Tiêm meso được biết đến là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay và được rất nhiều người tin dùng. Trong đó, tiêm meso kiêng gì? là một trong những thắc mắc đang thu hút nhiều sự quan tâm của khách hàng. Hiểu được điều đó, bài chia sẻ dưới đây Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc trên!

Tiêm Meso kiêng gì?

Để đảm bảo duy trì được làn da mịn màng, tươi tắn thì chế độ chăm sóc sau tiêm thật sự quan trọng. Vậy sau khi tiêm meso kiêng gì? Cụ thể:

Về chế độ dinh dưỡng

• Tránh xa thực phẩm kích thích ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, chất gây nghiện, nước có ga,…
• Hạn chế tối nha những loại đồ ăn gây nóng, cay, hải sản,..bởi đây là tác nhân gây nên sự kích ứng ở da và khiến da dễ bị viêm ngứa
• Để da nhanh chóng được phục hồi, mọi người cần bổ sung thêm nhiều loại hoa quả có chứa nhiều vitamin như cam, quýt, bưởi,..những thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh,…
• Tích cực bổ sung nước hàng ngày, tối thiểu mọi người cần uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Về chế độ sinh hoạt

• Sau khoảng từ 4 giờ đầu sau tiêm meso, mọi người không nên rửa mặt hay chạm tay lên vùng mặt. Việc chạm tay lên mặt sau tiêm sẽ khiến da dễ bị mẩn đỏ, nhiễm trùng. Còn việc rửa mặt sẽ khiến cho những tinh chất tiêm giảm đi một phần tác dụng
• Hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vòng 2 tuần đầu tiên. Và nên sử dụng những sản phẩm chống nắng tốt, có chỉ số từ SPF 50+
• Không sử dụng loại sữa rửa mặt có khả năng sát khuẩn cao. mọi người nên chọn  những dòng sản phẩm dịu nhẹ để làm sạch da
• 4 – 5 ngày đầu sau tiêm, mọi người cần tạm thời ngưng sử dụng những sản phẩm như vitamin C, Retinol, AHA, BHA,…Còn nếu mọi người muốn sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào cũng nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ.
• Không xông hơi, không tắm nước quá nóng
• Nếu thấy xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm chẳng hạn như: sưng tấy, nhiễm trùng, đỏ,…thì hãy liên hệ đến bác sĩ càng sớm càng tốt để nhanh chóng xử lý vấn đề.

Một số thực phẩm nên ăn sau khi tiêm Meso

Tiêm meso kiêng gì? Có lẽ đã được giải đáp chi tiết, tiếp theo đây là một số thực phẩm mọi người nên ăn sau khi tiêm Meso để đảm bảo làn da được phục hồi nhanh chóng và phát huy tối đa tác dụng của phương pháp. Cụ thể:

• Rau xanh: Rau xanh chẳng hạn như: cải bỏ xôi, rau súp lơ, cải xoăn, bí đỏ, rau ngót,…có chứa hàm lượng vitamin cao và chất chống oxy hóa giúp da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.
• Hoa quả tươi: Bơ, dứa, lựu, việt quất, cam, quýt, chanh, dâu tây cũng là những loại quả có chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp làm chậm quá trình lão hóa của làn da.
• Thực phẩm giàu Protein: Những loại thực phẩm như cá hồi, thịt bò, lạc, hạt chia, quả óc chó,…có chứa hàm lượng amino acid và protein cao giúp da trở nên đàn hồi và khỏe mạnh hơn.
• Thực phẩm có chứa nhiều chất xơ: Những loại thực phẩm có chứa hàm lượng chất xơ cao có thể kể đến như: lúa mạch, gạo lứt, yến mạch, hạt é, hạt sen, giúp tăng khả năng trao đổi chất và đào thải độc tố từ cơ thể ra ngoài.
• Thực phẩm có chứa chất béo tốt: Những loại thực phẩm như hạt chia, dầu ô liu, hạnh nhân, cá hồi, dầu dừa có chứa hàm lượng chất béo tốt cao giúp cải thiện sức khỏe cho làn da.
• Nước: Việc uống đầy đủ nước là vô cùng quan trọng để giúp cơ thể loại bỏ độc tố và duy trì độ ẩm cho làn da.

Những lưu ý sau khi tiêm Meso

Bất cứ liệu trình thẩm mỹ nào cũng sẽ có tiềm ẩn những rủi ro. Ngoài việc nắm được tiêm meso kiêng gì, để đảm bảo khi tiêm Meso mọi người cần lưu ý những vấn đề sau:

• Thực hiện chường lạnh khoảng 2 – 3 lần/ngày và thời gian mỗi lượt là từ 10 – 15 phút. Nhằm giảm sưng phù, bầm tím nhẹ trong vài ngày đầu sau khi tiêm.
• Ngày đầu tiên sau khi tiêm, mọi người cần kiêng nước hoàn toàn đối với những vị trí tiêm theo hướng dẫn của bác sĩ. Chỉ rửa mặt bằng nước sạch.
• Đêm đầu tiên sau khi tiêm, mọi người nên sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm để dưỡng da. Nhưng bắt buộc phải trao đổi với bác sĩ về các sản phẩm này.
• Sang đến những ngày khác, mọi người có thể vệ sinh da mặt và dùng mỹ phẩm như ngày thường. Tuy nhiên, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà
• Sau khi tiêm meso cần phải chắc chắn rằng đã tránh xa những khu vực có mức nhiệt cao và không xông hơi ít nhất trong 14 ngày đầu
• Không tập thể dục vì sẽ khiến mồ hôi bài tiết ra ngoài qua lỗ chân lông làm giảm hiệu quả điều trị rõ rệt
• Không trang điểm, dù chỉ là một lớp kem nền mỏng nhẹ.
• Chú ý đến chế độ ăn uống, tuyệt đối không ăn những thực phẩm như thịt gà, thịt bò, hải sản, rau muống, chất kích thích, đồ cay nóng,….Bổ sung thêm những thực phẩm chứa nhiều Vitamin, khoáng chất như rau củ và hoa quả.
• Nếu mọi người phát hiện có bất cứ dấu hiệu bất thường nào như sưng phù mãi không giảm, dấu hiệu nhiễm trùng,…cần nhanh chóng liên hệ tới bác sĩ để được xử lý và tránh những biến chứng không đáng có cho làn da.

Trên đây là những chia sẻ từ Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc về thắc mắc “tiêm meso kiêng gì?”. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người. Để được tư vấn về dịch vụ và nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn, hãy gọi về số 1900.1920 để được tư vấn cụ thể!