Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của vòng một. Vậy ăn gì để ngực to tự nhiên? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết sau.

Trứng gà + mật ong + sữa đặc

Sự kết hợp hoàn hảo giữa trứng gà, mật ong và sữa đặc sẽ cung cấp protein, chất béo giúp mô mỡ hình thành ở ngực, ngực to và săn chắc hơn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa trứng gà, mật ong và sữa đặc sẽ cung cấp protein, chất béo giúp mô mỡ hình thành ở ngực, ngực to và săn chắc hơn

Vòng một được cấu tạo chủ yếu từ các mô mỡ. Sự kết hợp hoàn hảo giữa trứng gà, mật ong và sữa đặc sẽ cung cấp protein, chất béo giúp mô mỡ hình thành ở ngực, ngực to và săn chắc hơn.

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà ta, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc.

Cách thực hiện: trộn đều cả 3 nguyên liệu trong một chiếc bát nhỏ rồi đem hấp nồi cơm dùng ăn nóng mỗi ngày. Sau vài tháng, bạn sẽ thấy vòng một phát triển đáng kể.

Chú ý: nên ăn vào buổi sáng để tránh tích mỡ vùng bụng.

Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi

Nội tiết tố phytoestrogens có trong đu đủ xanh tương tự như nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới, giúp kích thích vòng một phát triển

Nội tiết tố phytoestrogens có trong đu đủ xanh tương tự như nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới, giúp kích thích vòng một phát triển

Nội tiết tố phytoestrogens có trong đu đủ xanh tương tự như nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới. Khi lượng nội tiết tố này tăng lên sẽ kích thích vòng một phát triển một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, lượng vitamin A và C cũng giúp chăm sóc da láng mịn, bảo vệ đôi mắt bạn.

Nguyên liệu: 1 quả đu đủ xanh nhỏ, nửa chén sữa tươi hoặc sữa chua hay sữa đậu nành đều được.

Cách thực hiện: đu đủ gọt bỏ vỏ cắt thành từng miếng vuông nhỏ, đổ sữa vào rồi xay nhuyễn uống liền hoặc đun nóng rồi uống tùy sở thích. Có thể thêm đá và đường cho hợp khẩu vị.

Chân giò hầm lạc

Lạc là loại hạt giàu vitamin E và B, giúp kích thích ngực phát triển to hơn đồng thời tạo độ săn sắc cho vòng một. Móng giò giàu dinh dưỡng giúp bổ huyết, nhiều sắt, vitamin A, B, giúp da luôn căng mịn, giảm suy nhược thần kinh. Sự kết hợp hoàn hảo của món ăn này chính là câu trả lời cho ăn gì để ngực to tự nhiên.

Nguyên liệu: 2 cái móng giò, 200g lạc, gừng, hành mùi, gia vị.

Cách thực hiện: móng giò nhúng qua nước sôi cạo sạch lại, chặt miếng vừa ăn, lạc ngâm trong 30 phút. Lần lượt cho móng giò, lạc, gừng thái lát vào nồi, đổ nước ngập và nêm gia vị, đun sôi nhỏ lửa trong vòng 30 – 45 phút, cho hành mùi thái nhỏ vào. Có thể ăn riêng hoặc dùng với cơm đều rất ngon.

Bác sĩ Thu Cúc tư vấn cho khách hàng về phương pháp nâng ngực an toàn, hiệu quả

Bác sĩ Thu Cúc tư vấn cho khách hàng về phương pháp nâng ngực an toàn, hiệu quả

Với các món ăn giúp tăng kích thước vòng một nêu trên, chị em cần thực hiện kiên trì trong thời gian dài. Để sở hữu vòng một đầy đặn quyến rũ một cách nhanh nhất, bạn có thể tham khảo các giải pháp nâng ngực tại thẩm mỹ Thu Cúc như nâng ngực nội soi, nâng ngực bằng mỡ tự thân, nâng ngực sa trễ,…Mọi chi tiết xin liên hệ theo số hotline 0904.434.888.