợp với vai diễn. Phim đóng máy, cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn nhờ ăn kiêng và tập thể dục. Minh Hằng tiết lộ cô lựa chọn các bài tập đi bộ trên máy, xoay eo và gập bụng, bên cạnh đó là thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, giảm tải tối đa dầu mỡ, đồ ngọt. Nhờ vậy sau 3 tháng, cân nặng đã giảm xuống 10 kg.

Hồ Ngọc Hà là một trong số những ngôi sao luôn giữ được phong độ thân hình hoàn hảo. Bí quyết của người đẹp chính là mỗi buổi sáng đều ăn một trái táo, buổi tối sau khi đi diễn về cô ăn thêm một trái táo nữa. Táo xanh không những giúp cô giữ gìn vóc dáng mà còn cung cấp vitamin, chống lão hóa.

Hồ Ngọc Hà là một trong số những ngôi sao luôn giữ được phong độ thân hình hoàn hảo. Bí quyết của người đẹp chính là mỗi buổi sáng đều ăn một trái táo, buổi tối sau khi đi diễn về cô ăn thêm một trái táo nữa. Táo xanh không những giúp cô giữ gìn vóc dáng mà còn cung cấp vitamin, chống lão hóa.

Văn Mai Hương được biết đến từ cuộc thi Việt Nam idol với hình ảnh hình mũm mĩm đáng yêu. Tuy nhiên chỉ một thời gian sau, nữ ca sĩ "nếu như anh đến" lột xác trở thành cô gái có thân hình gợi cảm. Phương pháp mà cô lựa chọn chính là thực đơn giảm cân khoa học kết hợp luyện tập thể dục thể thao một cách nghiêm túc.

Văn Mai Hương được biết đến từ cuộc thi Việt Nam idol với hình ảnh hình mũm mĩm đáng yêu. Tuy nhiên chỉ một thời gian sau, nữ ca sĩ “nếu như anh đến” lột xác trở thành cô gái có thân hình gợi cảm. Phương pháp mà cô lựa chọn chính là thực đơn giảm cân khoa học kết hợp luyện tập thể dục thể thao một cách nghiêm túc.

Nữ ca sĩ Park Bom từng có khoảng thời gian sở hữu thân hình mũm mĩm. Tuy nhiên cô đã nhanh chóng làm người hâm mộ bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng mảnh mai quyến rũ. Cách giảm cân được người đẹp áp dụng chính là sử dụng rau diếp trong thực đơn hằng ngày, uống nhiều nước kết hợp tập luyện.

Nữ ca sĩ Park Bom từng có khoảng thời gian sở hữu thân hình mũm mĩm. Tuy nhiên cô đã nhanh chóng làm người hâm mộ bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng mảnh mai quyến rũ. Cách giảm cân được người đẹp áp dụng chính là sử dụng rau diếp trong thực đơn hằng ngày, uống nhiều nước kết hợp tập luyện.

Ngọc nữ của điện ảnh Hàn Quốc Song Hye Kyo cũng từng có thời gian hơi mũm mỉm. Phương pháo giảm cân của cô là uống 3 lít nước mỗi ngày đồng thời bổ sung thêm một lượng nước chanh

Ngọc nữ của điện ảnh Hàn Quốc Song Hye Kyo cũng từng có thời gian hơi mũm mỉm. Phương pháo giảm cân của cô là uống 3 lít nước mỗi ngày đồng thời bổ sung thêm một lượng nước chanh

Để hóa thân vào những vai diễn của mình, Yoon Eun Hye đã phải lên xuống cân nặng thường xuyên. Cô cho biết cô tăng cân rất dễ nhưng để giảm cân, cô phải tuân thủ những món ăn đã được lên trong thực đơn giảm cân, ngoài ra không đụng đến các đồ ăn khác. Bên cạnh đó là những bài tập giúp đốt cháy calo thừa trong cơ thể

Để hóa thân vào những vai diễn của mình, Yoon Eun Hye đã phải lên xuống cân nặng thường xuyên. Cô cho biết cô tăng cân rất dễ nhưng để giảm cân, cô phải tuân thủ những món ăn đã được lên trong thực đơn giảm cân, ngoài ra không đụng đến các đồ ăn khác. Bên cạnh đó là những bài tập giúp đốt cháy calo thừa trong cơ thể

Để học cách giảm cân của sao hiệu quả, bạn cần phải thực hiện đúng nguyên tắc, nghiêm khắc với bản thân và kiên trì trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nếu không có đủ thời gian và sự kiên nhẫn, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm cân an toàn, nhanh chóng bằng công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn, giúp loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa để thân hình thon gọn như mơ ước.

Hiện nay, Thu Cúc cũng đang có ưu đãi rất hấp dẫn cho dịch vụ hút mỡ. Cụ thể, từ ngày 4-13/9/2019, khi đăng ký hút mỡ bất cứ vùng nào trên cơ thể, khách hàng được ưu đãi giảm giá lên đến trên 50%:

– Hút mỡ bụng: 65 triệu giảm còn 35 triệu tặng Nâng cơ Hifu và Trẻ hóa da , nâng cơ và làm đầy các nếp nhăn bằng tảo Nam Cực (mặt,

môi, cổ) trị giá 18 triệu

– Hút mỡ đùi: Giảm 35% tặng Nâng cơ Hifu và Trẻ hóa da , nâng cơ và làm đầy các nếp nhăn bằng tảo Nam Cực (mặt,
môi, cổ) trị giá 18 triệu.

– Combo dịch vụ hút mỡ cánh tay và hút mỡ eo : 55 triệu giảm còn 28 triệu

– Các loại hút mỡ khác: giảm 30%

Để sở hữu thân hình thon gọn, đáng mơ ước như các ngôi sao, hãy nhanh tay đăng ký đặt lịch với Thu Cúc theo số tổng đài 1900 1920. Thu Cúc cam kết bảo hành lâu dài cho tất cả các dịch vụ hút mỡ.